SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Bold dla miczelx'a w dopingu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ZA wiedza, pomoc.. pozdro Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-10-22 21:06:50

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 10/22/2005 9:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Bold dla miczelx'a w dopingu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przegladam ten dzial i jestem zaaa (i tak kazdy ma moje zdanie w upie ) btw. dajcie tez Gregowi bo chlopak bedzie zly jak nie dostanie i mi ostatnią pare spodni zabierze hrrr zapomnialem uzasadnienia bardzo duza wiedza i pomoc dla innych, stara sie o rozwój dzialu, chyba wiecej nie musze pisac Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-23 10:45:01

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 10/23/2005 7:36:17 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    aha ;) ale wskazówki też się przydadzą każda pomoc potrzebna ;) swoją drogą bardzo dziękuję ;) jakbyś miał jeszcze jakieś wskazówki odnośnie treningu to są mile widziane ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2/4/2010 1:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Włosy - i ich stopniowy brak.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To wygląda jak jakaś cholerna alopecia universalis, ale leć jak najszybciej do dermatologa po diagonozę. Najważniejsze jest ustalenie przyczyny. Z metod "naturalnych": Zacznij brać biostyminę, najlepiej 3 serie po 10 dni z tygodniowymi przerwami.Na pewno nie zaszkodzi, a może pomóc. Poza tym włosy bardzo wzmacnia MSM, dobry jest też olej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 8/14/2006 5:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • test+tura+wino

    Post
    Doping

    Dzieki za pomoc zrobie te 15000 po cyklu+ 30 dni cloma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 1/21/2018 2:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • test+tura+wino

    Post
    Doping

    Dzieki za pomoc zrobie te 15000 po cyklu+ 30 dni cloma w 6 i 12 tyg daj po 5tys hcg dzielone 2x2500e3d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 1/21/2018 5:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po 3 latach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz do dzialu "Odżywianie" i tam popros o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2/22/2009 7:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • jakis psychiatra? x)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak troche pomyslalem to chyba tez to mialem kiedys, ale juz to mi minelo, raczej na to nie zwracalem uwagi wiec moze nie zauwazylem, ditch najlepiej sciagnij sobie jakas komedie w ktorej ludzie glupkow z siebie czesto robia i obejrzyj ja cala, tego typu rzeczy powinny pomoc sew22, moze ciary przechodzily mnie dlatego ze to byla swietna gra :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 4/1/2010 11:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Rany na stopach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok ja bym strzelał, że grzybica. stopa cukrzycowa - mało prawdopodobne. objawy cukrzycy - suchość w ustach, częste oddawanie moczu. zmierz poziom glukozy we krwii na wszelki wypadek. lekarz ci lepiej powie. sam rozumiesz, że tutaj niewiele można pomóc. zdrowia życzę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 10/27/2006 9:30:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z częscią klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest tzw. kibel, Ktoś zakładał pamiętam taki temat. Ćwiczenia skos w dół nic nie pomogą tak ja kto napisał kolega wyżej. Rób wyciskanie sztangi skos w górę i rozpiętki też skos w górę. Powinno pomóc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2/12/2010 3:56:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 16lat redukcja+trening na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie niewiem za bardzo jak się wogóle diete układa, więc jeżeli by ktoś mógł to prosił bym o pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2/10/2011 9:29:35 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w takim razie kreatyne odpusc, co do Carbo nie wiem bo nie biegam na takie dystanse na czas ale nie jest najlepszym rozwiazaniem Załóż temat w dziale Sporty Ogólnorozwojowe lub poczkekaj na kogos kto bedzie wiedział. a co do kreatyny http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_a_biegi_d%C5%82ugodystansowe%21-t262771.html Jeśli biegasz na takie dystanse to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 11/16/2007 2:13:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Po długich przemyśleniach odnalazłem swój cel i nie jest nim ogromna (czyt. duża) masa mięśniowa. Chciałbym wzmocnić się w konkretnych ćwiczeniach jak : podciąganie, bieganie, pływanie. Celem drugorzędnym jest uwypuklenie klatki ;D - nie jest ona zapadnięta ale by ją zobaczyć muszę mieć dobre światło i kąt. W związku z powyższym , czy robiąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 5/13/2010 5:40:35 PM Liczba szacunów: 0
  • co myslisz Koniu?? /wbiłem soga za pomoc Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-01-09 15:11:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 1/9/2013 3:11:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - 3x - 193cm 85kg - utrzymanie + rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie mógłby mi ktos uzłozyć jakąs diete ?? mam 20 lat waze 86kg ale tylko z tego powodu ze jestem po chorobie... 178cm biceps - 43 cm klatka - 118 wiek 20. mam zamiar wziąsc Anadroic50 - 10 strzałów i Winko depot..mógłby ktos pomóc mi w diecie do tego systemu ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 3/3/2007 1:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i wypic cos szybko po treningu gdyz kiedy wradcam z silowni to godzine pozniej i tak jem pelnowartosciowy posilek podczas treningu popijam carbo wiec licze troche na wasza pomoc generalnie niechce kupowac drogiego produktu gdyż potrzebuje tego duzo bo waże 100kg cykl ok 4mc a chce kupic wszystko odrazu gdyz niechce potem na chama szukac kasy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 10/30/2006 9:20:14 AM Liczba szacunów: 0
  • co do pozostałych odzywek nie prosiłem o pomoc bo wiem co wybrac WPC 80 - cena i dosc dobra jakosc , witaminy olimpu multiple omege golda ,carbo BX ale w gainerach nigdy nie siedziałem a chciałbym wybrac najlepsza opcje jesli chodzi o te nizszej polki potrzebuje tego duzo , chce miec pełne zaplecze suplementow i dobrze zbilansowana diete (diete [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 10/30/2006 3:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka i węglowodanów). jeśli tak, to nie ma się o co martwić, bo to jest tylko dieta wyjściowa i bardziej chodziło mi, czy prawidłowo rozłożyłem makroskładniki i wartość odżywczą w poszczególnych posiłkach. Na zmiany i urozmaicenie przyjdzie czas. Lubię kucharzyć, więc mam całkiem sporo alternatywnych dań w zanadrzu :) Dzięki za pomoc! Pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 550 Data: 3/6/2011 9:21:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Wonski widze ze nikt nam niechce pomoc :/// ehhhh...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 1/23/2007 10:09:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Tren,prop,wino

    Post
    Doping

    Proszę was o pomoc czy źle ankieta jest wypełniona??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 7/10/2009 7:29:56 PM Liczba szacunów: 0