SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jeśli jest tu na forum osoba która cierpiała kiedyś na zaburzenia odżywiania ale udało jej się z tego wyjść i mogłabym mi pomóc udzielając odpowiedzi na kilka pytań to bardzo prosiłabym o kontakt na PW. Dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 8/21/2016 4:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli jest tu na forum osoba która cierpiała kiedyś na zaburzenia odżywiania ale udało jej się z tego wyjść i mogłabym mi pomóc udzielając odpowiedzi na kilka pytań to bardzo prosiłabym o kontakt na PW. Dziękuje ;) Myślę,że jest tu takich osób sporo :-) M.in. ja - anoreksja i bulimia w życiorysie- w wieku 16-19 lat. Niestety ja twierdzę,że tak do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 8/21/2016 5:36:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ja też stety/niestety mam doświadczenie w temacie my tutaj tobie mozemy powiedzieć jak masz jeść i ćwiczyć, co masz zmienić, ale jesli problem będzie siezial ciagle w głowie i blokować się przed zmianami, to ciężko będzie nam Tobie pomóc przede wszytskim musisz zaczac sobie zdawac sprawe z problemu i chciec zmiany

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 8/22/2016 10:43:44 AM Liczba szacunów: 0
  • A i piorę też, bo kamizelka kuloodporna wali niemiłosiernie, taka przepocona jest. Zalałem wrzątkiem z octem, musi pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2014 12:28:19 PM Liczba szacunów: 0
  • absolutnie, ale może ktoś mógł by mu pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2014 4:35:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ULTIMATE PROTEIN

    Post
    Stalowe ciało

    zastanawiam sie wlasnie nad tym bialkiem bo cenowo spoko tylko troche gosc w sklepie mi namieszal bo mowi ze to bialko to slabiutkie jakosciowo wiec prosze o opinie i pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 5/11/2008 3:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapasnik71 -takim sposobem nie osiągniesz nic w zapasach ani w kulturystyce/czy w jakim tam celu chcesz tak ćwiczyć- możesz w sumie robić daną grupę dwa razy na tydzień ale potrzebne jest więcej przerw/dni wolnych od treningu, nawet jeden dzień w środku tego planu dużomoże pomóc/. nie do końca "łapie" jaki jest cel tego planu- ale jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 6/16/2006 9:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • moj plan plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    no dobra postaram sie;) pierwszy raz robie jaki kolwiek plan, wiec dlatego tyle bledow;) i wielkie dzieki za pomoc:) jak teraz sie nie uda to juz sie poddaje^^ Pon. plecy, biceps - na grzbiet na laweczce 4 serii - wyciag 4 serii - szrugsy 5 serii - na biceps z hantlami 5 serii + 2 rozgrzewkowe - modlitewnik 5 serii - nawijanie sznurka na gryf 3 x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 7/5/2007 2:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja ci mogę ewentualnie pomoc aprpo's pracy zmianowej, bo też pracuje systemem 12 /24 /48 i złotym środkiem okazała się melatonina. Tani, a przede wszystkim działający (przynajmniej u mnie działa tak samo cały czas, a używam już z 3 miesiące) suplement ułatwiający uregulować wewnętrzny budzik. A czysty sen naprawdę pomaga w regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2/20/2020 6:17:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ...no dziekuje za pomoc :D) tak zrobilem zwiekszylem wegle w tym tygodniu sporo i odrazy widac efekty idzie obwod zrozumcie mlody narwany no i glupi :D hee... ...a co moze mi sie stac jak bede tak dlugo bral winstrol ?? jendrek74 :D kolego zrob sobie te GG !!! ...dokupilem sobie bialko na dzien (GASPARI NUTRITION MYOFUSION ) chodzi o to ze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 3/13/2010 5:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem w tym, że przy jakichkolwiek zaburzeniach trzeba zdać sobie sprawę z tego, że ma się problem i trzeba też chcieć to zmienić. To, że ktoś będzie chciał nam pomóc, niczego nie zmieni.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 1:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj nie chcecie mi pomoc to nie w takim razie ide od sklepu po litr kujawskiego którego użyje jako syntholu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2009 12:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kk dawaj nciastko to bedzie pomoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2009 6:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no jeszcze zależy jak wyglądają te twoje wymuszone powtórzenia,czy to jest tylko minimalna pomoc taka,że ciężar ledwo idzie do góry czy większa tak że możesz zrobić w miarę spokojnie te dodatkowe ruchy jeśli to drugie to ok,a jeśli pierwsze to Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-12 12:09:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2009 12:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 12:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć? nie okupuję spamu, ćwiczę, zbytnio pytań za dużo nie zadaję, a tak niechętnie do mnie zaglądacie. Chyba po prostu mój dziennik jest taki hm no sama nie wiem, suchy? ale z drugiej strony nie ma być forum dyskusyjnym tylko wypiską z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 10:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] głowę Dzięki Kokosik za rady, oczywiście zdaję sobie sprawę, że odwadnianie osłabia, ale właśnie tak jakby nie mam wyboru... W 2 tygodnie inaczej wagi nie zrobię. Będę kombinować jak się da, a po ważeniu to już będzie fachowa pomoc przy wracaniu sił :-P Następne robienie wagi dopiero w grudniu, więc już będzie normalna, przemyślana redukcja :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2014 2:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    miałam ci właśnie kawę zaproponować... powinno pomóc...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 5:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    miałam ci właśnie kawę zaproponować... powinno pomóc... ja wlaśnie to stosuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 5:30:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ale czy on nie założył pare miesięcy temu wątku by pomóc swojej dziewczynie (bo jakos tak coś mi się wydaje)? od początku to dziwne jakieś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2014 9:04:09 PM Liczba szacunów: 0