SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to taki,ze chce przykoksowac 1 raz ,nie mam jak kupic.Mam miec dece,ale zamowilem ja prawie 1,5 miecha temu i jeszcze nie ma.W zasadzie sama deca nie wiem czy wiele da ! Teraz sproboje Massacre zobaczymy czy przybiore cos.Byle nie na brzuchu.Zastanawiam sie czy jest tu jakis mistrzu ktory moze mi pomoc w diecie,zaplanowaniu cyklu,suplementacji.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 4/4/2008 10:40:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Czesc! Sorki ze sie wcinam.Chcialabym zamowic przez internet Tight ale nie znam zadnej wiarygodnej stronki,mozecie mi pomoc prosze?A czy mozecie mi wytlumaczyc jaka jest roznic pomiedzy Tight a Tight HARDCORE? Wielkie dzieki pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 4/5/2008 9:55:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Witam WAS!Mieszkam w Londynie i szukam kogos kto poswiecilby mi troszke czasu przy ulozeniu treningu i diety.Waze ok 120 i potrzebuje troche zrzucic a mam z tym problem.Mozna liczyc na pomoc? Moje GG 9428678 POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 4/6/2008 9:16:26 PM Liczba szacunów: 0
  • genetyki nie oszukamy mozemy w pewien sposob pomoc jej w tym, aby spelnila swoje zalozenia np odzywiajac sie zdrowo, ale ile mamy zapisane, tyle tez bedziemy miec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 6/3/2018 4:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja siłownia :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a naprzeciwko mojego bloku buduje sie dom (teraz jest wybudownay ma dach ale nie jest otynkowany ani nie ma okien) jak by robili tam cos to warto isc sie ich zapytac czy moze pomóc? albo w media exper dali by mi ulotki mdo roznoszenia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 1/7/2012 11:49:36 AM Liczba szacunów: 0
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok. Dzieki Spróbuje tak jak mówisz Za pomoc serdecznie dziekuj, SOG oczywiście !

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2005 8:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Loża Szyderców - spampost

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie i Panie również, potrzebuję kilka wartościowych książek na temat filozofii dalekiego wschodu. Macie ciekawe tytuły? Możecie mi pomóc?

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2011 10:43:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jem twarogi miecha duzo...jedzenie ktore zawiera duzo bialka...lacze to w jakies 5 posilkow dziennie...chcialbym trening jakis ktory moglbym zastosowac nie tylko do cyklu ale i w pozniejszym czasie..prosze o pomoc...i pytanie tak jak lenor18...walic inny testosteron czy ten dobry jest?jchalem juz na prolongatum i chce cos innego sprobowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 12/2/2010 1:04:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Delegaci techniczni Igrzysk w Londynie, po przeanalizowaniu wyników Mistrzostw Świata w Daegu oraz tabel sezonu 2011, w sześciu konkurencjach dokonali korekt minimów kwalifikacyjnych, nieznacznie je obniżając. Pierwotne minima zostały ustalone przez Radę IAAF w kwietniu br. Nowe minima na Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Mężczyźni 400m Minimum „A” [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 12/6/2011 7:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będę mógł osiągać lepsze rezultaty oraz uzyskać kwalifikację na przyszłoroczne igrzyska i - mam nadzieję - zdobyć na nich medal - powiedział zawodnik. Ellington otrzymuje pomoc finansową dzięki jednemu z programów rządowych wspierających utalentowanych sportowców, jednak nie jest ona wystarczająca. Pozwala mu pokryć codzienne wydatki oraz [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 12/10/2011 9:57:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Na początku ubiegłego roku grupa sportowców, która objęta została programem indywidualnym Klubu Polska Londyn 2012 liczyła 44 nazwiska. Byli tam reprezentanci 26 konkurencji. Tłumacząc rzecz bardzo prosto, przekładało się to teoretycznie na 26 medalowych szans na igrzyskach olimpijskich w Londynie, bowiem objęta tym programem została elita [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 2/3/2012 10:37:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć mam do cb takie pytanie. Jestem piłkarzem i pewnie wiecie jak to u piłkarzy jest potrzebna szybkość. Jestem zbyt wolny i chciałbym to poprawić w jak najszybszym czasie. Czy mógłby ktoś mi w tym pomóc ? Proszę o szybką odpowiedź i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 5/19/2012 12:17:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć mam do cb takie pytanie. Jestem piłkarzem i pewnie wiecie jak to u piłkarzy jest potrzebna szybkość. Jestem zbyt wolny i chciałbym to poprawić w jak najszybszym czasie. Czy mógłby ktoś mi w tym pomóc ? Proszę o szybką odpowiedź i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 5/19/2012 12:17:40 AM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaaaAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... ale ja sie nie chce "rozwijac" , mam juz swoje lata.. Chce schudnąc.. poza tym, tyle wyniosło zapotrzebowanie moje po obcięciu tych 200kcal, aby w ogole z miejsca "ruszyc" z dietą i zrzucić pare kg.. może ktos mi pomoc? :(

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 7/29/2005 7:43:04 PM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasycone sa zdrowe czy nie? " "czy mozna tłuszcze nasycone stosować w redukcyjnej diecie?" bo na ten temat juz zdanie posiadam i go nie zmienie poki co. Prosiłam o pomoc w kwestii proporcji i to tylko tyle.. ps. nie jestem poddenerwowana, uprzedzam pytanie ;), tylko staram sie w miare dobrze wytłumaczyc o co chodzi.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 7/30/2005 2:10:00 PM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tutaj nikogo do niczego nie namawiałem, nic nie sugerowałem, żeby nie było na mnie a stronka ma jedynie pomóc w drodze która sama sobie wybrałaś. Ja jestem na diecie zbilansowanej. Jeśli coś to może kiedyś zacznę dietę mojego guru Ellisa, ale jeszcze chciałbym poczytać na ten temat.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 7/31/2005 10:56:57 PM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli masz zamiar na diecie kwasniewskiego schudnąć to NAPRAWDĘ ogranicz węglowodany. Panierka z bułki tartej? Czy przeczytałaś ze zrozumieniem założenia Kwacha? Po lekturze tego posta śmiem w to wątpić. Przeanalizuj swą dietę i skonfrontuj ją z założeniami Kwasniewskiego. Na tym forum trudno Ci będzie znależć zrozumienie i pomoc.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 7/31/2005 11:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior_23 Ja też. Nie chcę nikogo pouczać. To jej sprawa, ale przygodę z Kwachem miałem od 1997r więc mam trochę doświadczenia w tym temacie. Jestem w zaawansowanym wieku (biorąc pod uwagę średnią) i chciałbym tylko pomóc. Jestem tu nowy - dopiero od niedawna zainteresowałem się w ogóle tym tematem i dlatego się odezwałem.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 8/14/2005 12:15:17 AM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior: hehe ja tam sie połapałam tym bardziej dziekuje za miłe słowa. zawsze są wartościowsze od oponenta niz od kogos kto z zasady potakuje.. Hass: nie posadzam Cie o jakiś sabotaż, ale zanim nastepnym razem zdecydujesz sie pomóc, to dobrze żebyś poczytał wcześniej chociażby zawartość posta całego. Dobrze jest zawsze poznać najpierw dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 8/14/2005 12:25:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś kolejna próba, ale tym razem nieudana :-( Ręka mnie bardzo bolała tam gdzie odciski a nie chce na siłę nic robić, bo w niedziele bardzo ważny start. Prawa już wygląda dobrze i do zawodów będzie ok, a lewa nadal źle :-( Zastanawiam się co by mi mogło pomoc wysuszyć ta ranę.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 5/31/2018 8:24:27 PM Liczba szacunów: 0