SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] }:-( Czekolady, żelki, ciasta leżą obok mnie i są dla mnie wciąż odpychające /-)_ Dziś chcę iść na trening, w ciągi dnia obmyślę sobie jakiś FBW i będę prosiła Was o pomoc czy ten trening jest zgodny z ogólnymi założeniami tworzenia FBW /SFD/2018/6/12/6d2cb2bc6f1646819b02b184d4939418.jpg /SFD/2018/6/12/814141e503174db6a43d017e3fbe13fb.jpg

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2018 9:04:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja wiem, że zazwyczaj reagujemy negatywnie na takie sugestie, ale może tu by się jakieś spotkanie z psychologiem przydało i pomogło. Tylko nie odbierz tego źle. Też o tym pomyślałam, ale bałam się sugerować. Sama byłam pod opieką psychologa w ciąży, bo miałam stany lękowe i tak mi lekarz doradził, to nic strasznego, a może pomóc.

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2018 12:00:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i różne rórki poprostu gdzie dostane materiały nowe do zrobienia ławki itp. poprostu chce sobie troche rzeczy pospawac ale chyba na zlomie zqduzo nieznajde ;p i prosze jeszcze jak zabrac sie do ławki skośnej bo to podobno bardzo lawtwe ale ja niewiem jak sie do tego zabarac znaczy od czego zaczac i prosze o pomoc :) i z gory dziekuje/....

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2006 10:24:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam pytanie. mysle nad otworzeniem wlasnej silowni. czy moglby mi ktos poradzic jaki sprzet na poczatek jest najbardziej potrzebny , przydatny?i jak to cenowo mniej wiecej wyglada? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2006 2:36:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam pytanko - nie wiem może Wy mi pomozecie bo nie mam pojecia gdzie tego szukac - potrzebuje projektu na ławke sokos w doł( taką stabilna ,mocna ze stojakami - taka dla wyciskaczy i na porecze na trica - bo mam goscia ktory by mi to tanio zrobil ale nie ma o tym pojecia) bede wdzieczny za pomoc ,pozdro

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2007 11:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze mi ktos pomuc chce kupic laweczke ale nie wiem jaka ma na wydanie na nia 400 zl i nie wiem jaka mam kupic moze ktos poradzic bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2007 9:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2009 9:56:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prosta ankieta do mojej pracy magisterskiej, będę bardzo wdzięczna za uzupełnienie, brakuje jeszcze sporo. Dotyczy mężczyzn ćwiczących na siłowni. https://https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dG9ya3ZYTWxETmN4VUg2YjRqS2ZyMnc6MQ Pozdrowienia (jeśli link nie działa wystarczy go skopiować i wkleić w przeglądarkę) Dziękuję z góry za pomoc!

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2010 7:40:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To prosta ankieta do mojej pracy magisterskiej, będę bardzo wdzięczna za uzupełnienie, brakuje jeszcze sporo. Dotyczy mężczyzn ćwiczących na siłowni. https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dG9ya3ZYTWxETmN4VUg2YjRqS2ZyMnc6MQ Pozdrowienia (jeśli link nie działa wystarczy go skopiować i wkleić w przeglądarkę) Dziękuję z góry za pomoc!

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2010 7:51:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę o pomoc w ankiecie, dotyczy mężczyzn ćwiczących na siłowni spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dG9ya3ZYTWxETmN4VUg2YjRqS2ZyMnc6MQ Brakuje jeszcze sporo (jeśli link nie działa wystarczy go skopiować i wkleić w przeglądarkę) Dziękuję!

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2010 7:52:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o, dzięki za pomoc. W takim razie kupię chyba jakąś lepszą ławkę na początek, potem najwyżej dokupię sztangę+stojak Bo stojak na sztangę nie musi być w zestawie z ławeczką, nie? Myślałem że zmieszczę się w 500zł za sztangę stojak i ławkę, ale widzę że może być ciężko :/

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2015 11:59:43 AM Liczba szacunów: 1
  • no wlasnie hehe ja uwazam calkiem podobnie:) dzieki wielkie za ta i za kazda pomoc King

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 9/24/2010 3:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • super dzieki wielkie za pomoc King:)a gdybym chcial przysiad i pompki robic osobno czyli: 1. przysiad 2. drazek 3. pompki to jakbys to podzielil?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 10/6/2010 10:02:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] bardziej na nogi i robilam ze sztanga-syn mi podawal na plecy i moglam zwiekszyc ciezar trzeba sprzetu dokupic, bo niedlugo wakacje sie skoncza i nie bedzie mi mial kto pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8f0b0e5f8de4bb6be0e9f97489306ae.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53b74482e3ed4dd1bb2388adb965b0a8.JPG warzywa w misce-pomidory, papryka, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2012 4:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ładne spadki:-) Oczyszczanie? Aż strach się bać... ale jak trzeba i ma pomóc... no to trzeba

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2012 2:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na zamkniecie szczeliny(w tej chwili nie pamietam ktore) ale najlepiej zaloz swoj watek, wypelnij ankiete, wklej zdjecia i posilki, podaj plan treningowy a na pewno uzyskasz pomoc od dziewczyn, powodzenia 5/09-PŁUKANIE DZIEŃ 2 głodna jestem, a tu jeszcze 3 dni@-| naleweczka zrobiona i za tydzień będzie gotowa do spożywania 6/09 PLUKANIE DZIEN 3 [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2012 6:20:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bo zapomnialam sie zapytac-z wrazenia%-) anister, Kokosik- Wy z silownia juz zzyte a ja leszczu totalny, najwazniejsze, ze mam kogo na silce poprosic o pokazanie cwiczen i pomoc i nie jestem az tak zagubiona a z czasem mam nadzieje, ze bedzie coraz lepiej zrobilam dzisiaj-orbi 10 min i 5 min rozgrzewka ogolna, a potem Trening A. A. Przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 8:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Victoria to, ze jakieś ćwiczenie Ci nie idzie to nie powód by je zamieniać. Wklejałam w spamie opis wiosła, wkleję i tutaj powinno pomóc - wiosło by Martucca Pamiętaj o tym, że klatka cały czas musi być wypięta do przodu, głowa w prostej linii z grzbietem (wyobraź sobie, że chcesz podbródkiem dotknąć kręgów szyjnych), brzuch mocno napięty. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2012 7:32:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompleks grubasa - grubas bez kompleksu!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt z użytkowników nie ulozy ci diety może pomoc do radzić jaki produkt i potem wystawiasz do sprawdzenia. Ja ci nie pomige bo jestem juniorem. I mam pytanie co do bloga na pewno robisz na darmowym hostingu ? Jeśli tak to można tam ustawie prywatność ze tylko ta osoba która zalozyla bloga może go oglądać ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 9/14/2013 9:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompleks grubasa - grubas bez kompleksu!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkiem czuję delikatny głód. Energią jestem nabuzowany jak nigdy dotąd. Także jest to wspaniała sprawa i czuje się zaj**iście. Koniu jeszcze raz dziękuję bardzo za pomoc, jestem Ci niezmiernie wdzięczny :* Druga rzecz. Zawsze zastanawiała mnie zależność pomiędzy dietą a chucią, formą a chucią i otłuszczeniem ogranizmu a chucią... [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 9/26/2013 10:43:44 AM Liczba szacunów: 0