SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SPAM kolejny.. Steven jest bossem a Conor hejterów zniszczy left crossem

    Post
    Scena MMA i K-1

    W każdym razie żebyśmy byli niezależni od Rosji, USA czy kaprysów Merkel to potrzebujemy silnego i rozbudowanego arsenału atomowego. Problem w tym że nie wiadomo czy nasi politycy chcą rzeczywiście pomóc Polsce.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2015 9:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM kolejny.. Steven jest bossem a Conor hejterów zniszczy left crossem

    Post
    Scena MMA i K-1

    honda > himmlerówna > Magda Geobbels ~ Pola Negri - Halo, policja? - Tak. W czym mogę pomóc? - Dwie dziewczyny biją się o mnie. - Więc w czym problem? - Gruba wygrywa... autentyk jak pracowałem w banku na windykacji koleżanka do babki (przez tel. gadały): - jak pani chce oddać pieniądze? - no nie wiem! - jak? - no co! mam iść na ulice dupą [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2016 5:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    Środa. WL: 10x75 10x85 10x95 9x105 Zciąganie szeroko: 10x62 10x68 10x74 8x80 Żołnierz: 10x23 10x31 10x39 8x47 Dziś wcześnie i krótko. Nawet nie robiłem łap. Zostałem zakwalifikowany do udziału w imieninach Jana oraz dodatkowo rocznicy ślubu. Trzeba być człowiekiem i pomóc :-) pzdr.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 6/24/2015 3:08:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań na temat redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie o to mi chodziło, dzięki Wam bardzo za odpowiedź i pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 4/8/2018 5:43:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam nadzieje że teraz się uda, jeśli nie proszę kogoś o pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2007 7:04:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    moj plan treningowy zmienia sie co 4 tyg wiec nie wiem ktory teraz mam nowy od tygodnia wiec napisz ktory terazniejszy czy ten wczesniejszy;-> albo jak wolisz zeby nie zasmiecac tematu napisz na gg chetnie moge ci pomoc Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-06-21 21:55:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2007 9:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    Post
    Ladies SFD

    Witaj Olu ;-) Staraj się edytować swoje wypowiedzi, zamiast pisać nowych (mała karteczka z żółym ołówkiem do tego służy). Zanim ktokolwiek spróbuje pomóc Ci, przeczytaj regulamin działu, artykuły z podwieszonych w nim linkach oraz uzupełnij ankietę i pokaż nam siebie (wklej jakieś zdjęcia ;-) ) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2011 2:09:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    Post
    Ladies SFD

    Filmik można nakręcić ale ćwiczenia są wykonywane poprawnie, nawet bardzo. (Cześć wszystkim, to ja mąż Oli ;P, dzięki za pomoc)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2011 10:13:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] grubo ponad 400 przypadków kobiet w różnym wieku, z różnym profilem hormonalnym i komplikacjami zdrowotnymi)? Mówiąc dobitnie wybierasz kolegę: żegnam. Wybierasz: nas, okay, super, możesz liczyć na pomoc (zależnie od swojego zaangażowania), ale nie życzę sobie tutaj zamętu z "opiniami" osób spoza tego działu. Mam nadzieję, że wyraziłam się jasno?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2012 10:45:52 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty mogą pomóc przy częstych bólach brzucha i ogólnie problemach trawiennych?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2013 6:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie to są problemy? O jakich porach dniach występują? Jak często? Pytałeś wcześniej o minerały i witaminy powodujące biegunki. Próbowałeś okresowo wyłączyć z diety przetwory mleczne? Próbowalem ale bylo tak samo, problemy mialem na mysli bóle brzucha i czasem biegunki, slyszalem ze siemie lniane moze pomóc, tylko jak to stosować? cale jeść czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2013 6:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic nie pojdzie w tluszcz. cheat moze pomóc, zwlaszcza na dlugim deficycie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2013 6:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • zmiana treningu na mase po skatowaniu sie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok , wyprobuje ten plan i po jakims czasie dam znac czy wchodzi . wielkie dzieki za pomoc - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2/9/2010 1:00:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla Komandosa

    Post
    Inne dyscypliny

    niestety nie wiem jak ci pomoc, moze ktos inny???? zdefiniuj swoje cele, szukaj programow, ktore cie do tych celow zbliza poszukaj w internecie co to jest zwinnosc i po co ci to? dla mnie to trening specjalistyczny w wybranym przez ciebie sporcie wystarczy albo szukaj google pod tytulem "agility drills" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 6/8/2006 7:41:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktory z tych planow treningowych jest najlepszy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    kolejny przyklad tematu do kasacji oraz durnej odpowiedzi pod nim. powiedzcie,ile czasu musi uplynac,nim zrozumiecie,ze aby komus pomoc trzeba zdobyc jak najwiecej info o danym przypadku. trening na mase? DLA KOGO?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 1/24/2011 9:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan silowo-masowy do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Matii co masz na mysli mowiac ogolnorozwojowka? ACT? A co ma niby taki trening pomóc w ochronieniu przed kontuzjami? Ochronienie przed kontuzjami ma sluzyc wlasnie ten plan co ja podalem, poprzez wyrobienie podstawowej siły, ktora ma słuzyc wzmocnieniu sciegień, stawow, miesni, czy uwazasz, ze to zostanie dokonane nie poddajac miesni na nowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2/8/2009 7:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    Mamy tu kogoś kto to obczaja? Mogę pomóc, ale niestety jak uczyli mnie w gimnazjum, w LO i na studiach formuł na Excelu za każdym razem "otwierałem wino ze swoją dziewczyną".. PS. Nie żałuje!

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 2:15:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ** SPAM - Trenik Bijmy w Szcześciu żyjmy - SPAM ** %-)))

    Post
    Doping

    karp haha bo to jest edukacyjny film 8-) ja dokladnie to samo mojej pokazalem kiedys bylo troche marudzenia ale potem zrozumiala ;-) wrh przynajmiej bedziesz mial 1sza pomoc gwarantowana, mam nadzieje ze nigdy nie bedziesz musial z niej kozystac... :-) Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-03-31 23:53:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2013 11:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!

    Post
    Doping

    moja mi podpowiada że można bez ciuchów, i powinno pomóc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 8:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!

    Post
    Doping

    koszulki z długim rękawem ;-) No dzieki za cynk bo nie wiedzialem hehe ;) jakies zdj cos jaki material przylega do ciala dobrze itp? Jakies zdj hehe ;-) to są koszulki pitbulla , materiał bardzo dobry i przylegają ale to mój teściu sobie zamówił i to rozmiar xxl wiec na mnie ciut za duża mam praktycznie same koszulki pitbulla już od kilku lat i są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2014 8:20:37 PM Liczba szacunów: 0