SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] stało dzisiejszej nocy miałam telefon od mamy że bardzo źle się czuje miała strasznie wysokie ciśnienie ,w nocy jeździłyśmy ponad 10 kilometrów do wiejskiego szpitala po pomoc.Zaaplikowali leki i wysłali do domu ,do rana nie było poprawy więc od 8 rano po śniadaniu (jajecznicy) znów po lekarzach i jak to bywa do nieszczęscia jednego doszło [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2014 7:46:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] ORZECHAMI ALBO KOSTKA MASŁA. Zaobserwowałam wypadajace włosy ,łamiące się paznokcie ,apatię stany depresyjne . Piszę bo w zasadzie juz nie wiem do kogo mogę sę zwrócić po pomoc .Czytam dzienniki dziewczyn i w wielu widzę siebie .Zależy mi na wsparciu i świadomości że nie jestem sama. Napisze co jem na co dzień śniadania to jaja 2 lub 3 2 [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2016 2:04:42 PM Liczba szacunów: 0
  • poszerzenie klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myśle że poszerzenie barków może troche pomóc , czyli ćwicz barki i najszersze grzebietu , a klate jaką masz szeroką to taką chyba będziesz mieć to kwestia genetyki, ale jak mówiłem poszerzenie obręczy barkowej moze coś pomóc Jeśli chodzi Ci o większą klatke piersiową w sęsie "płuca" to poprostu uprawiaj sport , sportowcy mają znacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 5/21/2004 6:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta jest jaka jest. Narazie jestem zmuszony ostro uciac kalorie i wiadomo ze jakies braki będą . mógłbyś pomoc zamiast wypisywac jakies glupie komentarze. jestem ciekaw ile osiągnałeś w tym co robisz ? Wioślarstwo to całkiem inna dyscyplina niż tradycyjne machanie sztangą dla wiekszej klaty lub silnijszej. chyba nie powiesz maratonczykowi ze [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 18336 Data: 10/9/2012 8:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Marylinnn -k***a jak ty osiągnąłeś taką sylwetkę na takiej diecie ?:-O O co chodzi z tą twoja dietą ,piszesz żeby pomóc , więc z czym masz problem ? Kasa czy jakieś nie tolernacje produktów ?

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 18336 Data: 10/9/2012 9:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ZeZwoLonE Czy NiE : ,,Pomoc W Wyciskaniu"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    asekrucja przy wyciskaniu jest jak najbardziej wskazana i jak juz zabierasz się za początki zabawy z wyciskaniem pamiętaj aby dobrać sobie dobrego partnera z którym odpowiednio sie zgracie i będzie wieidział kiedy ci pomóc i przede wszystkim jak pomóc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 11/8/2006 9:52:38 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] trudno mierzyć się z chorobą. Do tej pięknej akcji może się włączyć każdy, kto przyjdzie na turniej i wrzuci datek do puszek, z którymi będą chodzić wolontariusze „ Zawsze z pomocą” i Fundacji „Piastun-wyrównywanie szans”. Jednocześnie będzie mógł zobaczyć sportową walkę utytułowanych zawodniczek z Polski -Kingi Moczydłowskiej, Magdaleny Kostki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2/15/2018 1:17:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Fbw po przerwie. Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    juz jest, za nim go przepisalem to niechacy kliklem wyslij, anulowalem i przeszlo, jeszcze internet slabo mi chodzil;/ dobra ale wazne ze jest, licze na wasza pomoc, z góry dzieki Trening A Klatka: wyciskanie hantli prosta 3s Barki: unoszenie bokiem 2s Triceps: dipsy 2s Plecy: Martwy 2s 2 cwiczenie ? jakie? tutaj prosze o pomoc Nogi: Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 1/2/2011 8:45:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Widze ze chyba na prawde nie mozna tu liczyc na pomoc kogos kto sie na tym zna.Widać nie ma tu kogos kto jest specjalista w tej dziedzinie i wszyscy wiedza o koksach tyle co poczytaja w necie "Wlicy znawcy".Czekam jesli ktos potrafi pomoc to prosze zeby napisał.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 6/26/2004 2:41:50 PM Liczba szacunów: 0
  • hehe widze nowy góru stada baranów, Scorpio pewnie jesteś z siebie dumny ?? Imponuje ci to że 16 latki ci teraz przytakują i jadą po całym forum ?? Jak ci sie tak bardzo nie podoba to forum, tyle tu głąbów i kretynów...To wypier.dalaj na forum amerykańskie jak taki z ciebie światowiec... ZNASZ JĘZYK ANGIELSKI ?? WOOOOOOOOOOW !!! Nie trać czasu z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 9/1/2009 10:30:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytania o muskulature

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwsze co powinieneś zrobić to wypełnienie ankiety działu, bo teraz nawet jak ktoś chciałby Ci pomóc to nie ma wystarczająco informacji o Tobie by Ci pomóc. Pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 12/22/2012 7:43:04 PM Liczba szacunów: 0
  • wybór rowerka stacjonarnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się dołączę do tematu, bo też rozważam zakup rowerka do 300 zł (+- 5%), ale nie wiem na jaki się zdecydować, poniżej podaje swoje typy prosiłbym o pomoc w wybraniu tego najlepszego lub zaproponowanie jakiegoś innego. Najbardziej skłaniam się ku rowerowi z linku pierwszego. Z góry dzięki za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 10/9/2008 11:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc. Zrobiłem dietę ale nie wiem czy jest ona właściwa. Czytałem liki sugerowane przez moderatorów i na ich podstawie ją ułożyłem. Za pomoc z góry dziękuje. Pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 3/3/2004 11:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Clarity za odpowiedz :) Ja brałam Xenadrine .Szczerze mówiąc to zmartwiłeś mnie tym że zaszły w moim mózgu jakieś nieodwracalne zmiany :/ Co mogę jeszcze w takim razie zrobić ? Brać Guggla ale czy to wystarczy ? (Tyrozyna co to takiego ?) Nie chciała bym mieć jakieś depresji ... A na ten cholesterol to rozumiem że guggle też może pomóc ? [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2003 11:51:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jeżeli Thermal SNI na mnie nie działa, to guggle mogły by pomóc mi pozbyc się tłuszczyku? Pozdrawiam CONCLUSION -sexy female ;)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2003 1:04:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Mąka się mi dzisiaj skończyła dlatego dołożyłam trochę zwykłej, a z nabiałem będę walczyć bo to kwestia przyzwyczajenia :D Dziękuje dziewczyny za zainteresowanie i pomoc!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 4/7/2012 12:12:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Efekty ci nie przyjdą jeśli robisz coś źle , może ci się wydawać że jesz odpowiednio że masz dobry plan a jednak będzie to lipa Masz dział Trening tam poproś kogoś o pomoc, masz dział Trening tam poproś kogoś o pomoc Tu jest dział doping a ty nie jesteś na niego gotowy Jeśli chcesz otrzymywać tu dalej wypowiedzi to uzupełnij ankietę działu 1. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 6/27/2014 8:17:20 PM Liczba szacunów: 2
  • Planuje trenować w wakacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by nie chciał zorganizować jakichś treningów SW w Miliczu przez wakacje albo w roku szkolnym albo w roku szkolnym (lepiej takie rzeczy chyba z wyprzedzeniem planować sala itp.) z góry dziękuje za pomoc P.S. Kiedyś pisałem o podobnym problemie i dziękuję Gizmo za pomoc mimo że ostateczni sie nie udało nic zorganizować z mistrzem którego mi polecił

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 7/14/2004 8:22:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Filozofia Zen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przecież jak się czyta te teksty wszystkie to powstają kilka podtawowych spostrzeżeń: 1. Rzeczywiście ludzie cierpią cały czas. Chciałbym im pomóc... (i nie chodzi tu o pomoc jednorazową lub medyczną tylko wiekuistą :) 2. Widzę moich rodziców i dziadków którzy mimo że mili w życiu szczęście, rodzine, podróżowali to nie czują się spełnieni. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 11/30/2005 10:22:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba każdy z nas marzy o wspaniałej , szerokiej i twardej jak płyta chodnikowa klatce każdemu z nas zależy na pięknej klatce nic w tym odkrywczego , wypowiedziałeś tylko coś o czym myśli każdy na forum , ale do konkretów : jeśli wykonywałeś ten trening od początku to znaczyć może tylko jedno jesteś i chyba byłeś prztrenowany - twoim szczęściem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 8/24/2001 10:05:08 PM Liczba szacunów: 0