SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Meta, deka, winstrol

    Temat
    Doping

    Witam, Zastanawialem sie nad 2 cyklem z tych 3 srodkow 1-4meta 15-20 mg 1-8 deka 200ml e7d a z winstrolem to nie wiem wlasnie jak i czy tescia nie dozucic jakiegos. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-09-15 16:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt treningowy

    Temat
    Targowisko

    Przepraszam że pytam się tak przez forum ale czy ma ktoś z okolic Zamościa do sprzedania sprzęt (ławkę,sztangi ,hantle) szukam czegoś używanego w przystępnej cenie. Pilnie tego potrzebuje bo nie mam na czym trenować. Ewentualnie mogą być sklepy z tanim sprzętem . HELP Me POMOC NAGRAZANA SOG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2006-09-23 21:56:34 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam do was takie pytanko na temat przygotowania do zawodów pływackich. Bo mam 16 czerwca zawody Między Narodowe w pływaniu i nie wiem jak sie do nich przygotować. Prosze o pomoc. Pozd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-06-03 11:40:10 Liczba szacunów: 0
  • Ekstra Pompa pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co da mi lepszą pompe zwiększy objętość mięsni: cell pump 665g i do tego monster mass 2300g albo zamiast CP to Nitrobolon III 550g czy moze tylko N.O - Xplode 820g?? mam do przeznaczenia tylko 150 zl ;/ Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-04-23 22:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Zdjęcie USG Czworogłowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    URL=http://img43.imageshack.us/i/dscf9073.jpg/] Jest to zdjecie USG mojego miesnia czworogloego, grajac w pilke uderzajac w futbolowke poczulem ból w tym miesniu, co moze byc z nim nie tak patrzac na te zdjecie? wizyte u ortopedy mam dopiero za kilka tygodni, prosze o pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-05-18 14:40:58 Liczba szacunów: 0
  • Jaki krem nawilżająco-matujący?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jaki polecicie krem nawilżająco - matujący dla mężczyzny ? Chodzi mi głównie o długi efekt matowienia skróry... Dzieki za pomoc Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-12-12 19:36:20 Liczba szacunów: 0
  • trening dla poczatkujacego i odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam 16 lat i175 wzrostu i 68 kg. chce powikszyc swoja mase i sile. przez 3 lata trenowalem pilke cwicze intesywnie na WF. Nie cwicze od 3 miesiecy prawie nic wczesniej cwiczylem i bralem keatyne i hmb. .potrzebuje pomocy jakie robic cwiczenie i jakie odzywki najlepiej bylo by brac. Prosze o szybka odpowiedz i pomoc. Z gory wielkie dzieki:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-11-19 17:26:29 Liczba szacunów: 0
  • Witam pytanko o białko servatkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 32 lata 183 wzrostu 95 kg wagi. Zacząłem dietę na redukcje masy cel 10 kg i takie pytanie 3 razy siłowni w tyg plus dietka czy mogę uzupełnić białko ---białkiem serwatkowym i ile powinienem mieć ogólnie białka bo jedni piszą że 2 g na kg masy inni że 1,5 g proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-06-28 11:41:04 Liczba szacunów: 0
  • SPALENIE TŁUSZCZU Z BRZUCHA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM Mam problem ponieważ posiadam trochę tłuszczu na brzuchu i chciałbym się go pozbyć Chce aby mój brzuch wyglądał dobrze. Proszę o pomoc,oraz napisanie co będzie potrzebne żeby się go pozbyć jakie ćwiczenia najlepiej robić,ile biegać . Czy muszę kupić jakieś spalcze odzywki itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-12-21 14:09:27 Liczba szacunów: 0
  • odzywki ma redukcje i rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 24 lata, 186 cm wzrostu i 96 kg, czesto uczeszczam na silownie i od poczatku roku regularnie biegam dzieki czemu zrzucilem juz 7 kg jednak prosilbym o pomoc w dobraniu odzywek jak dla mnie. z gory dziekuje i pozdrawiam Dawid Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-26 13:50:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-03-26 12:30:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam problemy z dietą, a właściwie z jej brakiem. Moje dane:19 lat, 167 cm wzrostu, 70 kg. Jak powinna wyglądać dieta?Dodam do tego że codziennie będę od czerwca pływać/biegi.Niestety nie mam dostępu do siłowni, więc treningi siłowe w moim przypadku całkowicie odpadają. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-05-31 13:13:19 Liczba szacunów: 0
  • jak zdrowo przytyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ważę 38kg przy wzroście 158cm. Jak mam się odżywiać, by zdrowo przytyć? Nie chcę być też za gruba. Chcę wyglądać ładnie i mieć siłę do wykonywania ćwiczeń, np. na w-f. Nie chcę stracić kondycji i dlatego pytam jak zdrowo i łatwo przytyć. Jest mi to potrzebna, ponieważ sama już czuję, że jestem za chuda. Proszę o pomoc. Magda

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-10-17 15:51:05 Liczba szacunów: 0
  • Kondycja w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam w czerwcu mam bardzo ważne zawody na 1 km muszę jakoś utrzymać a nawet poprawić kondycje fizyczna pogoda ostatnio mi na to nie pozwala czy mogę robić coś w domu aby otrzymać kondycje. i gdy moglibyście podrzucić jakąś dietkę lub odżywki które mogły by pomóc nawet już przy bieganiu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-01-23 22:30:42 Liczba szacunów: 0
  • Miarka -----> Activita Whey Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do wszystkich pytanko.czy moze mi ktos powiedziec ile ma ta miarka w gaine'rze "Activita Whey Gainer".jest tam taka miareczka ale za chiny nie wiem ile ona ma.niby jedna porcja ma 50g ale bardzo watpie ze jedna miarka az tyle ma :P prosze o jakas pomoc.z gory thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-04-27 22:08:37 Liczba szacunów: 0
  • Krzywa Klata !! Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem zaczelem chodzic na silownie tydzien temu i dzisaj zauwazylem ze moj prawy cycek jest sporo wiekszy od lewego (wczesniej byly jednakowe). Od razu mowie ze nie bralem koksow ani zadnych odzywek, cwiczylem rownomiernie na obie rece jak ktoś może mi pomoc to niech napisze z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-06-02 17:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a nastepnie masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie jestem nastepnym głupcem z takim tematem ale mile widziana jest pomoc. Potzebuje diete na redukcje poniwaz zbic musze okolo 1,5kg, 2 kg. Kazdy kaukulator pokazuje mi inny wynik. Prosze by ktos obliczyl mi moje zapotrzebowanie energetyczne, bialko i wegle. Z gory dzieki i swoja wdzicznosc wyraże sogiem. POzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2006-07-11 11:58:53 Liczba szacunów: 0
  • Trening ud !! Pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na uda, mieśnie czworo, dwu i trój głowe mam 192 wzorstu 70 kg wagi i 14 lat Zmieniony przez - prz3m093 w dniu 2007-12-26 01:24:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-12-26 01:23:16 Liczba szacunów: 0
  • dma moczanowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś dowiedziałem się że jestem chory na dmę moczanową. Czy z czymś takim można ćwiczyć kulturystykę, i jake można brać suplementy??? Mam już delikatne doświadczenie-ćwiczę ok. 9 m-cy i brałem mutanta, kreatynę, bcaa. Bardzo proszę o pomoc !!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-03-18 20:20:12 Liczba szacunów: 0
  • ból łokci

    Temat
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    [...] pewnego czasu odczuwam ból łokcia. Najbardziej doskwiera mi po treningu pleców (z tego co kojarzę najbardziej po podciąganiu na drążku). Prawdopodobnie jest to jakiś stan zapalny. W związku z tym moje pytanie. Czy zna ktoś dobrego lekarza sportowego z okolic Płocka i czy znacie jakiś dobry lek na tego typu dolegliwość ? Będę wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2012-12-02 19:31:03 Liczba szacunów: 0
  • skuteczne odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lat od paru lat ciagle tyje moja waga w odole nie spada , nie jem dużo wiec nie wiem co jest tego przyczyną dużo pracuje ciagle w ruchu .stosowałam rożne suplementy lecz zadnen nic nie pomógł ,także poszukuje teraz czegoś mocniejszego i skuteczniejszego . mam 164 cm i ważne 89kg. moze ma ktoś jakąś dobrą diete przetestowana juz ? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-04-06 13:25:24 Liczba szacunów: 0