Witam ! Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu cyklu czy jest ok. 1-14 Enan250mg E5D 1-12 deca200mg E7D 6-14 Winstrol 50mg E2D Chodzi mi o.masę oczywiście dieta i suplementy kupione . I Pytanko czy ta rozpiska jest ok ? Czy lepiej winko usunąć a przedłużyć cykl? Kiedy odblokowanie ? Po ostatnim strzale enana? HCG samo starczy ? Dziękuję.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2017-03-08 20:40:56 Liczba szacunów: 0
Cześć. Piszę w imieniu koleżanki, która prosi o pomoc w wyborze skutecznego spalacza tłuszczu.Cel to utrata 3-5 kg. Jaki produkt polecilibyscie jej, oczywiscie uwzględniając dietę i ćwiczenia aerobowe.Mierzy 165cm i waży 59 kg. Dzięki i pozdrawiam.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-04-30 17:29:07 Liczba szacunów: 0
Witam mam problem mam 17 lat 188 cm wzrostu i 85 kg wagi nie jestem jakos otyly ale mam problem z klatka piersiowa poprostu jest ona wychylona do przodu wyglada to jakbym mial doslownie " cycki " jak dziewczyna, moje brodawki sa bardzo nabrzmiale do przodu nie wiem co moge zrobic aby to zmienic?? co moge cwiczyc.. prosze o pomoc
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-05-30 01:07:58 Liczba szacunów: 0
Witam!! Mam 17 lat i mam problem z nadwagą mianowicie mam 180cm wzrostu i 90 kg wagi i to nie są za bardzo mięśnie a raczej tłuszcz. Ogólnie wyzywają mnie od tłuścochów i mam tego dosyć więc bardzo proszę o pomoc i rady jakie stosować diety trening itp. Najbardziej chodzi o brzuch klatę i dupcię. Bardzo proszępiszcie szybko
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-02-18 01:35:52 Liczba szacunów: 0
Siemka mam 16 lat(92r)186 wzrostu i warze 74kg.Mam dobry trening i ułozona diete.Ale bym chcial zaczac szybciej rosnac i tu własnie pytanie jakie wybrac odzywki?Kumel doradzal zeby kupic BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 1.8kg i do tego jakis stak kreatynowy?Co o tym sodzicie?Cykl max do 200zł.Prosze o pomoc
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-06-01 13:53:56 Liczba szacunów: 0
Witam mam staz okolo 2 lat przez pare komplikacji akurat mam 2 te rzeczy na raz, czy moge je brac w tym samym okresie czasu czy sa jakies przeszkody, prosze kogos doswiadczonego o pomoc.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-10-11 21:49:38 Liczba szacunów: 0
witam mam problem mógłby mi ktoś pomóc dobrać odzywki??? chodzi mi jakie najlepsze no i w miarę niedrogie? czytałem ze najlepiej jest brać kreatyne bcaa i glutamine??? jakich firm są najlepsze i jak to brać?? tak jak podaje producent czy inaczej? z góry dziekuje
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-08-06 13:30:48 Liczba szacunów: 0
[...] z aerobami takimi jak bieganie,pływanie,jazda na rowerze, (ćwiczenia hantelkami) 1) Po ile kalori spala się przy każdym z wymienionych ćwiczeń przez 30 min czasu trwania 2)Potrzebuję jakiegoś programu na Nokie C3.00 do pomiaru długości przebytej i spalonych kalorii (endomondo nie działa na tej wersji telefonu) Z góry dziękuję za pomoc :)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-08-11 16:48:12 Liczba szacunów: 0
Witam. Ostatnio zauważyłem, że strasznie mi urósł brzuch. Jest to 87.5 cm na 88.5 kg wagi. Dodam jeszcze, że mam 180 cm wzrostu i jest w trakcie robienia masy. Chciałbym przytyć jeszcze parę kilo, ale boje się, że strasznie mi wywali brzuch i nie będę mógł go spalić. Proszę o pomoc co byście zrobili w mojej sytuacji. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-04-05 14:12:07 Liczba szacunów: 0
Jestem dopiero stawiającym pierwsze kroki w diecie jak i w treningach więc proszę o pomoc przy korekcie diety. Moje dane: 17lat, 184cm 72kg 3212 kcal 15% białka: 482 kcal = 121 g 55% węglowodanów: 1767 kcal = 442 g 30% tłuszczu: 964 kcal = 107 g Zmieniony przez - czujek22 w dniu 2015-08-26 09:56:13
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-08-26 09:54:36 Liczba szacunów: 0
Witam,mam pytanie ... ponieważ chciałbym się upewnić Chce zacząć cykl na testosteronie MIX 250 mg firmy GOOD PHARMA,w internecie pisze że stosuje się 1 ml co 5/7 dni znów znajomi mówią że mam się kuć co 3 dni ...bardzo proszę o pomoc :)
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2016-04-04 22:40:16 Liczba szacunów: 0
Witam, prosze o pomoc w ustaleniu supli /ziol itd na dwie rzeczy: -Poprawienie insuliniopornosci: Cynamon, zielona herbata, wyeliminoeanie fruktozy, witC, omega3 -Anty zapalenia wewnatrz-miesniowe ??? Dla ekto które potrzebuja lepszej regeneracji niz inni
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2016-07-28 07:03:41 Liczba szacunów: 0
[...] wypadek z BHP pojechalem na szpital. lekarz zrobil zdj RTG i stwierdzil skrecenie lub naderwanie. bylo to we Wrzesniu. Po miesiacu okazalo sie ze jest promieniowa kosc zlamana z przemieszzczeniem. Ostatnio mialem operacje gdzie teraz mam 2 blachy 8 srub i blachy. Prosze o pomoc. Dzieki! Zmieniony przez - pelenlajt w dniu 2017-01-24 13:16:26
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2017-01-24 13:15:37 Liczba szacunów: 0
[...] w warunkach domowych. Moja prośba do Was to ułożenie dla mnie FBW 3 dniowego. Micha jest trzymana. Sprzęt, który posiadam to ławeczka wielopozycyjna, gryf łamany, hantle, obciążenie około 55kg. Wzrost: 189cm Waga: 75kg Wiek: 24 Trenuję piłkę nożną, także jakieś CARDIO w tygodniu utrzymuję. Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc, pjonaa! :)
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-11-12 16:21:44 Liczba szacunów: 0
Proszę o pomoc, doradźcie co wziac , co w trakcie cyklu i co po zakonczeniu. Diete i wszystko co zwiazane z suplementacją mam w małym paluszku, niestety doping jest mi całkowicie obcy... Proszę o rady doświadczonych osób, bo zależy mi na tym zeby zrobić to jak najlepiej. Cena cyklu- myślę 350-400zł.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-09-30 22:18:50 Liczba szacunów: 0
mama zamiar brac metanabol ale boje sie skutkó ubocznych, czy ktos moze mi pomuc i powiedzec jak to z nimi jest? mam zamiar brac nieweicej niz 10-15 mg dziennie czy grozi mi cos niebezpiecznego prosze o pomoc!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2004-06-28 16:27:32 Liczba szacunów: 0
Witam, prosze o pomoc w ułożeniu treningu na mase! Trening ma być 4-dniowy. Ćwicze na siłowni od roku bez przerw (wakacyjna były ze dwie po 2 tygodnie) wzrost to 181 cm waga 78kg. Na brzuch jestem w trakcie 8 dnia a6w i bede ten trening powtarzał cyklicznie, żeby nie było spadku. jeśli chcecie aby podać jakies dodatkowe informacje - prosze pytac
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2005-08-25 23:31:13 Liczba szacunów: 0
Witajcie. Mam 16 lat, uprawiam wszelakie sporty pilke nozna,siatkowke biegam i inne... Ale mam problem, nie umiem pływać :( A najgorzej idzie mi utrzymywanie sie na powierzcgni w pionie czyli nogi i reszta pod woda a nad woda tylko glowa.... Po prostu tone :(... Prosze o pomoc co mam robic aby sie utrzymywac nad wodą...
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-06-30 13:03:01 Liczba szacunów: 0