SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Full Body Work(FBW) do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Serie rozgrzewkowe zawsze robię :) Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 4/29/2009 8:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki bardzo za pomoc !

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 4/26/2021 9:21:56 PM Liczba szacunów: 1
  • Super moon ! Jesteś świetny dzięki za pomoc. Czyli dla zaklepania - za 5 tygodni walnąc np. 2500 - za dwa dni znów 2500... i znów za 5 tygodni 2500 i za dwa dni 2500? A później Normlanie odblok z np. Exe clomidem i hcg? Jeszcze raz dzięki,nie wiem jak mogłem pominąć tak ważna kwestie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 4/27/2021 11:54:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzięki piękne GymSherpa za pomoc ! A wzrost siły jakoś po 2-3 tygodniu ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 4/28/2021 11:45:01 AM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na masę. Proszę o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze zrobię to. Bardzo dziękuje Ci za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 12/24/2010 7:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wada kręgosłupa a sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę że obecny jest dość dobry, a na pewno się bardzo stara, widać że chce mi pomóc w odróżnieniu od innych. Ćwiczeń od niego mam wiele. Wykonuję je regularnie. On sam jest ździowiony że nie ma jeszcze poprawy. Czy jest jakaś szansa na uniknięcie operacji z tym problemem i pozbycia się bólu? Obecnie jak i za okres np 20 lat kiedy to wiek będzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 913 Data: 12/27/2018 9:53:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wada kręgosłupa a sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę że obecny jest dość dobry, a na pewno się bardzo stara, widać że chce mi pomóc w odróżnieniu od innych. Ćwiczeń od niego mam wiele. Wykonuję je regularnie. On sam jest ździowiony że nie ma jeszcze poprawy. Czy jest jakaś szansa na uniknięcie operacji z tym problemem i pozbycia się bólu? tu nie ma żadnych podstaw do zabiegu operacyjnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 913 Data: 12/28/2018 9:11:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Clenbuterol - Sopharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    szukam informacji i opisu działania leku CLENBUTEROL SOPHARMA pilnie proszę o pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12961 Data: 8/23/2008 8:30:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    No oczywiscie 0 stazu na silowni, a wie wszystko najlepiej. W takim razie po co pytasz/prosisz o pomoc jesli jej nie przyjmujesz zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 7/9/2009 9:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory cykl lepszy

    Post
    Doping

    okey dzieki za pomoc tak chyba zrobie ile mety dzienie 20 mg styknie bedzie polska bold z atomica i prop tez a wino z czego wziasc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 11/10/2009 8:58:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu na mase push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to wszystko rozumiem. Na siłowni również często możesz liczyć na pomoc innych, bardziej doświadczonych kolegów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 9/3/2017 6:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Co wy ludzie gadcie. Od dawna sport nie jest zabawą. Sport wyczynowy niczym nie różni się od zawodowego. Boks to ostatnia archaiczna dyscyplina, która oddziela zawodowców od tzw amatorów. zapominacie o tym, ze wielu dobrych amatorów, pozwoli jednocześnie tez miec walki zawodowe. Boks zawodowy nie jest jakimś kolejny etapem. To jakiś chory [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 8/13/2011 4:10:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Stack kreatynowy - 2013

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie chyba tak zrobie tylko akurat nie ma dostepnego Controlled Labs - Green MAGnitude na sfd a wolalbym jedna paczke zamowic niz brac z innego sklepu. Dzieki za pomoc !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 10/9/2013 10:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja do oceny..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar dzieki za pomoc wkoncu ktos sie wypowiedzial :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 11/12/2007 8:03:18 PM Liczba szacunów: 0
  • split na mase - prosze o sugestie ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    no wszystko fajnie i dzieki za wszelkie sugestie jednak prosilbym o jakas koretke splitu ktory zamiescilem i ewentualna pomoc przy poprawieniu. pozdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 4/1/2008 4:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • split na mase - prosze o sugestie ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    moze jednak moglby mi ocenic tego spita i pomoc w ewentualnej korekcie??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 4/5/2008 1:55:57 PM Liczba szacunów: 0
  • split na mase - prosze o sugestie ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    to moglby mi ktos pomoc czy jednak nie bardzo??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 4/6/2008 1:39:17 PM Liczba szacunów: 0
  • NPP-PROP-RAPIDTEX

    Post
    Doping

    Dzięki za pomoc, polece propka 1-12 , Pozdro Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2013-02-07 15:34:39

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2/7/2013 3:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o sprawdzenie planu - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc, spojrz teraz Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi ławka prosta 12,10,8,6 Wyciskanie sztangi na skośnej głową w dół 8,8,8 (to bez progresji) rozpiętki 12,12,12 bez progresji Triceps: Pompki na poręczach 2 x max powtórzeń Ściąganie linki na maszynie 12,10,8 Podnoszeni sztangielki za głową 10,8,6 Środa: Plecy: (na razie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 1/31/2010 1:26:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na kreatynie potrzebna mała pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bede kombinował. Do mojego zestawu dokupie jeszcze bcaa rx gold jak radził Koniu151 i niech rosnie masa. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/6/2011 5:50:48 PM Liczba szacunów: 0