Wiatm chcialbym uzyskac pomoc na temat metanabolu..Mam 15 lat 170 cm wzrostu i waze 57 kg .. Chcialbym zaczac pierwszy cykl z matanabolem tylko niewiem czy moga wystapic jakies powazniejsze skutki uboczne ... cwicze od 4 miesiecy mam intesywne treningi ... mam na mysli tylko 50 tabletek tak zeby chociarz troche przytyc .. POMOZCIE
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-06-29 13:43:23 Liczba szacunów: 0
[...] brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? -Glutamina T6 (trec) -Thermo (lub jakis inny proponujecie spalacz?) -Hmb (jaka firma najlepsza?) Za pomoc dziekuje i nagradzac bede sogaczami :P Pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-01-26 01:39:02 Liczba szacunów: 0
[...] problem, a mianowicie Chcę cwiczyć nogi , ale na mojej siłowni nie ma przyrządów do takich cwiczen jak prostowanie nóg w siadzie i uginanie nóg w lezeniu.Robie przysiady ze sztanga i wspiecia na palcach. Czy to wystarczy?? Cyba nie , dlatego pytam czy ktoś może mi pomoc w znalezieniu jakichs jeszcze cwiczen na nogi w takich warunkach jakie mam.
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-06-28 16:08:23 Liczba szacunów: 0
[...] lepsza: 1. Niestety nie mam zdjęcia:( a) gryf prosty 170cm, b) ławka prosta (bez możliwości ustawienia na skos) c) obciążenia 2x 10kg, 2x 5 kg oryginalne 2 x 23 kg toczone cena 350zł 2. Nie będę opisywał... Tu jest link na allegro: http://allegro.pl/tania-domowa-silownia-na-twoja-kieszen-i1223444360.html Z góry dziękuję za pomoc, pozdrawiam:)
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-09-09 16:24:44 Liczba szacunów: 0
Witam!! a wiec wróciłem do treningow po 1,5 rozcznej przerwie . chodze na treningi co najmniej 4 razy w tygodniu :trenuje K1 oraz zajecia mma parter i takie tam. i prosze o pomoc w doborze suplemetow zalezy mi na wzroscie sily , wytrzymalosci i regeneracji . poprzednim razem bralem cm3 i nitrobolon . z niecierpliwością oczekuje sugestii . dodam ze [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-03-26 11:20:44 Liczba szacunów: 0
[...] ale mniejsza z tym. Do tej pory stosowałem tą dietę http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e202ccdc60a4980a56f3f7c88820a59.png Sytuacja ta spowodowała, iż na siłownie chodzę o 13, ale zupełnie nie wiem jak poukładać posiłki, aby wszystko było ok.jeszcze w dodatku 1 posiłek jem o 9, gdyż nie muszę rano wstawać do szkoły :> Proszę o pomoc:)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-08-05 11:06:25 Liczba szacunów: 0
[...] to gram w piłkę nożną,ale z racji tego że jest przerwa to chciałbym się rozbudować mięśniowo. I mam zapytanie wybrać trening typu fbw czy split? jaki by był dla mnie najlepszy i dał jak najlepsze efekty. co do diety,obliczyłem zapotrzebowanie i makroskładniki,wiem co jest pełnowartościowe a czego unikać mniej wiecej. Bardzo proszę o pomoc! :(
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-01-29 17:28:43 Liczba szacunów: 0
[...] optymalny na redukcji przy stylu jedzeniowym zwanym keto. Od dawna wiadomo że test prop nie podlewa tak jak enan a Ja się zastanawiam czy enan wogóle może podlać na takim jedzeniu? Który Testosteron będzie lepszym wyborem. Moje za Propionatem jest to że mniej podlewa. Moje za Enanem jest to że rzadziej iniekcje. Pozdrawiam i dzięki za pomoc.
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2020-02-13 20:22:21 Liczba szacunów: 0
[...] ok 2 miesieczna i nie wiem czy moge sobie normalnie rozpisac dalej plan czy musze zrobic jakas 2 tyg rozgrzewke z powodu 2 miesiecznej przerwy mysle ze 2 miechy to nie tak dlugo tym bardziej ze nie siedzialem na tylku tylko zawsze cos sie zrobilo to pompki to jakies podstawowe cwiczenia ale czekam na ekspertow albo na kogos kto wie jak mi pomoc.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2004-12-06 20:38:31 Liczba szacunów: 0
[...] wsadów mcdonald'a i nie moge zanleźć. Jeśli ktoś z was wie gdzie moge znaleźć ten filmik lub ma go na dysku to prosze mnie powiadomić lub wysłać plik na [email protected] . prosze tylko bez odpowiedzi w stylu : - sprawdź google.pl - poszukaj jeszcze - itp. itd. ... Przeszukałem już wszystko i nie moge znaleźć nic !!!!!!!!!!! Prosze o pomoc ;/
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2005-05-08 18:36:33 Liczba szacunów: 0
Witam ostatnio kupiłem animal pack 44 saszetki(ten większy) i OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2350g. I nie wiem czy coś jeszcze wrzucić. Ćwiczyłem ponad rok no ale to tez z ponad rok przerwy Teraz za dużo kilogramików przybyło. Chciałbym coś na czysty mięsień. Mam dietkę białkową ale nie jem tyle co tam jest napisane bo jak już wspomniałem Grubaśny [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-10-10 22:28:02 Liczba szacunów: 0
Wiek 17 Waga 62 Wzrost 177 Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (6 miesięcy nie regularnych ćwiczeń) ćwiczyć chciałbym co najmniej 4x w tygodniu Tak jak w temacie proszę o pomoc w ułożeniu treningu na masę mam trochę lipne warunki bo mam tylko sztangę na którą maksymalnie mogę nałożyć 30kg , i 2 hantle po 4kg. Sztangę maksymalnie leżąc na podłodze [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2010-12-01 19:05:30 Liczba szacunów: 0
[...] się to już na początku treningu, nie wiem czy to wina tego że w wakacje chodzę mniej regularnie na siłownię. nie potrafię się rozbudzić nie wiem czemu tak mam. Zna może ktoś przyczynę ? Może to wina tego że teraz jem mniej i nie regularnie ? Ale ten problem chyba powinien się pojawić np w środku treningu a nie na samym początku. Proszę o pomoc
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-08-17 17:15:37 Liczba szacunów: 0
[...] co 7 dni po 400mg plus 25 miligramow dianabolu czy to ma wogole przyszlosc tzn czy moze inaczej piramidalnie czy cos w tym stylu i jeszcze ile kupic hcg clomidu i nolvadexu bo to jest pierwsza taka silna kuracja na ktora sie decyduje i nie mam pojecia jakie duze dawki odblokowania walnac / prosze o zrozumiale odpowiedzi dzieki za pomoc
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-09-11 16:20:38 Liczba szacunów: 0
[...] usłyszałem, że nie powinienem ćwiczyć wieczorem,ale nie usłyszałem argumentów.Jeden minus jaki widzę jest taki, że na noc nie jadam węglowodanów, tylko same białko a ww powinny być spożywane po treningu.Jeżeli chodzi o mięśnie to z tego co wiem regenerują się podczas snu, więc nie widzę tutaj przeszkody do ćwiczenia.Proszę o pomoc...
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2005-10-27 22:49:34 Liczba szacunów: 0
ćWICZE PRAWIE 3 LATA,WSZYSTKIE PARTIE ROZWIJAJą MI SIE WłASCIWIE Z WYJąTKIEM TRICKA,PO PROSTU GO NIE WIDAC,KOMBINOWALEM JUZ NA WSZYSTKIE SPOSOBY,ROBILEM 4 CW PO 4 SERIE,ZMIENIALEM CWICZENIA ROBIAC 3 PO 3 SERIE,ROBILEM 2 PO 4,ZMIENIALEM ILOSC POWTORZEN OD 15 W SERII DO 6 WIęKSZYM CIężAREM I NIC,JEST DLUGI I MALY,SILNY ALE NIEWIDOCZNY PRZEZ CO TRACI [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-05-14 10:41:49 Liczba szacunów: 0
[...] HITy w bieganiu z rana, siłka 4/7. Chcę wystartować w THERMO SPEED EXTREME jako spalacz i HMB jako antykatabolik 1) czy to będzie współgrało ? 2) może jakieś inne propozycje supla ;> 3) najważniejsze chyba..... czy podczas redukcji będzie też przyrost czystego mięśnia ? Proszę Was o pomoc :) Zmieniony przez - lavrick w dniu 2007-06-19 22:11:14
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-06-19 22:09:39 Liczba szacunów: 0
[...] mały guzik ale teraz jest wiekszy i bardziej rozległy,odczuwam kłocie czy cos w tym stylu,jak dotykam to tewz troche boli. napewno napiszeci9e ze trzeba nolvadex wiec moje pytanie ile i jak to stosowac??:)bede wdzieczny za szybką pomoc bo zachwile musze isc na silke wiec jask cos to tam pogadam z chlopakami ze by jak najpredzej zaltwic ta nolve:)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2009-07-28 19:01:55 Liczba szacunów: 0
[...] to lekarzowi on mi nic nie poradzil. Duzo ludzi mi mowi ze to jest dlatego ze on rosnie, zawsze przed snem musze mu przyciskac nogi rekoma lub swoimi nogami tak zasypia. Nie wiem juz sama czy go kreca te nogi, czy tylko tak sie przyzwyczail i teraz wydaje mu sie ze go kreca. Moze ktos zna taki przypadek, nie wiem co mam robic prosze o pomoc
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-09-22 04:57:16 Liczba szacunów: 0
mam problemy z moimi sutkami albowiem one trocvhe urosl i kolega powiedzal mi ze mam ginomastie poczytalem troche o tym ale z opisow ktore znalazlem ginoamstia nie pasuje do moich sutkow daje zdiecia i prosze o pomoc
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-07-12 15:11:56 Liczba szacunów: 0