pomoc

Dobry wieczór od 3 miesięcy borykamy się z problemem plam na skórze i u mnie i u córki. Córką ma 13 miesięcy. Wyskakują na całym ciele swędza.Byłysmy 2 razy u dermatologa maści i kremy nic nie pomaga. Co zniknie to znów pojawiają się nowe przesyłam zdjęcia. Proszę o pomoc!!!

siema! co byscie dołaczyli do NO-CRE-X3 czy x-panda czy clouta, bo nie wiem co wybrac cenowo wychodzi prawie tyle samo, jesli chodzi o porcje to tez maja po 50, co lepsze??? po czym sa szybsze i lepsze wyniki??? za pomoc sog.

Gram w piłkę i mam taki problem,że jak zginam nogę w stawie biodrowym(podnoszę do góry) lewej nogi,to boli mnie prawa noga w okolicach węzła chłonnego(prawe podbrzusze).Najdziwniejsze jest to,że jak kopie prawą nogą,to nic nie boli.Proszę o pomoc

witam kupilem sobie cm3, amino 6800 i hyer massa, dawkowanie teego mam ustaloone, leecz chcialem sie dowiedziec czy kiedy skonczy mi sie cm3 ( 180 kap. i to starcza na 30 dni )to reszte cyklu moglbym dociagnac nitro II, czy jest w tym jakis ses, prosze o pomoc z gory dzieki .

Cześć. Powiedzcie mi jak powinno sie wykonywac rwanie? A lepiej ,zebym sie nie zabił to czym je mozna zastąpić :)? Dzieki z góry za pomoc

Mam 180 cm wzrostu i mase ok. 100 kg , duzy jestem , ale chodzi mi o trening , moge cwiczyc 2 razy w tygodniu. Najbardziej mi zalezy na barach i rekach , mogłby ktos pomóc mi zrobic jakis plan treningowy ?:P

Mam pytanko chce kupic sobie zetsaw supli : Jack3d Alri-wtf Green Magnitude I teraz mam pytanko czy jest sens brac jack3d + alri czy wystarczy sam jacked. Raczej bral bym wtf na pompe i lepsze pobudzenie ale nie wiem czy jest sens. Moze ktos mi pomoc?

siemka! Pisze w imieniu kumpla. Potrzebuje on w miare szybko i skutecznie pozbyc sie sporej ilosci tkanki tluszczowej i nie wie na jakim planie ma cwiczyc. Prosze wiec w jego imieniu o jakis skuteczny i sprawdzony plan. Wiem tylko tyle ze ma 18lat, 174cm wzrostu i wazy 74kg. Z gory dzieki za pomoc

Witam. Planuje cykl z CP + XP + STORM + AMINO FUEL CZy ma sens laczenie takich suplementow :) I jakie jest ich dawkowanie :) Z Gory dziekuje za pomoc odwdziecze sie sogami :)

Czy może mi ktoś pomóc szukam odpowiedzi na 2 tematy i nigdzie nie moge nic znależć: 1)Chemiczne substancje,które wiążą tlen i przenoszą do środka. 2)Substancje pobudzające kórę do większek absorpcji tlenu.

Witam Chciałabym się zapytać po jakim czasie od porodu i jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać, aby zniwelować rozstęp mięśni brzucha? Mój rozstęp ma ok. 1cm i nie chciałabym, aby przez źle dobrane ćwiczenia powiększył się. Proszę o pomoc.

jakie cwiczenia na wyskok i przedewszystkim na szybkosc....nie interesuje mnie super dunks 3 poniewaz slyszalem ze 90% ma po tym programie kontuzje kolan...a ja jetsem pilkarzem i niehcce miec problemu z kolanami......prosze o pomoc!!!z gory dziekuje

Mógłbym prosić o link do tematu na dietę ogolnorozwojową + trening ogólnorozwojowy na siłowni 4 dni w tygodniu z suplementacją kreatyny. Dziekuje za pomoc.

witam. mam prosbe do was abyscie mi pomogli ulozyc diete oparta na ok 4000kacl, moje zapotrzebowanie po przeliczeniu wunosi cos kolo 3417kacl. tyle razy ukladalem i nic mi nie wychodzi cos zawsze pomieszam. jezeli ktos sie lepiej zna to prosze o pomoc.

Witam, mam następujący problem, zamówiłem na allegro storma i shocka u "super sprzedawcy" mimo to mam wątpliwości co do autentycznosći Shocka, Storm elegancko ma hologram a na Shocku go niema czy może to być jakieś oszustwa lub coś innego, prosze o opinie i pomoc.

Witam, Mam 17 lat. Jestem nowy w temacie odzywek. I dlatego prosze o pomoc. Jaka odzywke mam wybrac? Nigdy wczesniej nie bralem zadnych odzywek, a oczekuje przyrostu masy miesniowej. Z gory dzieki za odpowiedzi.

Wiek: 18 Wzrost: 178 Waga: 80kg Staż na siłowni: 1rok Biceps: 33cm Klatka: 93cm Talia: 83cm Udo: 58cm Łydka: 40cm Jak widać z wymiarów jestem dość "wąski". Zależało by mi na przybraniu masy mięśniowej i dlatego prosze was o pomoc w ułożeniu diety która pomoże mi rosnąć.

chłopaki a czy musze jesc chleb razowy tylko? nie moge jesc chleba wiejskiego? bo u nas za bardzo nie ma wyboru i jest glownie najnormalniejszy wiejski chleb i czy on sie nie nadaje do jedzenia? :P ukladam sobie diete i prosze o pomoc.

Witam. Mam jedno pytanie. Jezeli robie FBW podzielony na dwie sesje A i B to jezeli pierwszy tydzien robie: poniedzialek A sroda B Piatek A To nastepny tydzien robie na odwrot ? Poniedzialek B Sroda A Piatek B? Dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Kijek1902 w dniu 2009-05-03 12:13:21

Witam, Chciałbym zakupić zestaw ławka + stojaki. Czy moglibyście mi coś polecić... Ważne aby stojaki były wysokie i nadawały się do przysiadów. Czy jest możliwość odbioru osobistego w Brzesku? Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam Grzesiek