pomoc

Cześć waże 95 kg przy wzroście 172 cm czy moge prosic o pomoc w ustawieniu diety redukcujnej. Z góry dziekuje i pozdrawiam

Mam prośbę zaczynam ćwiczyć czy mógłby mi ktoś napisać plan ćwiczeń mam 2 hantle, gryf łamany i prosta sztangę obciążenia mam 150 kg proszę o pomoc.

siemanko. słuchajcie znacie jakieś ćwiczenia na kark?? bo nie mam karku w cale,a bym chciał go nabrać szybko:) proszę o pomoc... pozdro

Witam jestem nowy mam pytanie czy garnier z mlekiem w proszku pelnym moze pomoc nabrac masy ciala ,jako dodatek do diety zywieniowej

Cześć, Gdzie w sklepie zagranicznym mogę dostać maść andractim? Lekarz niestety nie jest mi go w stanie wypisać, ponieważ nie znajduje się w polskim obrocie aptecznym. Dzięki za pomoc.

Czas na trening... to sobie uswiadomilem, ale jak zaczac? Jakie cwiczenia na poczatek? Jakis plan treningów? Prosze o pomoc. /Z góry thx/

Cześć. Słyszałam, że homeopatia może pomóc w odchudzaniu. Co to właściwie jest? Jak ma się do siebie homeopatia i odchudzanie?

witam, mam pytanie odnośnie omega gold z olimpu. Na opakowaniu mi pisze jedna kapsa dziennie a na necie wszędzie ze 2 kapsy dziennie.Proszę o pomoc która wersja dobra

Siemanko ! Chciałbym kupić rękawice do boksu na allegro. Mam 165 wzrostu i 55 kg wagi ilu uncjowe i jaki rozmiar mam kupić rękawice L,M ? PROSZĘ O POMOC :D

co lepiej do duzej puchy Xpanda? maly Cp czy mala puche Nitro? z gory dzieki za pomoc! pozdro!!

Witam ile moga kosztowac, hantle, obciazniki i sztanga interesuje mnie 5kg, 7kg i 10kg hantle prosze o pomoc

Która z tych odżywek jest lepsza prosze o pomoc!!!

witam prosze o pomoc w wybraniu najlepszych odzywek.co proponujecie??czekam na wasze odp.

która byście doradzili?? najlepiej cena/jakość, oczywiście jak coś sie wyróżnia od reszty to warto dołożyć... dzieki za pomoc!!

jestem po cesarce 5 miesiecy i nie moge poradzic sobie z waga:)prosze o pomoc

Mam 17 lat. Ważę 72kg przy 173cm. Wiem, że mam dobre BMI no ale co z tego jak mam fałdy na brzuchu, których bardzo chciałbym się pozbyć. Proszę o pomoc : (

Witam, zamierzam spędzić kilka miłych chwil właśnie na hks szopienice. Interesuje mnie cennik godzinny oraz ceny karnetów. Z góry dziękuję za pomoc :)

Witajcie, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety + ćwiczeń i dołożenie do tego ewentualnych suplementów (np. shake proteinowy). Mam 178 cm wzrostu i ważę 58 KG

cze mam 17 lat(cwicze od 2) i chcialbym kupic jakies odzywki na mase choc nie bardzo wiem co z czym łaczyc zeby byly najlepsze efekty prosze o pomoc

jak w temacie :) Proszę o pomoc !!