SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] imprezach predzej czy pozniej przestaje bawic kazdego. Zmienione przepisy sprawily, ze nie moglo jechac kilku naprawde dobrych juniorow. Narzekac kazdy potrafi, ale tu trzeba dzialac. Jak w zeszlym roku prosilam o sponsorow dla kadry NIE ZGLOSILA sie ani jedna osoba, ktora mialaby chec cokolwiek zrobic aby pomoc. Wnioski mozemy wyciagnac sami.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 5/17/2009 8:07:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Wielkie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 1/15/2011 10:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to. Nikt nie urodził się alfą i omegą a najlepiej uczy się na własnej skórze, poza tym jak już wspomniałem nie dzieje się nic wielkiego poza tym, że nabrałem wody i zamierzam reagować zawczasu zamiast potem płakać. Tak czy srak, zwróciłem się tutaj o pomoc a nie o pociski. :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - crosscs33 w dniu 2017-04-04 11:42:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 4/4/2017 11:39:02 AM Liczba szacunów: 0
  • o właśnie znalazłem, dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 10/26/2012 11:12:23 AM Liczba szacunów: 0
  • wisnia a moglbys pomoc dobrac cwiczenia? Mam jeszcze do dyspozycji hantle (11kg) i ekspander. Jakie robic cwiczenia w domu, ze wiecej wyciskac na lawce? Moj rekord 87kg, chce do maja 90kg wycisnac... Cwiczac miesnie przedramienia sciskaczami tez robic 3x w tygodniu? Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-01-30 20:55:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 1/30/2014 8:39:23 PM Liczba szacunów: 0
  • WIELKI PROBLEM(y) !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada Twoja dieta na chwile obecna (daj rozpiske)? Jaka aktywnosc? Ciezko spalic miesien miejscowo (lydka), mozesz sprobowac np. skatowac miesien na treningu a potem pozostawic miesien w stanie katabolizmu miesniowego na noc. Chociaz przy Twoim rozregulowanym metabolizmie proponuje takie dzialania pozostawic na pozniej. Co do skory to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 11/26/2003 9:12:04 AM Liczba szacunów: 0
  • ShaXow, Dziennik.

    Post
    Doping

    To jest forum, chyba też działa tak, żeby komuś pomóc jak masz się tak wypowiadać to wyjdź, przecież nikt Cię tutaj nie trzyma i nie zaprasza :)pozdrawiam Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-17 03:34:23

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 1/17/2013 3:33:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Zastój na cyklu

    Post
    Doping

    jeden hvj a ja ci moge pomoc jedynie moimi spostrzezeniami w koncu to twoja dupa i twoja bomba men ;-) i tak juz ladnie poleciales teraz albo na czuja walisz wiecej bo chcesz jeszcze albo spokojnie redukujesz osobiscie bym walil raz 3ml i lecial do wymazonej wagi i hvj jak sie bawic to sie bawic a z 3dziur w dvpsku masy nie przybedzie lap nute i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 3/15/2015 4:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • wielkie dzięki e-lite - krótko, jasno i na temat :) kiedy pisałeś swojego posta było lekko po 19-tej, ja byłem umówiony na zastrzyk o 18:00, a ponieważ nikt do tej pory nie zechciał mi pomóc kazałem zapodać sobie na "wyczucie" a dokładnie 2 ml czyli tyle ile napisałeś w rozpisce :) kolejne strzały będą zgodnie z Twoim planem, dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 10/8/2007 8:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • na kolo 26 x 2,00 jaki bedzie kod ? 2073 ?? ,dzieki za pomoc ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 5/7/2009 11:49:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupiłem ten licznik ale nigdzie nie mogę się doczytać wpisania wartości dla koła 28 cali, czy możecie pomóc i napisac co mam wpisać aby działo dobrze. Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 8/14/2009 8:23:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej wielkie dzięki za pomoc! SOG poleciał ofc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 1/23/2014 11:21:40 AM Liczba szacunów: 0
  • metoda treningowa DTP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, w takim razie bez udziwnień i wymyślania z mojej strony, zrobię oryginalne GVT i zobaczymy :-) dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 10/23/2014 11:45:27 AM Liczba szacunów: 0
  • metoda treningowa DTP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry pomysł, podoba mi się. dzięki wielki za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 11/1/2014 9:58:13 PM Liczba szacunów: 0
  • hmb czy bcaa? co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc. Zaraz pojde na silownie kupic ZMA :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2/11/2006 9:24:39 AM Liczba szacunów: 0
  • zmiana sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    długie aeroby powinny pomóc do tego dieta z lekko ujemnym bilansem kalorycznym trening siłowy też chcesz robić? lub... w drugą stronę dieta lekko na plus i masujemy ... z prioryetem na rozwój górnej części ciała... to zalezy od Ciebie może wklej swoje zdjęcia i sylwetki do której dażysz Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-01-22 11:35:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 1/22/2010 11:33:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No to ja zapraszam do klubu Beskid Dragon przy ul.Gen. Boruty Spiechowicza 24, dojazd trochę problematyczny, ale tylko za pierwszym razem. Sekcja czysto bokserska w prawdzie powstała w styczni br., ale klub ma za sobą długoletnie doświadczenie w kickboxing'u, samoobronie i muay thai. Nazwę klubu można lekką ręką wklepać do wyszukiwarki, to się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 10/16/2010 8:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mam pytanie czy oprócz dragona jest jeszcze jakaś sekcja KB w Bielsku, jak tam to gdzie?. Jeśli chodzi o dragon to mi nie odpowiada ze wg. na dojazd;/ Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 10/27/2010 9:51:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dasz sobie pomoc nie? Pisze tak jak powinienes zrobic,i jezeli mnie posluchasz,wyjdziesz na tym napewno dobrze... Wiec albo zabierasz sie za diete,albo poprostu udajesz "sezonowca"...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 6/29/2011 6:57:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Danielu Rozpisz dokładnie zjadane przez siebie posiłki z uwzględnieniem: - godziny spożywanego posiłku - miary użytego produktu ( łyżeczka cukru, łyżka oliwki z oliwek, 100g piersi z kurczaka itp.) - rodzaju produktu użytego ( pieczywo jasne, pieczywo ciemne, makaron biały, makaron razowy itp.) Gdy już to zrobisz postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 6/30/2011 3:32:52 PM Liczba szacunów: 0