SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Thermo Speed Extreme skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Często błędnym podejściem do diety jest rozpoczynanie jej od końca. Niestety ale takie się utrwaliły przekonania i pomimo większej świadomości w temacie nadal tego typu błędy są powielane (pomimo braku efektów). Mowa oczywiście o nadmiernym ograniczaniu jedzenia i stosowaniu suplementów o charakterze termogennym lub pobudzającym na samym początku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2016 4:07:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozszczep łuku kręgu S1 - ciągły ból kręgosłupa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lekarz wprowadził Cię w błąd, spina bifida jednego kręgu nie ma większego znaczenia w przypadku problemów z kręgosłupem. Niestety wielu lekarzy na kręgosłupach się nie zna i na wszelką cenę doszukuje się zmian strukturalnych, tak aby w jakikolwiek sposób mieć pacjenta z głowy. Powinien Ci pomóc odpowiednio dokształcony fizjoterapeuta. Leczenie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2008 3:41:09 PM Liczba szacunów: 4
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    Dobra dzięki za pomoc temat zamknięty bo wiecie widzę mniej ode mnie pozdro

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2017 9:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    Jak mialem problemy z lysolem bralem zawsze Horny Goat + TONGKAT ALI LONGJACK i wszystko wracalo do normy bardzo szybko. Jest tez cos co moze pomoc znalesc calkowita przyczyne problemu znajdz dobrego hipnotyzera i pojedz na sesje opisz swoj problem jak u lekarza zeby wiedzial jak poprowadzic sesje! Ja robilem sobie hipnozy motywacyjne dzialaja na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2017 11:46:18 AM Liczba szacunów: 1
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tam ludzie sa leczeni zupelnie inaczej jak w Europie. Dla potwierdzenia tego co pisze nasze dlonie i stopy to zakonczenia nerwowe wielu narzadow wewnetrznych i czesto mozemy pomoc sobie sami i nie trzeba leciec do lekarza http://img-ovh-cloud.zszywka.pl/0/0321/3405-masaz-punktowy-dloni.jpg Jezeli chodzi o ogladanie filmow pornograficznych to [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2017 1:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co byscie polacili dla mnie... mam lekka nadwage ale neichce zgubic kilogramow tylko chce wyrobic miesnie tzn zeby byly widoczne :) dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2008 3:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Do ambroziak, zainteresowała mnie twoja wypowiedz, jestem osoba szczupła z szybka przemiana materii a czasu nie mam na regularne treningi przez prace jaka wykonuje jedyne co to wolne chwile, czy gainer moglby mi pomoc

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2008 4:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bardzo mi na tym zależy aby ktoś mi odpisał. Witam, mam 16 lat około 170 cm wzrostu i 60 waże kg, chiałbym być lepiej zbudowanym i dlatego zamierzam ćwiczyć. niestety pale papierosy.Gdy zaczne ćwiczyć chce rzucić palenie. "Co" było by dla mnie dobre(chodzi mi czy jakiś gainer czy coś?) chaiłbym znać dokładną nazwe produktu . Czy któreś z [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2009 4:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sam podwyzszony poziom kwasu nie moze byc jednoznacznym dowodem na stwierdzenie choroby, musi byc kilka objawów klinicznych potwierdzonych przez lekarza prowadzącego (reumatolog + czasem gastrolog). ale co masz konkretnie z wątrobą, czy tylko podwyzszony poziom alat i nigdzie z tym nie byles ? bo czesto wzw (zółtaczka) niszczy stawy. hmm co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2006 4:39:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pilnie potrzebuję skontaktować się z osobą która wie sporo na temat dny moczanowej, na razie nie musi to być lekarz bo to tylko moje podejrzenia a jak widać choćby z tego tematu bieganie po lekarzach w naszym kraju... czy ktoś mógłby mi pomóc?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2008 5:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • L-tyrozyna a samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Samopoczucie bez wątpienia jest niezmiernie istotne w naszym życiu. W pracy, szkole, domu, czy na treningach. Wszędzie będzie dobrze w sytuacji, gdy nasze samopoczucie jest na plus. Co jednak można zrobić, aby je poprawić? Przede wszystkim skupić się na podstawach diety. To właśnie zdrowe odżywianie sprawi, że będziemy czuli się dobrze, co [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2018 2:33:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Czy polecicie coś innego dla mnie? Chce trochę schudnąć ale nie tracić jędrności, jestem na małym minusie kalorycznym. W treningu nr 2 nie pasują mi brzuszki bo brzuch robię oddzielnie sama w domu, może ktoś by mi zamiast tych ćwiczeń dopisał coś innego do treningu B? z góry dzięki za pomoc :) A dlaczego chcesz go zmienić. Nie działa czy co??

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2015 9:20:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na internecie ćwiczeń w warunkach domowych zeby ułozyc SPLITY ale nie umiem sobie dobrac. Zaglądałam do atlasu cwiczen i nie radze sobie. Bardzo Was dziewczyny prosze o pomoc. Z gory bardzo dziekuje. A jaki masz staż na siłowni? Z ciężarami? Nogi, tyłek, brzuch, bic, tric, plecy... Gdzie klata?? Wklej tu ten trening, proszę.. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2015 10:51:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dobra, dziękuje za pomoc, i tak w sumie mi się właśnie kończy plan treningowy, więc zrobię sobie przerwę :) A chociaż interwały na schodach/cardio mogę robić (wtedy nic nie boli)?

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2015 10:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 60min, i 3 razy jogę po 75 min. Chcialabym dodac aerobik z obiazeniem siłowym ale nie wiem czy nie przesadzam. bede wdzieczna za sugestie. Moje cele to redukcja i poprawa wytrzymalosci. Mam 30 lat, 165 cm i waze 75kg. Jestem po chemicznej menopauzie i glownie przez hormony mam problem z schudnieciem i utrzymaniem wagi. Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2015 5:57:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To tak nie działa. Tzn. nie jestem lekarzem i nie traktuj tego co piszę zbyt serio...ale chondro zawsze z czegoś wynika. Nie robi się samo. Z reguły to wynik jakiegoś defektu w pracy stawu, bardzo często wywołanego złą pracą mięśni, wadą postawy. I w takim wypadku rozsądny trening siłowy właśnie z przysiadami i wykrokami potrafi BARDZO pomóc. [...]

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2016 11:35:04 PM Liczba szacunów: 4
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jest "body shape", w piątki "płaski brzuch" i streching, w soboty "body shape" i Zumba w niedziele "abt" do tgo raz w tygodniu pole dance. Miałam jeszze biegać ale szczerze nie znoszę tego, myślałam żeby to zmienić na rolki. Co radzicie? dodam że moja największa bolaczka jeśli chodzi o ciało są uda i brzuch. Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2016 10:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Mogłabyś mi pomoc ułożeniu planu odpowiedniego dla mnie ?

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2016 6:13:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Super. Bardzo dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2016 12:20:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Mam pytanie dot rdl. Jaka jest różnica między martwym ciągiem na prostych nogach a rdl? Próbuję znaleźć w Internecie jakieś sensowne filmiki ale wiele źródeł używa tych pojęć zamiennie. Z góry dziękuję za pomoc. Chętnie przygarne jakieś linki do filmików z prawidłowym wykonaniem.

    Odpowiedzi: 1503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2017 11:17:11 AM Liczba szacunów: 0