SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Spoko, zawsze pomoc w SPAMie się przyda

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2011 11:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóc?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2011 9:30:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia i grappling, a dieta...

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy poza odpłatnym systemem mogę liczyć jeszcze na fachową pomoc czy to moja jedyna opcja ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 9/21/2013 10:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-rzeka-slider.jpg Khabib Nurmagomedov kontra rwący nurt rzeki Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov pokazał po raz kolejny swoje oryginalne metody treningowe, które robią wrażenie i przyczyniają się do kolejnych zwycięstw. Po sparingach z niedźwiedziem przyszła kolej na walkę z rwącym [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 10/18/2019 2:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza: 10 miesięcy, -23 kg, -27,5 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening siłowy 3x tydzień: Zestaw 1 MC - 4x12 wyciskanie żołnierskie - 3x12 podciąganie na drążku - max wyciskanie sztangielek na płaskiej z supinacją - 4x12 uginanie ramion ze sztangą łamaną - 3x12 brzuszki 4x15 Zestaw 2 przysiady ze sztangą + wspięcia - 4x12 zarzut ze zwisu - 4x12 wiosłowanie sztangą - 3x12 wyciskanie sztangielek na skosie - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 5/14/2013 11:41:56 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oj Klaudia maly lobuzie dobra kochani ja juz spadam bo jeszcze musze pomoc sie kolezance ubrac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2007 8:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też przytylem na brzuchu , miesnie mi spadły , wali mnie to Moge ci pomóc schudnąć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2007 11:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ee tam za młody od razu chłopaki w przedszkolu mówili że to dobre na początek.Powiedz że nie chcesz pomóc i tyle Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-13 08:15:54

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 8:09:28 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MADZIA nie chce pomoc?? a ja myslalem ze to KLAUDIA jest samolubem ehehhehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 8:42:09 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Madzia chce pomoc ale to z troski o zdrowie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 3:33:00 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie tutaj nie bylo to nie wiem dzieks za uswiadomienie wiec kiedys bez abona nie mozna bylo odpisywac?tylko slac maile A sog dalem bo sama skamlalas o niego te 9 tys przeczytanych wiadomosci a tak na powaznie dalem bo jestes sympatyczna.Wiem ze sie powinno dawac za wiedze jak bede potrzebowal jakiejs rady to sie zglosze do ciebie o pomoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 9:12:31 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widze Agresjie Tutaj.. Witam Trzeba wam pomoc przewracac te strony w tym Spamie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2008 10:46:09 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam widze ze spam do zamkniecia sie szykuje wiec moge pomoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2008 4:58:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie - potrzebuje pomocy. Czy ktoś z Was ma jakiegoś znajomego po prawie bądź w trakcie studiów? Chodzi o pomoc przy napisaniu odwołania do ubezpieczyciela.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2014 7:46:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ITE, ja nie mam niestety takich znajomych. Jedna moja znajoma co prawda studiuje prawo, ale po tym jak nazwałem ją publicznie k***ą i szmatą raczej nie będzie chciała mi pomóc \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2014 7:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to potrzebuje kogoś kto jest w stanie pomóć i ma 5 minut a nie kogoś kto tego nie zrobi ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2014 7:55:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri, ja cię szanuję za pomoc jakiej tutaj z cierpliwością udzielasz ludziom takim, jak ja, za formę, jaką masz, bo jednak masz ją bardzo dobrą, za wiedzę, której masz ogrom, ale no nie wiem... chyba jednak na scenie znajdą się ludzie, którzy byli gotowi jeść 6 razy dziennie to samo, żeby zrobić formę i nei wygrasz z nimi właśnie przez te owoce [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2014 12:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no co? %-) Chce pomóc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2014 3:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemyśl prowadzenie regularnych wypisek z treningów - to będzie o wiele łatwiej na bieżąco coś pomóc.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 6/5/2019 7:56:10 AM Liczba szacunów: 0
  • obrałem na oko ~2,5kg i utarłem z ~kg jabłek masakra przypomniało mi się jak za dzieciaka chciałem pomóc babuni z kuzynem zrobić podwieczorek i właśnie były placki ziemniaczane a rodzina typowo wiejska babcia, dziadek, wójek, ciocia, kuzyn, kuzynka, parobek i ja i drugi kuzyn na wakacjach wtedy po raz kolejny skumałem ze technika się liczy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2009 3:32:15 PM Liczba szacunów: 0