SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • skoro na niektorych tribulus dziala dobrze to daa wyyebie w kosmos macie dzialanie poparte badaniami a sie spinacie... wg mnie na poprawe libido ew pomoc w odbloku jak najbardziej ok a zeby robic mase miesniowa sa inne srodki podnoszace tescia 10x ciekawy jestem polaczenia z 6-bromo. a co do negatywnego dzialania moje spostrzezenia sa takie tylko [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2011 10:39:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ludzi ktorzy ponakupowali i napozjadali pol tira supli - a jak napiszesz o diecie to ci napisze: dieta? ano mam jakas tam na sniadanie kanapka z dzemam w szkole paczek i snikers w domu zupa i na silownie dieta to podstawa - suple moga nam jedynie pomoc (jakikolwiek jest cel) ale bez diety nawet najlepsze suple nie spelnia swojego zadania!

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 1:38:17 AM Liczba szacunów: 0
  • więc jakie powinny być dawki kwasu d-asparginowego żeby nie spowodować nadmiernej stymulacji receptorów NMDA? i kwas d asparaginowy dziala tylko poprzez receptory nmda i ogólnie działa tak samo jak Kwas N-metylo-D-asparaginowy na receptory nmda? mnie osobiscie bardzo zaciekawił DAA bo generalnie wygląda na to że może pomóc zwiększyć wzrost u osob [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2013 10:59:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ale jak ktos jest młody i ma niski test to boostery moga pomóc

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2013 2:47:25 PM Liczba szacunów: 0
  • - żeby nie było - przede wszystkim zdrowie na 1 miejscu - suple mogą też bardzo szkodzić - białko szybko przyswajalne i wysokowchłanialne to prefabrykowane białko - nie ma nic wspólnego z białkiem dostarczanym z pożywienia (czyli tworzymy półszcztuczne, chemiczne mięśnie); AAKG (arginina) jak wspomniałem podstawowy budulec komórek rakowych; no i [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2014 10:36:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam!!! Bardzo prosze o pomoc... W lipcu bede mial egzaminy i chcialbym sie jak najlepiej przygotowac do biego na 1000m... Mam 18 lat, waga 75, a moj czas na 1000 to ok 3:30... jezeli to mozliwe prosze o rozbicie na cykle..tzn zima, wiosna, okres przed startowy.. Kazdemu kto pomoze wielkie dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2009 10:52:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej jestem nie pewien gdy poprawiam dietę to co chwile przychodzi mi 10000 pytań do głowy a potem sam już nie wie co dobre a co złe wiec porszę ostatni raz o pomoc Sniadanie I 7:00 Mleko 3,2%UHT 200g 6,6b 7t 9.6ww 128kcal Płatki Owsiane 100g 11,9b 7,9t 62,4ww 133kcal Ser Twaróg Połtłusty 50g 9,3b 2,3t 1,8ww 66,5Kcal Rodzynki 10g (nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2008 11:41:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Też muszę zacząć, bo to naprawdę jest pomoc w bardzo szerokim zakresie. Ważne, że idzie to do przodu a nie stoi w miejscu! ;) Mega szybką - są tego wady i zalety :) we Włoszech myślę, że troszkę przymasujemy hihi. Makarony, owoce morza - powinno pomóc.. tylko jeszcze trzeba się zmusić co do niektórych potraw Włoskich, bo niekoniecznie mi [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2012 9:35:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trzy miesiące zmagań, w czasie których swój wysiłek wspomagałem suplementami firmy TREC. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Trec, Odinowi oraz Tomkowi Bobrowskiemu za pomoc oraz możliwość przetestowania supli. Nie ukrywam że w czasie tego testu ostatni miesiąc był najcięższy egzaminy zaliczenia, kilka prywatnych spraw i niestety w trzecim [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2009 11:55:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja mam takie pytanie odnośnie diety... w tej chwili jestem na diecie redukcyjnej i treningu hiit. Juz prawie doszedlem do odpowiedniej wagi, i mam zamiar po zakonczeniu redukcji zacząć stosować tego typu trening, co podal Puma. Ale nie wiem jakiego rodzaju diety do niego stosować...(Dalej redukcja??). Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 12:37:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jeżeli piłkarze utrzymaliby się w drugiej lidze i grali w nowej pierwszej lidze, doszłyby pewnie też pieniądze za prawa telewizyjne. Mam nadzieję, że uda nam się przy pomocy wszystkich osób gotowych, by nam pomóc, powołać spółkę, jeżeli chodzi o zespół piłkarzy. Podobne starania czynimy też w przypadku pierwszoligowych koszykarzy. Na [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2008 1:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mialem niestety nigdy mierzone, gdyż nigdy nie trafilem na dobrego wfiste i nigdy nie mielismy takowych testów sprawnościowych ale myślę, że na 100 mialbym nieco ponad 12.2 Mozecie uwzględnić te wszytskie rytmy tempa sile itd wiem ze tak trenują sprinterzy ale niewiem co to jest dokladnie wiec bardzo bym prosil o pomoc. Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2009 6:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam prosił bym o jakąś pomoc, biegam z znajomymi od 3 msc. staramy się zrzucić parę kg. ale również poprawić kondycje, niestety zbędne kilogramy powstały przez kontuzje na siłowni po czym wszystko poszło w tłuszcz =/ wiek - 24 lata waga/wzrost - 106kg/186 cel - schudnąć i wzmocnić kondycje Ogólnie mamy stała trasę 6km w ok 35 min ( nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2012 12:59:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nigdy bym się nie spodziewał. Trochę też mi głupio, bo jednak mimo wszystkich moich problemów, są ludzie którzy mają dużo gorzej, a ja niepełnosprawny nie jestem. I taka pomoc z Waszej strony - to chyba za dużo. Roweru chyba nie będzie, bo priorytetem jest rehabilitacja, naprawa pleców i przepony, no i kardiolog. Jednak to będzie mocno [...]

    Odpowiedzi: 14244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2018 12:57:48 PM Liczba szacunów: 15
  • [...] 56. Chciałbym być tak szczęśliwy, jak inni. 57. Bóle w karku odczuwam bardzo rzadko lub nigdy. 58. Wiele osób wyolbrzymia swoje nieszczęścia, aby zdobyć sympatię i pomoc otoczenia. 59. Bardzo często dokucza mi ściskanie lub gniecenie w okolicy żołądka (w dołku). 60. Gdy jestem z ludźmi, przeszkadza i męczy mnie słyszenie dziwnych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2010 12:47:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgadzam się z główną tezą, trzeba rozwijać mięśnie równomiernie jednak nie zaznaczyłeś tutaj jak dużą wagę ma siła zginaczy przedramienia (a nie ramienia jak napisałeś bo biceps, ramienno promieniowy i ramienny zginają przedramię(dla scisłości biceps jest zginaczem ramienia - tu sie zgodzę)), W SUMIE MOZE I POWINIENEM SIE TRZYMAC CALKOWICIE [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2006 12:35:41 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] co pierwszy rozpoczynał konkurencję. • Przy tej samej ilości powtórzeń na stałym ciężarze wygrywa zawodnik o mniejszej masie ciała. • Po zdjęciu sztangi ze stojaków za pomocą obsługi lub samodzielnie, zawodnik powinien czekać z zablokowanymi rękoma w stawach łokciowymi na komendę sędziego start. • Zawodnik ma prawo do odpoczynku, ale [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 4:03:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję Wszystkim za pomoc. Tabele z wynikami i foto dodamy w tym tygodniu.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2016 4:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • mysle ze zawody sie udały .ciezko było nam wszystko ogarnąc ale dało sie jeszcze raz dziekujemy wszystkim za pomoc bez was nie dalibysmy rady a teraz trzeba w koncu cos zjesc i troche odpocząć

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2016 4:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] środku nie mogę pokazać, bo nie ten dział %-) Ale chodzi o sam fakt. Na prawdę, warto czasem pomóc bezinteresownie, jeśli ktoś na to zasługuje. A dobro wraca ;-) O użytkownika Kamilplnk chodzi ;-) /SFD/2018/8/24/c10aa21516d9441e8ed39fdc5ae423af.jpg Bezinteresowna pomoc i karma zawsze wraca, ale bez planowania :) Co i ile dajesz, to dostajesz :P

    Odpowiedzi: 14244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2018 11:14:29 PM Liczba szacunów: 1