SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nudzę się chorując:) Jak kogoś interesuje co dla siebie spłodziłam w związku z Mamą to bardzo proszę, dzielę się. Nie wiedziałam nigdy czy ta homocysteina to bardziej Zięba czy nauka - stąd poczytałam sobie trochę. I taki mam obraz póki co: HOMOCYSTEINA • Historycznie – w latach 60tych McCully odkrył, że u dwójki dzieci z genetyczną chorobą [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2019 3:17:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardziej "duchowego":) No już chociażby o tym jakby tu sobie humor poprawić jesli czlowiek za duzo czyta o chorobach to nie ma wyjscia, musi zachorowac na cos :-) dobrze ze potrafisz zachowac zdrowy rozsadek bo jak widze niektorych ludzi ktorzy szukajac o zdrowiu natkneli sie np na takiego ziebe to mam wrazenie ze tylko psychiatra moze im pomoc

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2019 6:05:13 AM Liczba szacunów: 3
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nudzę się chorując:) Jak kogoś interesuje co dla siebie spłodziłam w związku z Mamą to bardzo proszę, dzielę się. Nie wiedziałam nigdy czy ta homocysteina to bardziej Zięba czy nauka - stąd poczytałam sobie trochę. I taki mam obraz póki co: HOMOCYSTEINA • Historycznie – w latach 60tych McCully odkrył, że u dwójki dzieci z genetyczną chorobą [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2019 2:09:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Aaa... brak kondycji powyżej 5-tek }:-( No faktycznie.. bieganie powinno pomóc;-)

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2019 7:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Szkoda :-( Ciekawe co fizjo powie. Jakby nie mógł pomóc to poszukaj innego ;-) Mi też mówili że nie mogę biegać.

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2019 4:41:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] A może po prostu wqrwa miałam bo mi w domu nawalili i juz na siłce sie dowiedziałam, ze mam dodatkową robotę... Tak czy inaczej poćwiczone i kopytka czuję. Bziu - dzięki za pomoc z kolanami. Muszę zwrócić uwagę kiedy "otwieram z kolana" a kiedy "otwieram z biodra" - to drugie mam po balecie, moze faktycznie tym dodatkowo dokładam naprężaczowi? [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2019 6:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Czy doświadczeni kolarze moga mi pomóc?:) Czy mój miejski rumak da radę takiej trasie? Czy pozostać przy ścieżkach rowerowych, bo on sie na leśne nie nadaje? https://www.traseo.pl/trasa/dabrowa-sopot-karwiny-witomino-demptowo-chwarzno-dabrowa

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2019 9:56:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    01.08.2019 DT+AEROBY Sama nie wiedziałam czego mi się chce? Weszła lżejsza góra i spacer po lesie. Jedno i drugie na speedzie, żeby się dało w grafik upchnąć. Góra 2/tydzień 4, zgodnie z planem, bez extrasów bo czasu nie było. chest supported row - 4x12, z maszyn moja ulubiona bo wiem, że czuję najszerszy a nie kaptury i ręce. Przy 15kg było [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2019 8:10:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jeszcze rano z Gremlinem: amfiteatr (14x) i fikołki, spacer i zabawa w falach. W przerwie między próbami stania na rękach, próby zejścia do mostka ze stania, póki co z pomocą ściany. Kiedyś mi to zgrabniej szlo- jutro wyeliminuję pomoc głowy na samym dole (mam nadzieję). Siła DÓŁ tydzień6/6 MC z 2 talerzy - miało być 65kgx3x3 - i było, ale [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2019 8:12:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik..pogadaj z Bziu, czy nie sensowne byłoby wrzucić do planu kucki do skrzyni, ławki czy czegokolwiek. Mogłoby pomóc chyba.

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2019 11:54:09 AM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nie ciesz sie Kebulek, nie ciesz - do grudnia coś tam jeszcze podniosę więcej:) 03.11.2019 DTcd Edukacyjnie przysiady. Próby poczucia jak ciężki jest ciężar:) Buty pomogły bo przesunęły sztangę nad śródstopie. Łokcie przestały fruwać po tym jak Bziu zmieniła mi chwyt, tyłek się zawija - ale mniej. Generalnie mam braki w piersiach:) Nie chcą się [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2019 3:03:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jednorącz, aby lepiej wyczuć o co chodzi. Jakbym musiała zrobić więcej miejsca w barku, poprzez odsunięcie do tyłu łopatki... Dzisiaj trenio kontrolowany, to poprosze Bziu o pomoc i będziemy bez ciężaru sam tor ruchu ćwiczyć bo na 100% idzie inaczej niz w prawej ręce. Z allahami się lubimy coraz bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2020 8:19:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] władzy z kościołem. I nie podoba mi się że władza przekonuje że w kościele nie można się zarazić. A w lesie można. No gdzie tu logika?! A do tego jeszcze w czasach, kiedy ludzie prowadzą zbiórki na służbę zdrowia i walkę z wirusem, taki jeden w Toruniu apeluje o pomoc finansową bo mu ciężko i radio zamkną i tv ja ludzie przestaną wpłacać. Ech...

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2020 7:16:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Zamknięte drzwi do pokoju powinny pomóc. ;-) Uroczy ten Twój futrzak.

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2020 8:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - pełna zgoda, warto mieć wiedzę przekazywaną przez obu autorów. Zwłaszcza jak chce się bardziej wejść w bieganie czy, jak Ty, łączyć różne dyscypliny. Ja tylko podkreślam, że do treningu żeby przebiec 5 km w 30 min. ta cała teoria nie jest potrzebna, bo tylko namiesza, zamiast pomóc. Lepiej na tym etapie zaintetesować się poprawną techniką [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2020 2:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja tak sobie obserwuję z boku te dyskusje o bieganiu. Nie lubię się wtrącać w coś na czym się nie znam i nie bardzo chcę się znać - ale mi w tym wszystkim brakuje elementu zabawy, radości, przyjemności. A na początku nic się nie liczy oprócz tego, że sprawiamy sobie frajdę tym co robimy. Poza tym piszecie tu o tylu technikaliach, sposobach i [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2020 8:25:52 AM Liczba szacunów: 6
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z psem marność nad marnościami - odwieziony do weta i tam spędzi w szpitaliku do pon lub wtorku... Dramat patrzeć jak takie małe i głupie się męczy i szuka u człowieka pomocy - a człowiek domowy nie wie jak pomóc... Mniejmy nadzieję, ze wet wie co robi. Spłakałam sie. Ale to przed chwilą. Po obiedzie mały odpoczynek i jazda na bulwar [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2020 9:39:39 PM Liczba szacunów: 7
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    i ja cieszę się że mogłem pomóc ;-D, PR już ładnie wygląda - gratulacje :-))

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2020 10:08:28 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Hmm...to proste jest jak konstrukcja cepa, i inaczej nie zadziała. Masz rozpisany plan na 8-12-16 tygodni, i choćby się waliło paliło i cuda wianki, to go robisz. Biegowy, siłowy, akrobatyczny czy hula hop. I nie ma tu nic do rzeczy natura rebeliantki czy just for fun. Chcesz fun? To getry jak z lat 80 sobie załóż. Ty musisz pokochać [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2020 5:12:43 PM Liczba szacunów: 3
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    ajazy - Wiek może i rozumny, istota mniej... dzięki za słowa rozsądku, tak jeszcze zupełnie się nie poddałam. Viki - tak sobie myślę, ze jak po górkach biegałam to dobrze było, jak zaczęłam szybciej po asfalcie to cosik się skomplikowało.Buty minimalistyczne na pewno nie pomogły - ale też i nie są winne wszystkiemu, bo własnie po to je załozyłam, [...]

    Odpowiedzi: 8509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2020 9:03:47 AM Liczba szacunów: 0