SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tobie to sie nudzi nie masz czego szukac %-) Ja spadam pomóc temu kumplowi, narazie D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2014 5:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za dużo czynników na to wpływa, właśnie dobrze napisałaś trudno określić czy kurczak działa, i kwestia odczuwania zmęczenia jest bardzo złożona, i owszem w tym BCAA może pomóc, ale niekoniecznie też w kwesti zmęczniea, ale chodzi o że te 2 suplementy mają tak szeroki wpływ na organizm, że zmęczenie można pominąć na rzecz innych, których nie da [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2014 2:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Preria - myślę, że wszystkie jesteśmy bezradne w tym wypadku i nawet jeżeli bardzo chcemy doradzić i pomóc, to nic na forum nie zrobimy ;-) Jedynie Ty możesz ten problem rozwiązać (na milion sposobów). Mam nadzieję, że nasze opinie dały Ci trochę do myślenia, otrzymałaś trochę wsparcia. Nie dołuj się tylko bierz sprawy w swoje ręce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 12:29:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli nie piszemy nic o sobie? Jeśli nie wiemy nic o Tobie, Twoim treningu i doświadczeniu, to nie możemy ci w niczym pomóc. coś chyba jednak trza...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 1:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • E, nie podoba mi się, bo gdzie miejsce na wpisanie info o garbach itp jest miejsce - tam gdzie masz przewlekłe choroby. Nie marudzić mi tu. jak macie temat - to ankiety aktualizować nie trzeba. Jak chcecie założyć nowy i liczycie na pomoc - ma być ankieta. Zrozumiano!!!!!!!!!!!!!! };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 1:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Preria ja nie czytalam calego spamu bo nakulalyscie 800 spostow :-| Jaki macie problem ? musze jakos sobie pomoc,bo niszcze sobie zycie i rozwalam malzenstwo,moze te klotnie wynikaja z obciazenia alkoholizmem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 8:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Moim zdaniem należy najpierw zając się terapią indywidualną żeby pomóc sobie,a następnie włączyć terapię małżeńską.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2015 8:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • A prosiłam o pomoc i prośby me nie zostały wysłuchane.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2015 10:00:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Bede dalej dziennik prowadzić, ten co myslalam ze wcięło ale sie znalazł, liczę na waszą pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2015 10:31:26 AM Liczba szacunów: 0
  • o, zastanawiałam się, jakie produkty żywnościowe mogłyby pomóc w kłopotach ze stawami. Galaretka to wiem i baaardzo lubię :) a co jeszcze?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2015 8:41:06 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] a zelazo zaraz po przebudzeniu powinienes uniknac konfliktu miedzy nimi... twoj problem to wolny metabolizm wiec nie wiem czy dobrym pomyslem nie bylo by suplementowanie efedryny badz malych ilosci tri-/tetrajodotyroniny... ale musial bys to juz skonsultowac z lekarzem... ogolnie podniesienie przyswajalnosci bialka powinno tez sporo pomoc...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15208 Data: 12/30/2005 6:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • niedoczynnosc to on ma napewno... tak wynika z tych badan co wrzucil... ale najpierw trzeba skupic sie na przywroceniu poprawnej wchlanialnosci bialka i tu powinny pomoc proteazy ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15208 Data: 12/30/2005 8:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] preparat powinna mi przepisac wiec stanelo na Neo-Pancreatinum, jeśli macie jakies doswiadczenie w braniu tego specyfiku bardzo proszę o ich wpisywanie. Z góry dziękuje za pomoc. Jeśli chodzi o odpowiedz "de^sire", kość z która mam problem to kość udowa i nigdy nie była ona połamana(Operacja która przeszedłem w tej chwili była [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15208 Data: 1/4/2006 2:30:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] . Wiem ze powinno się po 48h nałożyć wysiłek o podobnej strukturze ale ja chce przetestować o dokładnie takiej samej i ocenić efekty. chciałbym jednak prosić o ewentualną pomoc przy zmianie, a mianowicie: 1. Zostawić te partie w takie dni czy jakoś zamienić ? 2. Czy dodać / odjąć jakieś ćwiczenia na dane partie? 3. I czy ewentualnie zamienić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 3/1/2015 8:27:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żołnierskie, które byłoby w miarę podobnie ciężkie ale bardziej dawało odczuc pracę pełnych barków. Dodatkowo czy wyciskanie sztangi wąsko mógłbym zastąpić francuzkim? Chcialbym zeby ruszyły mi się bardziej tricepsy i szukam czegoś co będzie je bardziej stymulowało. Dzięki wszystkim za pomoc. Zmieniony przez - sinner w dniu 2014-09-15 19:38:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 9/15/2014 7:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postepów i osiągów :) Ciężar oczywiście roznący ale tak jak apokalipsa i Daro podpowiedzieli, bede szybciej doskakiwał do wyższych ciężarów i robił między nimi mniejsze różnice, stąd pewnie mniejsze ilości powtórzeń ale mój cel to nie mniej niż 7. Dzięki za pomoc i za ocene. Pozdrawiam. Zmieniony przez - sinner w dniu 2014-09-18 09:01:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 9/18/2014 8:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Przysiady robię i moge robić ale jedynie lekkim obciążeniem, dlatego zamieniłem te ćwiczenia na bezpieczniejsze, gdzie mogę dorzucić więcej obciążenia. Co do drązka to zrobię 4s i 3s wiosłowania, z czasem postaram sie wrzucić kolejną serię bo wciąż mnie ten trening miażdży :-) Dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 9/24/2014 7:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ULTIMATE PROTEIN

    Post
    Stalowe ciało

    zastanawiam sie wlasnie nad tym bialkiem bo cenowo spoko tylko troche gosc w sklepie mi namieszal bo mowi ze to bialko to slabiutkie jakosciowo wiec prosze o opinie i pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 5/11/2008 3:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o komentarze i o waszą pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    czy mogę liczyć na jakąś pomoc oprócz porady... Zmniejsz zdjęcie -con w tym wypadku jest najmniej istotne??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 6/19/2009 10:02:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Na to dolegliwość może pomóc tylko mocz bydła rogatego

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2012 11:26:27 AM Liczba szacunów: 0