SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Za sterydy można wylecieć a nie raczej mi się to nie opłaca xD Ale naprawdę spróbujcie mi pomóc hmm intensywność nie jest duża na obozach mam po 3 treningi dziennie przez okres 14 czasami 21 dni. Więc większy wysiłek nie jest dla mnie zbyt dużym obciążeniem :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7274 Data: 2/5/2011 8:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    musisz zrozumieć że leki które dostajesz nie są poto żeby w cudowny sposób uwolnić cię od choroby - a tylko pomóc !! !! !! musisz to zrozumeić te leki które dostałes wcale nei są silniejsze co do twojej diagnozy - jest całkowicie błędna a i nie czytasz ze zrozumieniem tego co piszemy twoja choroba po prostu przeszła w zapalenie oskrzeli - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17423 Data: 1/12/2006 2:31:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Hmmm... Tylko, że przy wykrokach kręgosłup jest obciążony w pionie. Wrzucę zdjęcie i mój post z innego tematu: "A więc tak, po wizycie jestem w miarę zadowolony. Mogę ćwiczyć z wyłączeniem ćwiczeń, które obciążają kręgosłup w pionie. Czyli odpada czego żałuje MC i np. przysiad ale tego się spodziewałem. Nie mogę biegać na razie, podskakiwać, długo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 9/15/2016 9:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Hmmm... Tylko, że przy wykrokach kręgosłup jest obciążony w pionie. Wrzucę zdjęcie i mój post z innego tematu: "A więc tak, po wizycie jestem w miarę zadowolony. Mogę ćwiczyć z wyłączeniem ćwiczeń, które obciążają kręgosłup w pionie. Czyli odpada czego żałuje MC i np. przysiad ale tego się spodziewałem. Nie mogę biegać na razie, podskakiwać, długo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 9/17/2016 4:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • do twoich rad sie zastosuję ale nie wszystkich co do kolejności tak ale szrugsy muszą byc i modlitewnik(żadnych ćwiczeń tak nie lubie jak te/i dobrze sie mi je robi) i dziekówa za pomoc hehehehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 5/1/2008 9:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (krzesełko) nie jest treningiem siłowym, więc może teraz po prostu utrzymać to co mam i jak wróci siłownia zacząć? Jeśli napisałem coś niedokładnie to przepraszam, liczę na pomoc, pozdro! Zmieniony przez - Maaatik w dniu 2020-03-18 15:25:00 Zmieniony przez - Maaatik w dniu 2020-03-18 15:33:07 Zmieniony przez - Maaatik w dniu 2020-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 3/18/2020 3:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, to mogę liczyć na Twoja pomoc jak sytuacja sie juz unormuje? Do tego jak oceniasz plan/diete? Coś wyeliminować/dodać? Pozdro :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 3/18/2020 10:36:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozkrecil...i troche zmienil temat .. mielismy ci pomóc ,doradzic a tu wyskakujemy z jakimis filozoficznymi teoriami...hehe

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2007 8:31:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - i rozstaw jej stojaków wynosi 100 cm. I w tym tkwi problem ;/ Stojaki są idealnie tam, gdzie ja łapę sztangę, muszę troche kombinować i zdać się na pomoc drugiej osoby by ją odłożyć/wziaść. I teraz moje pytanie, czy gdybym skrócił profile o 10 cm z każdej strony, te które łączą stojaki ze sobą, i zespawał, nie byłoby [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2007 8:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niesamowici jesteście :D Jestem pełen podziwu :D Ja jednak wole dać ten wspornik, jakąś zwykłą rurke chociażby. Bo dobija mnie ten rozstaw... Swoją drogą, co za idiota wymyśla takie konstrukcje ławek? Czy nie można bylo zrobić wężej, albo szerzej te stojaki? Ja mam 181 cm wzrostu, dość długie ręce, idealnie łape sztange w miejcach stojaków, ale [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2007 11:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśłi chodzi o aeroby no to wykonuje się je powiedzmy z 1h. Organizm dostosowuje odpowiednio kompozycje ciała do treningu. Po co mięśnie przy długich dystansach ? Są zbędne. Organizm musi przerzucać większą ilość kilogramów i dąży do ich minimalizacji. Przykład choćby maratończyków, kolarzy itp itd. Owszem maratończykom jest bardziej tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 11/22/2007 12:15:18 AM Liczba szacunów: 0
  • TSE +Thermo Shape+Basket+A6W+?Tussipect?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na chwile obecną zapomnij o suplementach i innych wspomagaczach. Dieta jest naprawdę słaba. Przy takim odżywianiu szkoda czasu na tą aktywność, którą dodatkowo próbujesz sobie pomóc, nawet tak mógłbym powiedzieć... To chyba najprostrza opcja: http://www.sfd.pl/temat231127 Na początek tak jak mówiłem nie nastawiaj się na ostrą wycinkę, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 1/16/2007 7:35:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Egzaminy fizyczne do Policji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] egzaminy niestety testu sprawnościowego nie zdałam zabrakło mi 3 sekund. Piszę do was z zapytaniem czy możecie mi powiedzieć jak ma wyglądać odwołanie, które mam teraz napisać, co ma być w nim zawarte i do kogo ma być skierowane czy ogólnie do komendy w której składałam dokumenty czy konkretnie do jakiegoś komendanta? Bardzo proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2008 9:17:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bardzo dobry i nie psuj mu renomy a jaka ludzie beda miec opinie to ich sprawa i czy beda kupowac razaka czy nie za bardzo mnie to nie obchodzi co kto kupi ja im chce tylko pomoc jakby tu zagladali a ty nie jadles wiec sie po prostu zamknij... wole miec lysa pale niz jej nie miec wcale... i koniec spamu Zmieniony przez - lysol24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2009 8:43:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam!! za sie ktos na tej mecie ?? mam 20 lat wzrost 175 waga 70kg staz z cwiczeniami 3 lat caly czas cwiczylem na sucho teraz kumpel dal mi ta mete co jest wyze wiem ze powinno sie ja laczyc z jakimis innymi specyfikami chce sie spytac czy mozna łaczyc ja z "CNP Profesional WHEY PROTEIN" tego syplementu uzywal moj brat ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2009 4:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    aha spoko nie ma to jak pomoc ziomkow z polski jestescie super !!! umia doradzic itp:) wczoraj w nocy siadlem sobie na necie i przeczytalem troszke artykolow o tej mecie i szczerze wam powiem ze dobrze ze nie daliscie mi odpowiedzi na moje pytanie i nie zaczalem tego brac!!! ****a *******e taki specyfik watroba jest wazniejsza a wy w******lajcie [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2009 7:54:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam mam takie pytanko. Czy trzeba po cyklu odblok czy nie.... i czy kreatyna po mecie jest wskazana...? Bez kreatyny po cyklu beda duze spadki? Prosze o pomoc mam zamiar zrobic pierwszy cykl 100 tabletek razaka ale na dzien dzisiejszy posiadam malo siana i nie wiem czy po cyklu bede mial flote na jakies bialka itp...

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2009 11:09:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    sama meta to nie cykl,bardziej pomoc na rozkretke ;) dorzuc se do tego chociaz propka jakiegos...nie jest to drogie ;)

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 12:40:01 PM Liczba szacunów: 0
  • lodzianin1 nie,chce leciec bolda z testem nawet rok jesli mozna i wplatac co jakis czas inne srodki(teraz ma to byc master i oxa,w przyszlosci wino itd..) testa wiem ze moge leciec rok bez problemu,ale niewiem jak z boldem bo zageszcza krew itd. snara dziekuje jeszcze prosze o pomoc z tym boldkiem i oxy wezme 300tabl. a jak dlugo brac mastera?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 10/27/2012 1:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kazdemu kto pomogl wreczam po sogu,jesli ktos ma jeszcze jakies opinie chetnie przeczytam,ale mysle ze juz wszystko wiem,hcg pojade od 4tyg. a z dwakowaniem nie problem bo bede obserwowal co sie dzieje,optymalne dawki juz znam.dziekuje za pomoc hmm..niewiem czemu wszedl tylko jeden sog :( Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2012-10-27 13:50:11

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 10/27/2012 1:47:59 PM Liczba szacunów: 0