Mam 17 lat. Mierzę 178 cm i warzę 86 kg. Chciałbym uregulować mą wagę. Kiedyś była w porzadku ale przytrafila się długa kontuzja i niemoge odzyskać dawnej sprawnosci i wagi. Proszę pomożcie jeśli możecie. Z góry dzięki ;)
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 583 Data: 11/12/2010 1:09:00 PM Liczba szacunów: 0
witam wszytkich na forum. mam 27 lat i 177 cm wzrostu,waze 94 kg i man worek na brzuchu. prosze o pomoc w ulozeniu jekiejs dety i planu treningowego.bede wdzieczny za pomoc bo chce zmienic cos w swoim zycu) dzieki)
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 7/25/2011 3:58:11 PM Liczba szacunów: 0
Witam! Czy ktoś może mi polecić odżywki które są najlepszym źródłem siły??? Chodzi mi przede wszystkim o poprawę wyników siłowych! Co polecacie??? Cena jak na razie nie gra roli:D Więc proszę o wszelkie propozycje:
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 612 Data: 12/18/2008 6:16:16 PM Liczba szacunów: 0
witam wszystkich. mam 15 lat . 189wzrost. 95kg waga. trenowałem podnoszenię cięzarow lecz kontuzje barki ... myśle o samej siłowni lub pchnięciu kulą co radzicie??. Strongman od ilu lat?. jak to sie odbywa? co byście wybrali na moim miejscu .?:)
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 10/13/2013 2:38:08 PM Liczba szacunów: 0
mam superke z data do 01 2005 czy warto ja jeszcze brac jak zaczne od jutra czy juz nie bo niewiem czy tak po terminie to jeszcze mozna czy to juz za długo przeterminowane ?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2/28/2005 2:08:29 PM Liczba szacunów: 0
Chlop 21 lat 1-12 prop 200 e2d 1-4 meta 50 ed Proszę o pomoc w rozpisaniu hcg clomu/nolvy. Z góry dzięki :) W czasie cyklu Hcg nie bylo walone Oczywiscie SOGI beda!! Zmieniony przez - cyklon00 w dniu 2013-01-24 11:23:27
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 411 Data: 1/24/2013 11:20:48 AM Liczba szacunów: 0
jestem 5 dni po ostatnim strzale propa mam na odblok hcg clomid i tamox jak to wziac planuje jutro rano(6dni po) hcg 1000iu czyli 1/5 plynu co 4 dni 1000 i potem od razu clomid najpierw 100 potem zejscie na 50?? A co z tamoxem brac? Z GORY DZIEKI! :)
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 441 Data: 4/18/2015 1:22:05 AM Liczba szacunów: 0
witam bardzo bym prosił o porady mam 24 lata 74 kg wagi i 175cm wzrostu cwicze 2 miesace chialbym jakis konkretny plan mopim celem jest rzezba oraz przybranie na masie do wagi 78kg max chialbym o porady wsprawie diety i treningu
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 10/19/2008 10:19:50 PM Liczba szacunów: 0
Jaki zestaw gryfow plecacie napewno beda to 2 sztangielki gryf prosty i lamany (tlyko neiwiem jaki mocno lamany czy zwykly), najlepiej byloby jakbyscie podali jakies linki do takich zestawow i uzasadnili dlaczego ten
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 10/5/2008 6:25:05 PM Liczba szacunów: 0
Witam, cwicze juz ponad dwa lata i chciałem zacząć jakis cyklik. Bedzie to moj pierwszy cykl na ok 350-400zł i ma to być ogólnie na mase, waże 70kg przy 180wz. Prosze o pomoc co mam kupic i jak brać. Z góry dzieki Pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 9/14/2005 9:56:05 PM Liczba szacunów: 0
Witam mam takie pytanie mam zamaiar kupić Xtreme Napalm dotego Xtreme Detonator i jakiś gajner np Mutant mass. jak myslicie czy takie połączenie bedzie dobre ?? może cos jeszcze do tego ?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 967 Data: 12/21/2010 3:03:07 PM Liczba szacunów: 0
Witam , mam 16 lat mam 190cm i ważę 85kg. Jestem już od 8 miesięcy na diecie . ( Chcę ważyć 80 kg a ważyłem 100kg). Proszę was abyście pomogli mi wybrac sztukę wali . (w grę nie wchodzą Boks , MMA , K1)
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 9/14/2011 11:10:47 AM Liczba szacunów: 0
Witam mam do was pytanie poniewaz nie mam zadnej diety jak narazie i chciałbym wiedziec kiedy najlepiej w ciągu dnia jesc posiłki węglowodanowe a kiedy białkowe czy po treningu czy przed czy rano za pomoc bede bardzo wdzieczny
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 3/26/2009 4:37:39 PM Liczba szacunów: 0
