SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dziennik zakrapiany oliwą - yogi799 redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Często ludzie, którzy mówią, że węgle ich zalewają jedzą za dużo kcal a tak na prawdę to jest powód tycia. Jeśli masz taką wiedzę na temat odżywiania i reakcji organizmu to czemu wyglądasz jakbyś sztangi nie trzymał w rękach? Staram się pomóc a Ty odbierasz to jako atak ;-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 10/30/2012 3:16:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejnym rywalem Khabiba Nurmagomedova będzie Tony Ferguson, nie Conor MGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za udział w bójce po walce z Conorem McGregorem na gali UFC 229, podczas gdy Ferguson zmagał się niedawno ze swoimi problemami natury psychicznej. Przyjmując specjalistyczną pomoc, Ferguson oznajmił wczoraj, że zdał testy medyczne i chce stoczyć walkę na którą fani czekają od lat. "W zeszłym tygodniu przeszedłem testy medyczne. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 4/9/2019 1:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wit D3, bo u mnie byla strasznie niska. Od kiedy biore wieksze dawki, zaczyna byc swiat bardziej kolorowy, jesli wiesz co mam na mysli. Zmieniony przez - szelma1 w dniu 2018-03-31 18:23:50 Witam, czy też trochę podlało cię fatem w pasie? Tak. Ale po powrocie widze , ze szybko zaczyna smalec leciec, wiec... Dziękuję wszystkim za pomoc, pozdrwiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 4/1/2018 12:22:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuję wszystkim za pomoc, pozdrwiam nie wiem czy to nie przypadkiem to taki post zwiastujący pożegnanie :-> daj kiedyś znać czy faktycznie pomogło i co pozmieniałeś ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 4/2/2018 10:19:36 AM Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje pomocy kogoś doświadczonego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne , że jestem gotowa :) właśnie dlatego poprosiłam o pomoc. dzieki wszystkim jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 1/22/2010 4:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta i trening na redukcje do poprawy specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK:) Wielkie dzieki za pomoc:) Od jutra zaczynam diete i treningi... Za jakis czas wstawie foty co udalo sie osiagnac:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 11/15/2009 2:47:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Denys23 dzieki za pomoc ... W poniedziałek drugie ćwiczenie to wyciskanie hantelek tak? ( bo chyba sie pomyliłeś) . I powiedz mi jeszcze jedno...czym bym mógł zastąpić " podciąganie na drążku nachwytem szeroko " bo nie mam jeszcze drążka....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 890 Data: 6/17/2010 2:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 890 Data: 6/17/2010 6:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 890 Data: 6/17/2010 6:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w przebudowie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a po 4 tygodniach zmienić niektóre ćwiczenia by nie dojść do monotonii i braku motywacji. co myślicie? tylko jak ułożyć partię mięśni? ja myślę, że w poniedziałek mogę ćwiczyć: klatkę i triceps, a w reszcie dniach to nie wiem i proszę o pomoc. przez pierwsze 4 tygodnie chcę ćwiczyć te same ćwiczenia, by nauczyć się je wykonywać jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 9/18/2010 11:21:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie...:) Dziewczynie chcieli pomóc (pewnie pomogli) i przyciągnać zainteresowanie przechodniów...

    Odpowiedzi: 2052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2014 7:33:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pisalem wczoraj w temacie Dennisa Jamesa ze prosi on na swoim fb o modlitwe i pomoc dla Baito Abbaspour ktorego stan zdrowia jest bardzo zly. Odpowiedz pojawila sie natychmiast - Dennis Wolf i Hdetada Yamagishi ( oczywiscie wczesniej rowniez Dennis James) przekzali po tysiac dolarow dla Baito, ktory jest w ciezkiej sytuacji finansowej. Jego [...]

    Odpowiedzi: 2052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2015 4:49:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    [...] Trzeba dalej pracować ,szczególnie chciałabym dobuwodować na cycu . Nogi też trzeba dopracować bo się flak zamiast mięśnia zrobi . Ogólnie dużo pracy . Jako że chcę otrzymać pomoc to obiecuję się regularnie z mich spowiadać Szefostwu :-D A teraz jade na rehabilitacje /-)_ I zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e4036e9a93e41cb8633b551b1cf9808.JPG

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 10/11/2012 9:32:45 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    A jak my CI mamy pomóc? nie jesteśmy psychologami, żeby orzec, czy już masz ED czy jeszcze nie. Na pewno takimi atakami obżarstwa sobie nie pomagasz.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 11/2/2012 8:26:55 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrzucałam do żołądka co znalazło się pod ręką! zaczęłam ograniczać drastycznie jedzenie (wpadłam też w anoreksję) i już nie wytrzymałam - poszłam do lekarza i uzyskałam pomoc...było meeega bardzo ciężko - wszyscy pilnowali mnie przez prawie cały dzień żebym cokolwiek zjadła i żebym nie rzucała się na jedzenie ... brałam leki (i nadal biorę) [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 11/2/2012 9:37:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    Mam prośbe aby ktos zorientowany mógł by mi pomóc i powiedziec czy w okolicach nowego miasta jest jaks silka tak do 50zł za miecha.Ale jakas noramlna a nie w stylu tej obok przedszkola:P watjemnieczenii wiedza ocb;] Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2006 6:55:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemiana, 17 lat, niecały rok treningów.

    Post
    Galeria Zdjęć

    p00kz Mistrzu mógłbyś mi pomóc z dietą? napisz na 3961203 :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2010 9:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba

    Post
    Trening w domu

    dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 12/14/2011 2:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba

    Post
    Trening w domu

    Może. A co powiesz Cokta o tym moim powyżej? Siłowo daję rady bez problemów. Może coś dorzucić? Coś zamienić? Bardzo liczę na Twoją pomoc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 12/29/2011 1:08:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Shula/WFC CHALLENGE/Dziennik-Blog.2011/2012r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Heh tak to już jest w życiu, najważniejsze to nie załamywać się tylko iść do przodu dając z siebie wszystko, sam mam problemy z pracą i ciągle jestem na - więc doskonale Cie rozumiem.Chciałbym pomóc ale sam j. w. mam problemy więc niewiele mogę zrobić, jedynie słownie wesprzeć. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 1/4/2012 12:40:31 AM Liczba szacunów: 0