SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc przy redukcji suplementacja;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko potrzebna pomoc przy spalaniu tluszczyku potrzebuje jakas dietke ,trening (silownie mam pod reka 7dni w tyg) i suplementacje, co polecacie hmb + lkarnitynka? cos innego czy cos jeszcze moze;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 6/8/2009 10:51:07 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc do planu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie,mam 14 lat 59kg wagi.Chce zwalczyc tkanke tłuszczowa... mogłby mi ktos powiedziec jakie produkty maja najwiecej kalorii,czyli tych których jak najmniej spozywac ... i to co jest najwazniejsze w diecie ... ;P zielony jestem.Pozdrawiam ']

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 7/10/2010 6:49:06 PM Liczba szacunów: 0
  • jak połączyć? sogi za pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicząc boks tajski(3-2 razy w tygodniu) i siłownie(1-3 razy w tyg.) chciałbym zacząć brać kreatyne, ale wiem że należy ją z czymś połączyć. chodzi mi o mase. czekam na odp. z góry dzięki Muay Thai-KOwal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 9/21/2003 7:16:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy planie ! :P

    Temat
    Trening w domu

    czytam i czytam i wyczytac nie moge.. poprostu nie wiem jak ulozyc sobie plan...mam do dyspozycji hantle 13kg x2...cwicze juz troche mam za soba trening domatora i mawashiego ale co teraz prosze o jakis najskuteczniejszy system treningowy :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 6/5/2010 3:43:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DO wykorzystania mam Horse Power okolo pol puszki zostalo , 15 paczek doriana, Olimp CarboNox 3 kg , gainerka do dietki i BCAA Xtra puche. Moge tez wymienic Doriana na puszke Animala M staka. Co o tym myslicie jak to brac :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 1/28/2012 2:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • w czasie cyklu zuwazylyle. ze wypadają mi włosy postanowiłem przerwac jestem drogi tydzień na od odbloku włosy dalej lecą !!!, cyl byl z 10 ml testo pro 10 ml masteron 10 trembol na tym przerwał em w strachu o włosy wypadną mi wszystkie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 11/25/2015 12:22:38 PM Liczba szacunów: 1
  • POMOC NA TEMAT PLANU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebuje pomocy na temat Trenigu: Poniedziałek :Klata, Biceps Środa Barki,Kaptury Piątek Triceps,Plecy Prosze bardzo o poprawienie tego treningu p prosze gdzies wlaczyc brzuch cwicze 1 rok Karol KArolczak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 8/8/2003 8:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc jak mam to rozpisać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem od znajomego za grosze bo wyjechał mam 30ml boldagen 200 30ml testosteron propagen 100 i 20ml testosteron cypionate i mam problem nie wiem jak brać i co ile prosze o pomoc słyszałem ze dobrze było by jeszcze mete dołączyć do tego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 7/11/2011 11:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, chciałbym sie dowiedziec jak krok po kroku zamowic na sfd suplementy by kurier przyniósł do domu a ja płacę przy odbiorze. paczka 4kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2/13/2014 1:14:09 AM Liczba szacunów: 0
  • bardzo prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem!! chce fajnie wyglądac i nabrac masy i siły ćwicze juz 2 miesiące na suchu i mysle ze czas cos wziąść i nie wiem co ????? a wiec mam 189cm wzrostu 70 kg wagi i 15 lat!!!!!!! prosze o pomoc!! pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 11/20/2006 9:17:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc odnośnie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem tu nowy, mam takie pytanie. Czy mógłby mi ktoś doradzić jak dobrze rozpisać cykl jak połączyć koks żebym najlepiej na tym wyszedł? Posiadam 20 strzałów susty 10 winstrolu i 10 deki. No i odblok do tego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 686 Data: 10/30/2016 1:39:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Witam zakupiłem 20 ml propa pmp i 200 tab winstrolu bałkana mógłby mi ktos powiedziec czy dobrze znajomy mi powiedzial kazal co drugi dzien robic strzala z propa a wino jesc po 3 tabsy dziennie. a kiedy zaczac odblok i czy clomid wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 645 Data: 11/1/2011 1:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Piszę prace magisterską i poszukuję chętnych osób w wypełnieniu ankiet. Byłabym wdzięczna za udzieloną pomoc. Pozdrawiam http://net-ankiety.pl/ankieta.php?id=vlzbjbjdv7gzj7mz0vqjvx9b http://net-ankiety.pl/ankieta.php?id=vlzbjbjdv7gzj7mz0vqov19z

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 9/20/2013 11:20:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w sprawie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym prosić o pomoc jakiś fachowców. Trenuje hokej już od 4 lat i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki na mase, a nie za bardzo sie w tym temacie orientuje. Mam 14 lat 185cm wzrostu i 72 kg wagi. Prosze o pomoc panowie !!! Pozdro xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 10/1/2008 7:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    witam chlopy, potrzebuje aby panowie obeznani w tematyce saa ,zrobili mi zestawienie srodkow dopingujacych ktore maja najwiekszy jak i najmniejszy wplyw na zageszczenie krwi. Dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 5/24/2010 12:00:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam problem przy robieniu klaty na hantlach. Gdy opuszczam ramiona aby jak najbardziej rociągnąć klatę( czy do skos gora/dol/plaska) zawsze nak***ia mnie w lewym barku. Za ciezkie to to napewno nie jest. Pomocy, jaka rada na to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 6/9/2014 10:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie. Mam na cykl 50 ml sustanonu 300 mg którego biore c3d, 100 tab metki 10mg, którą własnie koncze po 3x1ed i na koniec mam winstrol w strzałach 20 ml 100mg i kiedy najlepiej włączyc ten winstrol i jak go brac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 7/1/2014 6:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • cześć musze jutro oddać analize takiego badania moczu babce w szkole jak nie oddam poprawnej albo przynajmniej prób to będzie miał problemy!!! Potrzebuje wiedzieć co jest podwyższone jak ktoś jest chory na cukrzyce!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 1/23/2006 7:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu DIETY..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie... Nie wiem nawet jakie info mam podać... Mam 173 cm wzrost, ważę 72 kg, mam 19 lat... Zaczynam trening po 1,5 roku przerwy. Kiedys mialem 39 cm w lapie i ważyłem jakieś 82 kg... Proszę o pomoc w ułożeniu konkretnej diety...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 4/8/2008 11:28:55 AM Liczba szacunów: 0
  • mam problemy z masom prosze o pomoc

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam mam 16lat wzrost 180 waga 63 obwód bicepsa 32 obwód klatki 89 ćwicze 1 rok prosze mi doradzić jakie mam kupić sobie odzrzywki do kwoty 200zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 5/26/2008 8:50:25 PM Liczba szacunów: 0