pomoc

http://www.gwsh.pl/ zapisuj sie tam gdzie ja kierunek turystyka niewiem co z Fodem, ale jak narazie nad działem panujemy bo poprosiłem modów o pomoc w kasacji paru tematów i otwarciu typera.

tak sie nim interesujecie? Intersujemy się Fodem bardziej niż myślisz przez te kilka miesiecy zżylismy się tu wszyscy razem ze sobą. Brakuje go tu w dziale i musimy sobie z Wojtem na ta chwile radzic sami + plus pomoc modów z innych działów.

Do rodzinki na kilka, pomóc w przeprowadzce

Fod sam nie będzie spamować przecież. Ktoś musi pomóc a jak nikogo nie ma Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-06-19 20:25:19

[...] Będę ćwiczył planem FBW 3dni w tygodniu ( pon-śr-pt ) Oto plan którym chce ćwiczyć : wyciskanie sztangi zza karku 5×8 wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5×8 wiosłowanie sztangą w opadzie 5×8 przysiady ze sztangą na barkach 5×8 martwy ciąg 5×8 biceps 5x5 Proszę o ocene, jakieś porady itp. Pozdrawiam i dziekuję za pomoc

buul Powiem tak ja czegos tu nierozumiem przychodzisz po pomoc dostajesz zbiór przydatnych informacji, gdzie nawet czarno na białym masz opisane co i jak , za raczke przez elementarz i to przekazane jak dla trudnej młodzieży , a ty zero zainteresowania, wejdz sobie do tego zbioru linków przeczytaj przeanalizuj nie trzeba byc , mega mózgiem żeby to [...]

[...] kiedyś był początkujący i zaczynał od niskiego pułapu: maszyn, różowych hantelek, palpitacji serca po 5 minutach na rowerku itd. Więc nie ma się czego wstydzić, że czegoś się nie potrafi zrobić albo nie wie, do czego co służy. I zawsze warto poprosić o pomoc kogoś bardziej doświadczonego Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 19:51:02

Wiem wiem że było wiele tego typu tematów. Ale jesli ktos z Torunia rozwiazal ten problem to mogl by mi bardzo pomoc. Wiec mam 17 lat 71 kg wagi (bylo 83kg) wzrost 176. Ginekomastie mam od 4 lat. Guzy wielkosci srednich kurzych jajek. Wiec najpierw udalem sie okolo 3 miesiace temu do doktor pediatri ona mnie skierowala do Endokrynolog. Ta kazala [...]

Witam czy to ginekomastia? sutki sa wrazliwe na zimno i jak sie skurcza sa normalne ale nie bola ani nie swedza pod sutkiem jako-takiego guza nie czuje ale czuje jakby wiazke czegos ktora ciagnie sie w kierunku jak narysowalem linie. prosze o pomoc. Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2009-12-28 23:59:41

zrobie usg na swoj koszt i pojde do innego rodzinnego i tyle. dzieki za pomoc,daj znac jak bedziesz po zabiegu

wielkie dzieki za pomoc

No jutro dzwonie, zobaczymy jak to będzie mam nadzieje ze się z tym wreszcie uporam już 4 lata swojej młodości przez to g**** straciłem. Dzieki za pomoc :)

Nie stresuje sie,niemam czym,tak bardzo chce sie tego pozbyc ze stres jest tu niewsakzany.placilem 1400.bluem dzieki za pomoc wrzuce jak tylko troche sie wygoii.

[...] ze jest ok itp. ja nalegałem to kazał iść do jakiegoś jego kolegi na usg, poszedłem i niby wszystko jest ok sama tkanka tłuszczowa, więc wtedy sobie pomyslalem ze nie chca pomoc to walic ich, poszedlem na usg prywatnie do doktora i przed usg zapytalem czy to gino on powiedzial ze bez usg moze mi to potwierdzic i nie robilem usg, chcialbym to [...]

[...] że to przez tego xpanda, tylko nie wiem dlaczego..??? Może za mało ćwiczeń?? Ćwicze 2 razy w tygodniu w tym raz na klatke 3 ćwiczenia po 4-5 seri po 12 powtórzeń. Proszę o pomoc. Aha, dodam jeszcze że przez pierwsze 2 tygodnie stosotwania Xpanda brałem z kumplem 2 miarki na litr wody, ponieważ nie przynosiło to znaczących efektów przez ostatnie [...]

[...] jest problem taki ze od wczoraj zaczal mnie bolec zarabicie,tylko ze nie cyc tylko zrost po skorą. Niewiem co sie dzieje,wy tez to mieliscie? Dodam ze bol jest tylko wtedy gdzy zdejme kamizelke,staram sie ja jeszcze nosic,jest jak anrazie chlodno na zewnatrz to mi w ogole nie przeszakadza. Mozecie pomoc mi w tej sprawie?jakies rady?

O co chodzi dokładniej w skali ginekomastii? Jeżeli ktoś mówi, że miał guza 4cm (przykład) to co to oznacza? Średnice (no, ale gruczoł jest bardzo spłaszczonym kołem chyba co?) czy może coś innego? Czy da się coś zrobić, żeby suty utrzymywały zimno i były mniejsze? Bo na razie nie chce podejmować się operacji, strach, niezdecydowanie, problemy z [...]

Czy mam lipomastię? Wystarczy redu tkanki i bedzie git? Nie potrafie rozpoznac sam. Gdy je dotykam czuje pod spodem jakby wiele takich tłuszczowych grudek. Proszę o pomoc;)

Czy mam lipomastię? Wystarczy redu tkanki i bedzie git? Nie potrafie rozpoznac sam. Gdy je dotykam czuje pod spodem jakby wiele takich tłuszczowych grudek. Proszę o pomoc;) http://img205.imageshack.us/img205/2561/picture374.jpg http://img535.imageshack.us/img535/4303/picture373y.jpg

Panowie mam taka sytuacje licze na wasza pomoc. Mam 16 lat i niecaly rok temu mialem ogromna nadwage otoz wazylem 110kilo a w wieku 15 lat to byla doslownie zbrodnia dla organizmu (teraz to wiem). Obecnie nie caly rok pozniej (9miesiecy) schudlem 30 kilogramow moze troche wiecej i waze dokladnie 79,8 kilograma. I wiadomo po utracie kilogramow [...]