SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prośba o Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie do specjalistów w dziale. Czy biorąc Antybiotyk ( Tetracyclinum) moge brać równocześnie kreatyne?? Za odpowiedzi z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 3/4/2006 11:03:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Ko+mono+System pro... pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mysle o 2 cyklu wiec zakupilem Knockout 500g + creatine 500g + system protein 80 1500g pytanko jak to dawkowac by byly najlepsze efekty tego polaczenia prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 1/18/2010 1:13:23 PM Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam od dwoch dni kestem na cyklu danabolu ds 10mg. Biore dziennie po 15mg ale czuje sie coraz gorzej moje pytanie to czy musze sie odblokowac jezeli przerwe ten cykl pp tych pierwszych 3 dniach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 375 Data: 5/12/2011 2:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • proporcje w ukladaniu diety-prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak w temacie mam do was pytanie czy ktos moglby mi powiedziec bo duzo poczytalem i roznie pisza ile mam jesc wegli/bialka/tluszczy na kilogram masy ciala jesli chce budowac mase miesniowa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 11/19/2013 8:13:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy fiflaku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam prośbe.Podczs robienia fiflaka w tył spadam na pozycje kucającą i nie moge sie wybić z rąk, poprostu nie moge zrobić prawidłowego fiflaka w tył.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 10/26/2008 2:29:14 PM Liczba szacunów: 0
  • 100m - pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chciałbym bardzo we wrześniu zejść na 100m poniżej 12.8. Jakie ćwiczenia robić by to osiągnąć. Narazie mój wynik wynosi 13.52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 7/12/2009 3:41:25 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl i prośba o pomoc

    Temat
    Doping

    witam w lutym chce zaczac cykl 1-12 enan 600week 1-12 deca 400 week 13-24susta 750week 13-24 bold 400week pytanie kiedy i w jakich dawkach wstawic hcg ?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 608 Data: 1/7/2012 8:52:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może źle sformulowalem spróbuję jeszcze raz. Jakie odzywki mam zastosowac aby pozbyc się tłusczu. Prosze o konkretne nazwy. JAkie odzywki mam zastosowac na rzezbe oraz nabranie masy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 6/19/2011 7:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu planu split

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam zamiar zacząć ćwiczyć na siłowni nie to że idzie sezon, tylko żeby przybrać na mase, sprzętem którym dysponuje to ławka ze stojakami, 2x hantelki 2x gryf, okolo 170 kg obciążenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 335 Data: 5/17/2013 11:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze tzy lata na sucho, efekty na sile widoczne, ale brak rzezby, prosze o pomoc, szczegolnie nie moge zrzucic tluszczu z klatki i brzucha.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 3/1/2011 12:10:19 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!! POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    Cześć wziąłem 10 strzał omadrynu co tydzień w ten półdupek co wbijałem zrobił mi się twardy i niekiedy boli jak dotykam czy to przejdzie ?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 12/25/2004 6:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 3/30/2008 11:21:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jako ze jestem już 45 dzień po ostatnim cyklu na mono, szykuję nowe suple na kwiecień. Powiedzcie mi co sądzicie o połączeniu nitro + cm3?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 3/31/2012 9:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING!!! PROSZE O POMOC!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! zwracam sie z prosba aby ktos mi powiedzial czy w treningu na sile, na klatke mozna robic 1.hantle na plaskiej 2 butterflya 3. sztange na lekkim skosie??? dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 1/29/2007 9:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • @@@@ POMOC DLA EMILKI ! @@@@

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/POMOC_DLA_EMILKI_%2D_MOJEJ_CHRZE%C5%9ANICY-t361771.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 11/10/2007 12:22:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pilna POMOC W TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do was pytanko czy ćwiczenia domowe typu "pompki" "drążek" "A6W" bez żadnych obciążeń nie będzie miało żadnego wpływu na zamknięcie nasad kości długich ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 5/27/2008 4:36:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w nastepnym cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    21 lat staz 4 lata ostanio jadlem no shotgun xpand + mono co byscie teraz poradzili ? strom + therapy odpada z tego wzgledu ze mieszkam w angli i nigdzie tego tutaj nie mozna dostac ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 4/14/2008 10:11:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy mozecie pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Chce zaczac trenowac od Poniedzialku . Chcialbym zaczac od treningow interwalowych i ty nadaje sie pytanie co bym mogl robic do tych treningow glownie zalezy mi na brzuchu z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 410 Data: 9/7/2013 11:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc -Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZy moge brać kreatyne jezeli dopiero zaczynam treningi na siłowni??Gdzies przyczytałem ze powinno sie 6 tyg. na sucho.I czy mozna brac bez diety?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 10/26/2005 7:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • :(prosze pomoc:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema czy od alergi i kataru i piekacych oczu w tytm przypadku moze byc spadek sil i wytrzymalosci od czego to

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 4/26/2008 9:41:15 AM Liczba szacunów: 0