SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • lodzianin1 ja Ci mogę pomóc w diecie .... tylko obyś nie żałował:) Mi ułoży Ci trening....ale tu też możesz być pewien że łatwo nie będzie:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2010 12:31:41 PM Liczba szacunów: 0
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by puma. Wiec tak 2 peirwsze rzeczy o ktorych mowisz mniejwiecej kapuje o co w nich chodzi, ale nie kapuje ogolnie ciebie ani co to ma do rzeczy hehe :D. Poprosttu, wg naturalnej stabilizacji czyli to co jest w diecie z E5 itd lepiej bylo by miec 7-8 posilkow tak czy nie?:) bo jak tak to ludzie nam głodują cie a potem zapychają, trzeba im pomoc

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2009 10:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Test Beta Bolic by barteklip9

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale nawet i to moze nie pomoc.. trzeba probowac... roznych metod.. byle to nie byl trening raz w tyg i ciagle taki sam

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2/19/2011 1:06:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :-) Sog ;]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 12/18/2011 12:08:32 PM Liczba szacunów: 0
  • -osłabione i nadmiernie rozciagniete miesnie brzucha i prostowniki bioder -przykurczona i zwiekszone napiecie miesnie prostowniki grzbietu i zginacze stawu biodrowego -to samo sie tyczy szyi, czyli rytm miedniczo ledzwiowy jest zaburzony i wyglada tak: mm b +pb

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 1/17/2013 3:26:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    OBELX i Strecho lapcie sogi za pomoc :) A tutaj kilka kawalkow. http://www.youtube.com/watch?v=VsdLn46UXnA http://www.youtube.com/watch?v=c9-M2tqIX38 http://www.youtube.com/watch?v=8CPlF-IEkXQ http://www.youtube.com/watch?v=5LrHfxW4XOg http://www.youtube.com/watch?v=4BUqEMNP9zc http://www.youtube.com/watch?v=iBrzEVJwYFg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2013 10:13:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak wach przyjechal do ameryki to podobno nie mial kasy na jedzenie i gdyby nie pomoc polonii i to ze dostal ta walke z kliczko, przymieralby z glodu na ulicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 12:01:51 AM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] , drudzy po prostu się boją a trzeci nie bo dziewczyna tutaj }:-(. A tych co zna się za granicą to znajomi znajomych , znajomi rodziny czy inni do których nie zagadasz o pomoc. Chciałbym zarobić właśnie żeby móc wynająć mieszkanie , wyżywić się no i reszta na jakieś treningi , ciuchy i inne przyjemności .. a nie k***a śmieszne 1500. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 5:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    on jedną wygrał, później przeyebał tak? nawet ładnie, typ trochę zyebał z obroną tej gilotyny, właściwie jej brakiem. dużo ludków właśnie próbuje odpychać rękami, podnosić się co w efekcie jeszcze większy nacisk robi. dużo pomaga stanać na nogach dupa w góre i głowe wciskać w mate i napierać na gościa z dołu. jak jest dobrze zapięta i koleś silny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 10:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    on jedną wygrał, później przeyebał tak? nawet ładnie, typ trochę zyebał z obroną tej gilotyny, właściwie jej brakiem. dużo ludków właśnie próbuje odpychać rękami, podnosić się co w efekcie jeszcze większy nacisk robi. dużo pomaga stanać na nogach dupa w góre i głowe wciskać w mate i napierać na gościa z dołu. jak jest dobrze zapięta i koleś silny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 10:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    temat poradnik a wiec ma sluzyc jako pomoc po sezonie letnim gdzie ludzie beda brali sie za mase , prosze brac to pod uwage :-) tylko jedna konkretna nagroda , autor najlepszej pracy zgarnia wszystko :-D Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11920 Data: 6/22/2013 5:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz że masz problem z chwytem. Proponuje się zaopatrzyć w magnezje, nie jest stosunkowo droga a naprawdę może pomóc.:-)) Nie jestem przekonany czy tłuszcze na noc to dobry pomysł. Zostałbym przy samym białku.:-) Pozdro!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2/14/2012 3:01:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję za pomoc i od razu chciałbym też zapytac dlaczego bardziej polecasz te cwiczenia? Myślę że dobrałem cwiczenia dośc świadomie bo wiem że te stanowiska będą na siłowni często wolne a i je najlepiej technicznie wykonuje. Wszystko dobierałem świadomie i np wolę robic na klate to co mam w swoim treningu jest chyba dla mnie lepsze z takich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 3/26/2010 9:24:59 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo oni sie tego ucza bodajrze jeden rok lub dwa i to wszystko. Wlasciwie to sie ucza jak wypisywac recepte prawidlowo. Farmaceuci w aptece sa lepsi. Lekarze mogo pomoc w jednym i sa w tym doskonali - mianowice w wyczyszczaniu waszego konta. Moja rada jest taka. Przede wszystkim nie kupujcie zadnych srodkow p/tradzikowych ktore sa na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2002 1:04:11 AM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie, do dermatologa chodzę ze trzy lata. Przewaliłem przez siebie całą aptekę, najpierw smarowałem sie jakimis maściami, specyfikami i innym tego rodzaju szajsem, nic z tego nie było. Potem przyszedł czas na antybiotyki. K****, 6 miechów brałem jakies g**** i nic, tylko wątrąbę rozwaliłem, juz wolałym na mecie tracic zdrowie bo z tego cos bym [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2002 9:11:59 AM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Miałem taki sam problem z syfami jak wy. Teraz postaram się pomóc. I. Po pierwsze nalepiej iść do dermatologa. Powinien przepisać antybiotyk (Tetracyklinę + coś żeby nie dostać grzyba). Do tego jeszcze drożdże i maść. Lepiej poprosić o jakąś dobrą maść (zwykle kosztują powyżej 40 zł) bo drogie lepiej działają. Dobrze by było kupić sobie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2002 7:29:28 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej rrx ja nie chce sie faszerowac jakimis antybiotykami ....... mam nadzieje ze moge jeszcze sobie pomóc w inny sposób antybiotyki to w ostatecznosci chyab nie??? Malinka

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2002 2:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    etam dermatolog to już mną pokierował wiele razy tyle że nigdy z głową. JA wiem dosyć dużo o medycynie a taki prywaciarz wiele więcej nie wie wciska g**** i tyle !! Nie ma co mówić że dermatolog jest BÓG wie kim. Skończył medycyne zapoznał się z wszystkimi lekami i przeczytał pare ksiązek i na tym się kończy. Przepisuje burak jeden l;ek który [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2002 7:15:22 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dużo racji "człowiek" ja kupiłem ten lek dużo taniej niż w aptece z tym ze wyliczyłem go tylko na dwa miechy a potem gdy nie zobaczyłem efektów to nie chciało mi sie wywalać na dalsze leczenie kasy której wtedy naprawde nie miałem.Niedawno musiałem sobie zrobić wszystkie badania i nie wykazało że coś jest ze mną nie tak więc chyba [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2002 1:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po jakims czasie ??? Jak to jest z tym !!! Prosze odpiszcie co trzeba zrobic przed zazyciem tego leku ??? (badania i co jescze ???) Wszystko i bardzo szczegolowo mnie interesuje !!! Do jakiego najlepiej mam sie lekarza zglosic ??? Prosze o pomoc bo juz prawie zglupialem !!! Dziekuje za wszystko z gory i czekam na odpowiedz. !!! K.I.N.G.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2002 1:02:39 AM Liczba szacunów: 0