SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    Micen, ale on nie chce zrobic felietonu o nas tylko prosi o pomoc w uzyskaniu rzetelnych informacji na temat wykorzystania dopingu w sporcie. Dlaczego wy to tak dziwnie odbieracie to ja nie wiem.. potem rodza sie fajne opinie na temat ludzi wykorzystujacych srodki anaboliczne Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-14 21:43:13

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 12/14/2004 9:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    [...] z silowni) uwazany za swira,po***a opetanego na punkcie masy i sily.nie sadze zeby ktos sie zdecydowal pokazac twarz,szczegolnie po tym co spotkalo kinga,moze ewentualnie pomoc w tworzeniu dokumentu itp. ale nie brac w nim bezposredniego udzialu... a odbiegajac lekko od tematu...najbardziej w****iaja mnie ludzie popijacy dropsa alkoholem i [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 12/15/2004 9:42:37 AM Liczba szacunów: 0
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    Qfiatek WIEM - użytkownik Artlite pracuje w TVN - i też brał koks... napewno zechce CI pomóc - jego twarz w TV napewno mu pomoże w dalszej karierze - również chciałby zostać redaktorem w TVN - więc jak coś to dam Ci jego nr tela! Pozdro.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 12/15/2004 10:37:28 AM Liczba szacunów: 0
  • sex a testosteron

    Post
    Doping

    Moze wyda to sie smieszne, jak bedzie strona bierna to moze tylko pomoc, poniewaz sex to jak porzadny trening aeorobowy i jest to dodatkowe obciazenie dla organizmu, dlatego najlepiej w pozycji na jezdzca max 3-4x w tyg. (czytalem, ze wiecej moze powodowac przejsciowe znacznie zwiekszone oslabienie organizmu i wieksza podatnosc na choroby - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 3/6/2003 6:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo w domu mam szatnge hantle i laweczke, zeby wiecej zalozyc musialby mi ktos pomoc, a niestety cwicze sam. 2-1-2-2 tu jest 6 treningow tygodniowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 9/15/2010 3:54:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy- co sądzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz już załapałem dzieki z pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 9/24/2010 6:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 1-10 meth 40mg ed 1-12 MIX 2x 250mg/week 13-24 TE 2x 300mg/week 1-12 DD 400mg/week 13-24 DD 500mg/week 25-30 TP 150mg 3x week 21-30 wink 50mg ed Dzięki wszystkim za pomoc. OK. Czyli rozumiem, że deka 2x po 12 tygodni. Meta 10 tygodni nie będzie za długo? Może wpleść ją jakoś dwa razy podczas cyklu np. po 7 tygodni? No i przez cały cykl planuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 11/24/2019 2:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierna lordoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miale tego typu problem i sobie z nim poradzil lub ewentualnie specjalista od rehabilitacji. Ja nigdy nie mialem zadnych problemow zdrowotnych, wiec nie moge ci za bardzo pomoc.Jedynie co mi wiadomo na ten temat to przeczytalem w tych artykulach. Uderz do dzialu porady medyczne tam na pewno ktos ci to ulozy.Pozdro Jesli moja odpowiedz ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14338 Data: 5/31/2003 9:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc.Już w tym tygodniu zbieram się za mój cel.Napiszę po 2 tyg jak zleciało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 6/21/2011 6:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Navigatorek - trening i dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie stresujmy sie, masa spadnie zakładałem swój temat ale niestety nikt nie chce mi pomóc, myślałem że może tu ktoś coś Również pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 1/9/2015 9:59:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [FBW] Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no w sumie masz rację tylko zależy mi na braku MC by nie przeciążyć kręgosłupa no i dalem wiosło hantelką ponieważ kręgosłup nie jest az tak przeciązony. dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 9/4/2010 1:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [FBW] Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardzo za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 9/4/2010 6:38:40 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta a sql :( plx pomozcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Witaminki: biore vigor + pare owocow dziennie. A czy zagdza sie zapotrzebowanie, nie wiem bo nie mam pojecia ile tam g poledwicy klade na te kanapki itp bo na oko nie umiem :P gdyby gdzies na stronkach bylo podane np 1 plaster tego i tego to tyle bialka ... :D ale nie ma tak dobrze:/ Wielkie dzieki za pomoc!!! cos jeszcze w tej diecie zmienic?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 12/12/2006 10:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mateo dzieki za pomoc a kalorycznosc diety wyjdzie po poprawkach na ok 3,5k kacl a zapotrzebowanie to 3k kacl Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-08-13 16:41:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 8/13/2007 4:39:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4 dniowy do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie dobrze, że mi przypomniałeś o tym pierwszym ćwiczeniu. Podobno jest kozackie więc je dodam do zestawu jako zamiennik :) Dzięki Rain_Manza pomoc. Sog!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 9/19/2010 1:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa by FanatykPL v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok białko z posiłku 5 wykasuje i dam je po treningu . Dzięki za pomoc Szprota94 , a tak poza tym to wszystko jest ok z BTW moje zapotrzebowanie to 3300 kcal + 300 na masę wiec 3600 kcal ;D Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2012-09-08 12:44:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 9/8/2012 12:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa by FanatykPL v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za pomoc coś wykombinuje ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 9/8/2012 9:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie powtórze się, ale zapewniam ,że ostatni raz: płatki kukurydziane na owsiane,za mało kalorii, za mało tłuszczu (oliwa z oliwek, omega-3) i inne... Zadbaj o podstawy zdrowej redukcji! Ludzie chcą ci pomóc a ty ... Pa! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-16 00:08:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 10/16/2006 12:07:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oki, dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 4/16/2011 1:51:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem z Białkiem i Aminami

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o odzywki to sie jeszcze ucze!!!! i dlatego pytam wczesniej to sie kupowało to co sie miało i sie brało teraz zaczynam czytac skład wchodzic w google szukam cos o tym itd itd ale otumaniło mnie to wysokie stęzenie aminów a nie chciałem jeszcze tych wielkich tabletek brać dzieki jeszcze raz za pomoc szybko działacie:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 9/9/2011 8:38:59 PM Liczba szacunów: 0