SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jaja na cyklu

    Post
    Doping

    Ok. dziękuje Panowie za pomoc. Teraz pytanie czy to hcg walic juz do konca cyklu czy pare strzalow? Czy miales na mysli lodzianin1 ze na miesiac kuracji dwa strzaly w srodku vo te 2 dni? I w nastepnm miechu tak samo? I czy jest sens podbicia tego tescia na 250 e3d ? Zmieniony przez - Sekator999 w dniu 2017-03-12 11:07:41 np kazdego miesiaca 1 i 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 3/12/2017 11:17:30 AM Liczba szacunów: 1
  • Mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodałem prostowanie nóg w siadzie przydatne ;) dzięki za pomoc jeśli ktoś widzi jeszcze jakieś wady mojego planu proszę pisać !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 9/17/2013 6:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wszystkim za pomoc ;) Teraz się tylko zastanawiam którą...? Scantel, Phoenix, Razak ? ;>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15693 Data: 4/14/2010 10:51:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Kopenhaska - suplementy i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce od jutra zacząć Diete kopenhaska ale nie dokładnie wiem o co w nie chodzi trochę się boje efektu jo-jo. A po wypowiedziach widzę że nie wszyscy są nią zachwyceni. Proszę o mała pomóc czy ktoś może mi o niej cos więcej powiedzieć??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 4/12/2004 7:32:37 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE OCENIC PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    postaram się ci pomóc , sam sposób nie jest taki zły ale troche za dużo tego , ogólna suma seri na mięsień musi być niska żeby sie nie przetrenować , poza tym jesli to ma być siła to i w niektórych ćwiczeniach zakres trzeba zmmienić i obciąc trochę ćwiczeń , poza tym jeden z tych treningów powinien być lżejszy , a wiec spróbujmy systemik taki jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 7/26/2004 10:32:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w doborze planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem ze musze trenowac latami (chodzilo mi bardziej zeby byly jakies zarysy do sierpnia), zeby wygladac, ale czulem ze cos robie zle, bo zamias podnosic wiecej, ja coraz mniej sily mam... kolega powiedzial ze to przez brak supli (chociaz on preferuje mocniejsze srodki) ale widze ze nie... o taka wlasnie pomoc mi chodzilo.... Dzieki jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 5/21/2014 6:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze estro bedzie powiekszone. lepiej wczesniej niz wcale, a z tego co czytalem to nie ma mocnych skutkow ubocznych wiec od niego nie umre i mi nie zaszkodzi a wrecz moze pomoc.. ok dzis nie biore. jutro postaram sie dostac do lezaza ale wpenie nie uda sie dopiero mnie zapisze na jakis termin Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-24 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 4/24/2013 11:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z biedronki jest niesamowicie ochydny!! Kupiłem go kiedyś 4 puszki bo ta cena była niesamowita.Walczyłem z nim dobry tydzień.Brałem sojusz z ryżem i kukurydzą ale dopiero pomoc ananasa pozwoliła przełknąc ten ciężar.Od tamtej pory nie kupuję z biedronki tuńczyka.Kupuję go teraz w lidlu i powiem wam że jest kurevsko dobry!! Ten z Plusa jest też [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 10/31/2005 11:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocene planu ćwiczeń i poprawki !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha dzięki a czy mógłbym ktoś pomóc w udoskonaleniu mojego planu ??? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 1/21/2009 9:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Cypionate + Decanoate

    Post
    Doping

    teraz moze latwiej innym chetnym bedzie mi pomoc 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: ulozona (stosowana narazie w 70%) -białko: 2g / kgc -węglowodany: 7g / kgc -tłuszcz: 1,5g / kgc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 5/9/2012 7:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I BEDZIE SI. POPRAW I WRZUC JESZCZE RAZ. CO DO CARBO TO NIE BIERZ GO W TRAKCIE TRENINGU. TRENING MA CI ZAJAC TYLE CZASU ZEBY CI STARCZYLO SILY PO NORMALNYCH POSILKACH. ZRESZTA POPYTAJ SIE W DZIALE TREING ZE 2 GODZINNE INTENSYWNE TRENINGI PROWADZA TYLKO DO SZYBKIEGO PRZETRENOWANIA. To chyba na razie na tyle, z góry dzięki za pomoc :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 6/19/2005 8:28:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Basen a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslisz ze to pomoze?a gdybym codzennie zakladał na nogi 6 kg hantle i wisial ok 2*2minuty to moze cos pomoc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 3/16/2006 7:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Basen a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tymi koszykarzami to niekoniecznie tylko wysocy tam idą, aczkolwiek wielu z nich na pewno zdecydowała się na grę w kosza ze względu na swój wysoki wzrost. Ale sport jako sam w sobie w odpowiednich dawkach może pomóc nieco urosnąć. A co do tego treningu. Ja stosuję formę treningu cyklicznie. Moim celem nie jest masa czy rzeźba ale siła i moc. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 3/16/2006 9:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam... startujemy

    Post
    Doping

    Stary daruj se te matczyne kazania mi dawać Dorosły jestem i jak bd chciał to se w kabel nawet dam tego teścia. Zadałem pytania jeśli ktoś chce pomóc to niech najprościej odpisze albo niech go ominie posta. Prolaktyna estrogen i morfologia ogólna została dzisiaj zrobiona wyniki jutro o 15.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 242 Data: 3/11/2020 10:51:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK serdeczne dzieki za pomoc :) ...w ćwiczeniu na nogi miało byc odwrotne wspięcia w staniu ;) POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 7/15/2004 9:46:01 AM Liczba szacunów: 0
  • dziwna ginekomastia

    Post
    Doping

    e-lite rozwin temat? winstrol moglby pomoc? moze byc oral? nie wiem czy powiniennem cisnac z winem mam 21 lat chcialem zrobic maly cykl poprzednio, byl wmiare z glowa odblok byl a skonczylo sie jak widac. Po winie nie ma opcji ze sobie cos znowu z hormonami zrobie? Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2010-06-23 18:02:36

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 6/23/2010 5:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • dziwna ginekomastia

    Post
    Doping

    mam identyczny problem ,mały guzek pod lewym sutkiem co prawda w lustrze nie widoczny ale przy dotyku tak. lekarz mi powiedział ze stosowanie tabletek(nolvy itp) moze pomoc ,ale jesli planuje kolejne cykle sterydowe to nie ma sensu ,powiedzial mi również ze wycięcie tego to jest 3cm nacięcie skalpelem i ze moze mi dac skierownie do chirurga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 6/26/2010 1:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz białko - jak brać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział odżywianie tam przeczytaj tematy podwieszone potem załóż temat z prośbą o pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 5/21/2011 2:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdz mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sikam na aminy, wedle mojej opinii nie warte tylu pieniedzy (no chyba, ze by w promocji siakies byly), dzieki za pomoc, pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 3/14/2008 10:59:02 AM Liczba szacunów: 0
  • zwolnienie z wfu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale zaraz skoro masz płaskostopie ćwiczenia to podstawa. Metodyka wychowania fizycznego uwzględnia takie ćwiczenia. Nie chcesz sobie pomóc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 7/26/2008 2:12:11 PM Liczba szacunów: 0