SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • czyli wybiorę sie do lekarza bo jednak wolę szukać przyczyny niż tylko leczyc skutek :) dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 7/25/2017 4:55:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ZGRABNA PUPA NA LATO!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy może mi ktos pomóc?? Zalezy mi na tym żeby pozbyc sie cellulitu,wyszczuplic wewnętrzną część ud i rozbudowac wewnętrzną część łydek:(( czy steper umożliwi mi osiągnięcie tego wszystkiego na raz?? czy mam sie nie łudzić:D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2005 2:14:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ZGRABNA PUPA NA LATO!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylek, zeby troche sie wyrownal z krzyzem. Podajcie jakis dobry trening. I czy moglbym wasza propozycja (jesli bedzie) zastapic trening ud w moim planie??? A moze jest dobry?????: UDA: 1.PRZYSIADY ZE SZTANGA NA BARKACH 4 x 12 2.POLPRZYSIADY ZE SZTANGA NA BARKACH 4 x 15 3.HACK-PRZYSIADY 3 x 12 4.SYZYFKI 3 x 15 B ardzo prosze o pomoc. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2005 9:34:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolu nie ma. Takze gdy robie barki ten bark mnie nie boli. Tylko podczas plaskiej jak schodze lokciem ponizej klatki.Chcial bym sie dowiedziec czy jakies masci mogly by mi pomoc albo ogolna rehabilitacja. Teraz po prostu cwicze nie robiac klatki na plaskiej. Nie to ze to cwiczenie jest mi jakos specjalnie potrzebne, ale jak boli to ogolnie nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2005 11:02:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wrocic na silownie? Szczerze boje sie ze jest to niedokonca uleczone i ten czas i pieniadze ktore zainwestowalem w zabiegi pojda na marne. Bol odczuwam ale nieznaczny i czesto mysle sobie ze jestem przewrazliwiony gdyz nie moge juz sie doczekac powrotu do cwiczen.Jak sprawdzic czy moge...? Co Wy na to drodzy Eksperci? Dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2005 1:11:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] charakterystyka i objawy tych urazów i ich leczenie - tkanki miękkie -obręcz k.g. - ramię -ręka -kręgosłup -kolano -goleń -udo -staw skokowy i stopa -przeciążenia Prosze o pomoc. Wszelkie informacje,strony na których coś znajdę.Ja sam szukałem ale coś mi zbytnio to nie wychodzi Mogą byc także różnego rodzaju e-booki , ryciny , zdjęcia Mile [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 11:59:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem-slabe sciegna. Dosc czesto przytrafiaja mi sie kontuzje typu nadwyrezenie lub zapalenie sciegien np. ahillesa czy nadgarstkowego.Zastanawiam sie czy nie brakuje w moim organizmie jakis zwiazkow mineralnych alb witamin?? Czy powinienem brac cos na wzmocnienie sciegien,a jezeli tak to co?? Bardzo prosze o pomoc. Dzieki i pozdrawaiam!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2006 11:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2009 12:36:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj zwróć sie bezpośrednio do jakiegoś rehabilitanta. Ja mógłbym tylko w doborze sprzę tu pomóc i ewentualnie w refundacji. pozdrawiam Alecki

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2009 4:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiac bez treningow itp poki co nie cwicze bo reka wogule nie dzwignie 5 kg smaruje sie codziennie kilka razy wszelkimi masciami fastum plus masc do masazu i rozgrzewajace bolu teraz nie odczowam tylko wtedy gdy musze bardziej wysilic reke np,wyjac talerze z szawki,, co to moze byc kiedy przejdzie jak leczyc?? bardzo dziekuje z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2010 9:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mialem podobną sytuacje jak kolega "romel1993" z tym, ze w moim przypadku uszkodzona została jeszcze łąkotka, gdyby ktoś mógł jakos pomóc lub doradzic zapraszam na moj temat: http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cone_kolano.-t911273.html Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2013 5:12:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem otoż mam odstające pośladki i brzuch , chociaż jestem chudy ;/ co mam robic? to jest prawdobodobnie hiperlordoza albo okragle plecy . Liczę na pomoc.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2013 1:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o pomoc w sprawie stawu kolanowego, oto link, w którym wytłumaczyłam swój problem http://www.sfd.pl/problemy_stawu_kolanowego-t953807.html

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2013 12:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jaki rodzaj rehabilitacji najlepiej wybrać przy kontuzji łąkotki? Sporo biegałem do tej pory, przeciążyłem stawy i ostatecznie na meczu padło kolano :/ Przeglądam różne możliwości, ale trochę się w tym pogubiłem. Czy ktoś na podstawie jakiegokolwiek spisu, np http://www.physioandtherapy.pl/ mógłby mi coś doradzić? Będę wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2016 12:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 20 letni Ektomorfik - cel przytyć !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pomoc? ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 11/11/2018 2:36:06 PM Liczba szacunów: 0
  • opinie co do mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2005 9:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Proviron

    Post
    Doping

    5 wrzesnia zaczynam cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed na odlbok mam 20 clomidu 30 nolvy i 3 hcg po 5000jm chcialem jeszcze kupic proviron dla polepszenia samopoczucia na odbloku ale niewiem ile go mam kupic i w jakich dawkach go brac. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2005 4:05:02 PM Liczba szacunów: 0
  • SPLIT DO OCENY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi ulozyc dobry plan i naprowadzicie mnie na dobra droge. bo jak juz wspomnialem jestem poczatkujacy i zdaje sie na wasza wiedze. moze wkleicie mi plan z poprwdklami,serie ilosc ruchów i cwiczenia jak mozecie to dodajcie pare cwiczen na przedramie tez. obcizenie z ktorym cwicze nie przekracza 60 kg w ostaniej serii. z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2/14/2009 4:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Kradam - starczy im w sensie ze byl masaz i bylo chrupanie wiec musialo pomóc ? sorry ze nie czaje ale od tygodnia sypiam po 2 godziny wiec trudno mi sie kojarzy Jigga co napisales bo nie zdazylem przeczytac ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 5/30/2006 6:09:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Droga siatkarek do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyjazdem do Halle będzie mecz z reprezentacją Ligi Siatkówki Kobiet, który odbędzie się dziś o godz. 15.00 w Bielsku-Białej. Dochód z tego spotkania zostanie przeznaczony na pomoc byłej reprezentantce Polski Agacie Mróz-Olszewskiej. Transmisja od 14:30 w Polsacie Sport. Źródło: onet Udało się skompletować naprawdę mocny skład, miejmy nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 1/12/2008 1:43:43 PM Liczba szacunów: 0