SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie grunt to pokazac dobra droge pomagam bo mi nikt nie pomogl i uczylem sie na wlasnych bledach niestety wiec chce teraz pomoc innym by ich nie popelniali

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2008 10:03:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc komu weszło temu sog

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 12:51:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie myjesz mydłem, i ***!! myj jakims mleczkiem do twarzy lub zelem ioczyszczajacym do twrazy potem tonik po umyciu i krem odpowiendi dla ciebie i powinno pomóc a jak nie to dermatolog zostaje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2008 4:17:44 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki za pomoc ;) a może odpuszczę sobie to EPI i ***nę coś innego i połączę z tym winem co proponujecie na 1 cykl meta nie wchodzi w grę może coś co słabo aromatyzuje , bo wydaje mi sie że mam skłonności do ginekomasti ale pewny nie jestem mem delikatną lipomastje jak jestem na masie , dlatego od dłuższego czasu jestem cały rok w dobrej formie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2008 8:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mam fotek bo to znajomego samochod ale jak piszesz ze mnei wiecej taka cena to nie warto sobie dupy tym zawracac mimo wszystko dzieki za pomoc jarek dostales kiedys paskiem na gola dupe ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2008 12:00:37 AM Liczba szacunów: 0
  • W międzyczasie chce sobie obliczyć i ułożyć jadłospisy sama, żeby jak mnie juz wyprowadzi przejść na waszą pomoc. ; )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/19/2015 8:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jest zimno biegam dziennie po 10 km pozatym codziennie jezdze na rolkach okolo 30 km (biore udzial w maratonach w kategori na rolkach) stad dosc spory miesien czworoglowy i ogolnie noga. ok rozumie ze trening jest przeladowany dlatego prosze o pomoc w OCIOSANIU go wcale nie pomoze mi gdy kazdy zostawi post mowiacy o tym ze jest za duzo cwiczen.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 11/23/2009 2:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    [...] na silowni 6x6x6 i biegam raz na jakis czas.. nic regolarnego.. basen tez jest 1 na tydzien.. wszytsko na spokojnie.. Pomożecie dobrac mi jakies suple na redukcje tkanki tłuszczowej i rzeźbe? Prosze o konkretne nazwy bo nie jestem dobry w tych wszytskich odżywkach. Z góry dziekuje za pomoc ! Zmieniony przez - Janczo w dniu 2014-01-20 20:23:52

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2014 8:16:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezoo nie masz za co przepraszać, wszystko jest ok,( chodziło o określenie suplementów, takie mało poważne) po prostu emocjonalnie wiąże sie z tym co robię, poza tym dzięki za życzliwość i pomoc. a o testujących zadbamy na pewno.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2017 1:29:11 PM Liczba szacunów: 1
  • Prośba o pomoc w żywieniu i przybraniu na sile.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to zjawisko nie do spotkania, ponieważ tak doprawdy nie wiem co chciałbym jeść, a to co jem do tej pory mi się przejadło, bo w kółko jedno i to samo - dlatego proszę o pomoc w jej ułożeniu, by było bogato, smacznie i zdrowo. Nie jestem żadnym wegetarianinem. Gdy dostaję książkę z przepisami do rąk, po przejrzeniu jej po prostu zamykam - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 6/17/2009 6:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • No to fajnie. Dzięki za pomoc i wszystkie odpowiedzi. Zrobię cykl na prolo: 1-10 200 e7d. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17468 Data: 1/16/2007 1:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny dla 30sto latka z brzuszkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie przepadam, bo to jednak ćwiczenie szczególnie wyczulone na poprawne wykonanie techniczne jak się dobrze nie robi to tylko krzywdę sobie można zrobić... ale poproszę o pomoc chłopaków doświadczonych - na żywo jak ktoś pokaże parę razy to co innego... :) z tym podciąganiem do brody to ze sztangą rzeczywiście nieprzyjemnie się robiło, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 6/25/2010 11:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU Coraz więcej mężczyzn chce zmienić swą sylwetkę. Chodzi głównie o muskulaturę. Dążąc do doskonałości nie wszyscy panowie zdają sobie sprawę z tego, że wpędzają się w bigoreksję. Aby osiągnąć upragniony cel - doskonałą rzeźbę ciała - mężczyźni spędzają na siłowni nawet kilkanaście godzin dziennie. Intensywny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 7/2/2005 2:23:09 PM Liczba szacunów: 0
  • A to Chvj... idę !!! Idę sąsiadce pomóc nieść bagaże

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2009 3:49:35 PM Liczba szacunów: 0
  • a dziś planach masz cos ćwiczącego? czy całkiem looz? Owsianka pewnie już gotowa:D:D .:/ Już czuć że sobota... zaczynają sie zakupy:/ No ale cóż trzeba pomóc Pa Ewcia trzymaj się cieplutko i wypoczywaj Pewnie dopiero po południu będę... także bedziecie mieli jakiś czas spokoju ode mnie witanko wszystkim którzy się pojawią Hej;] Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2009 7:39:01 AM Liczba szacunów: 0
  • :D:D Osobowość: Ten, co bierze Charakter: 90 % Promieniowanie: 95 % Rezonans: 96 000 drgań/sek. Kolor: Fioletowy Główne cechy: Wola - Dynamizm - Zdrowie Totem roślinny: Bez Totem zwierzęcy: Ośmiornica Znak: Skorpion TYP: Potrafią opanować swe namiętności i skłonność do wybuchów. Są nawet zdolni cierpliwie opracowy­wać makiaweliczne plany. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2009 7:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • jakiego ćwiczenia spróbuje pomóc

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2009 7:51:45 PM Liczba szacunów: 0
  • isnah w przygotowaniu przed sezonem powinno pomoc. ja gdy brałem to w trakcie sezonu na meczu mogłam dac z siebie 120% jesli nie wiecej:D smiało bierz

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2008 6:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, herbata owocowa/zielona Na wejsciu dziekuje Tyldzie za poswiecony czas przy nagrywaniu i za dobra atmosfere, poprawe cwiczen,wsparcie};-). Dziekuje Trenerce Kasi za pomoc w bułgarskich (technika) :) Trening : (filmy ponizej) 1. przysiad 3x 8-12 (rozgrzewki nie wliczam) 12x40kg/12x50kg/12x50kg tutaj poprawiala mnie Tylda troche :) I [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2014 1:44:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Miałam trenera personalnego i mam niesamowity uraz bo mialam powazne problemy przez niego. MartuCCA polecala mi HUberta niestety co do kosztów , słabo w tym miesiacu..Lepsze pozytywne niz negatywne :) Ale mam jedna znajoma trenerke to ja poprosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2014 11:57:20 AM Liczba szacunów: 0