SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ECA - Od ilu lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej nie bolały, moze serce pare razy pokłuło. Teraz nie biore juz chyba 3 tygonie, jest ok. Wspomne ze bralem przed efka lek Heviran - na afte w ustach i po nich miałem ogromne bole w zoladku, i nerkach, moze to on cos namieszal... Dziekuje za pomoc, jak tylko kupie Suplementy w Waszym sklepie (Osteoblock na kosci) to dam SOG za pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 5/1/2004 12:42:19 PM Liczba szacunów: 0
  • tez jestem zdania, ze lepiej pomóc i wyjaśnić dzieki czemu chłopak bedzie mial lepsze efekty i mniejsze skutki uboczne niz zbluzgac lub nie pomoc przez co i tak wezmie tylko, ze źle i nie bedzie zadowolony itd. IMO =)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 7/1/2004 5:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Niechodzi o wstyd, ale o brak mozliwosci w tym roku mialem tam tylko pare kg i maly gryf( trenowalem głownie biceps i triceps) o innych partiach ciala moge raczej zapomniec chyba ze na weekendzie, Dzieki wszystkim za pomoc, bardzo dobre forum na ktorym osoby zaczynajace zabawe z silownia i nie tylko mogą uzyskac pomoc, Pozdrawiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 6/25/2008 7:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 50-tki, oraz staruchy rowniez. acha no i ja oczywiscie. Wydalem u nigo 7.500 tys dolarow na 8 miesieczny program. Dr johns wiedzial ze wlasnei tego szukalem i zgodzil sie pomoc mi w sprobowaniu tychze lekow. Dostarczal mi leki zwiekszajace sile fizyczna - to nei jest nielegalne , ale bylo by z pewnoscia zle widziane w srodowisku lekarskim. AL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 9/19/2005 1:58:05 AM Liczba szacunów: 0
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale zpokorniał chłopak nagle z góry przepraszam za wyzwiska i proszę o pomoc. Prosisz o pomoc,ale od razu zamierzasz wszystkim wrzucać? Póki co, starczy Ci 6-8 serii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 9/11/2006 12:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Halo, czy ktoś podejmie się tematu i pomoże mi z dietą? Będę wdzięczna za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 9/27/2013 8:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • agry wiesz co? jak mi Obli napisała, że mam całkowicie wyrzucić gluten z diety, to mi łzy napłynęły do oczu %-). Myślałam sobie...ja pierniczę, to co ja będę teraz jadła? Okazało się, że strach ma wielkie oczy (dlatego tez napisałam ten art. żeby oswoić się z problemem i może jeszcze innym pomóc). Nie brakuje mi żadnego produktu. Odkąd wyrzuciłam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 10/3/2013 9:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • masz dokładnie napisane przeczytaj raz jescze lub poproś kogoś o pomoc jak masz trudności

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2008 8:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się odblokować?

    Post
    Doping

    A ja jeszcze za nią zapłaciłem!!! Możecie pomóc jak się odblokować, chciałem żeby było dopięte wszystko dla tego po rozpiske poszedłem do Trener na mojej siłowni który już na nie jednym cyklu był i dostałem takie coś. Byłbym wdzięczny za pomoc, wyniki postaram zrobić jak najszybciej. Czegowyniki jeszcze warto zrobić?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 6/29/2015 5:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • CO mam zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla Ciebie (wiek) - dieta i dobrze dobrany trening, suple moga Ci pomoc ale jezli nie bedziesz miał diety bedzie to pomoc chwilowa - jeszcze szybciej stracisz to co udało Ci sie pozyskac za ich pomacą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 3/21/2004 8:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy :(

    Post
    Trening w domu

    Macie jakieś propozycje na diete? ważę 35 kg, wzrost 155cm. W tym wieku, nie bardzo rozumiem wszystkich tych artykułów o diecie, przydała by się małą pomoc z waszej strony, prosze o propozycje ;) tak samo z treningiem, przydałą by się pomoc. Zmieniony przez - savannis w dniu 2009-10-14 22:07:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 10/14/2009 10:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Zaplanowanie cyklu HST nie jest takie trudne. http://www.sfd.pl/temat152022/ Prosze przeczytaj pare postów o HST zeby mieć o nim pojęcie. http://www.sfd.pl/temat154847/ Moge pomóc w doborze listy ćwiczen dla której zmierzysz maksymalne obciązenia dla założonych powtórzeń. Jak masz jakieś pytania to postaramy sie pomóc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 8/15/2004 10:32:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczace wprowadzenia odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki panowie za pomoc w moich rozwazaniach. Jeszcze pytanie do SirLolka: w czym moze pomoc i w jakim celu jest stosowana ZMA? Czy ma pobudzac organizm i dawac kopa przed treningiem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2/21/2009 2:11:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie trenowac w Wawie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja tu chodze i jestem zadowolony, pracuja od 10-22, w soboty 10-18, niedziele 10-14, niezbedny sprzet jest, obsluga zainteresowana, ale trzeba wyraznie pytac i prosic o pomoc. milo, czysto, niezbyt duzo ludzi (zalezy w jakich godzinach), do tego stepperki, rowerki, bieznia, solarka. cena za 12 wejsc to bodajze 99 zl, za karnet open 109, bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 7/27/2004 12:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pozadna Dieta na Mase do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze to duzo do czytanie ale pomyslalem ze moze ktos znadjdzie chwilke czasu na poprawe/kontrole. Staralem sie zrobic jak najlepsza diete dwa dni nad tym siedzialem :P Zapomnialem dopisac Wielkie dzieki za pomoc pozdrowienia gent

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 5/21/2007 5:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + G Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje wszystkim za pomoc. mam jedno pytanie mam do tego Jablczan kreatyny z hiteca..tam jest napisane ze po treningu jedna porcje trzeba zjesc. Czy jesc to wszystko razem? tzn po treningu 5g gpowera + 4caps.kreatyny + dekstroza? czy jakos to rozgraniczyc? dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 6/12/2007 11:27:24 AM Liczba szacunów: 0
  • PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam tą stronę: http://www.thenonprofits.com/ Całkiem spory spis linków do poszczególnych stron. Otwieram na raz wszystkie a później klikam po kolej, co zajmuje max 5minut. To naprawdę nie wiele a warto skoro można w taki sposób pomóc. Podwiesiłbym ten link w 1. poście. Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-06-06 23:18:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 11:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ocena-poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka pomoc to nie pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 3/16/2013 1:18:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanka też marzy o FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie tak jest z opiniami z dobregolekarza;-) Na temat krakowskich fizjo pogadaj z Lady_M albo Lejjlą, powinny pomóc, jeśli znajdą chwilkę czasu;-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 11/1/2012 10:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanka też marzy o FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie tak jest z opiniami z dobregolekarza;-) Na temat krakowskich fizjo pogadaj z Lady_M albo Lejjlą, powinny pomóc, jeśli znajdą chwilkę czasu;-) Będę wdzięczna! 8-) Oczywiście, ze swojej strony też się rozejrzę :-))

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 11/1/2012 10:23:54 PM Liczba szacunów: 0