SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wszystko pięknie, ale to, co niżej od pachwinek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieci w Somalii umierają z głodu a ty masz taki problem ze ohhohoooo . Jakbym wiedział jak mam Ci pomoc to bym to zrobił ale lepiej zostawic to bez komentarza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 9/2/2008 7:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko pięknie, ale to, co niżej od pachwinek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    magdusia83 Heh, dzięki :) Patrze na to zdjęcie (już odpowiednie) i patrzę. Jedyny efekt to ślina mi cieknie po brodzie Jeśli jednak chcesz coś zmienić to mogę Ci zaoferować taką pomoc jaką mają modelki. Identyczną. Tylko niech znajdę płytkę z photoshopem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 9/3/2008 12:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - przejście z Cypionata na Wino (oral)

    Post
    Doping

    Rozumiem :/ Dzięki za pomoc. Jeszcze tylko proszę Cie abyś mi napisał ja teraz to brać. Czy mam teraz wbić HCG (w ilu strzałach?) i dalej ciągnąć klomid (jak dlugo ciągnąć ten clomid?)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2/27/2015 11:39:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Z OGROMNĄ PRZYJEMNOŚCIĄ INFORMUJĘ, ŻE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może by tak Koniu jakaś pomoc by się przydała? 1 albo 2 osoby do działu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 1/10/2012 11:15:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening wybrac

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 9/8/2012 10:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Opuchlizna kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi rehabilitant powiedział, że teoretycznie opuchlizna może się utrzymywać po skręceniach do pół roku ale mi też się wydaje to dziwne. Dzięki za pomoc popytam o ten drenaż limfatyczny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 6/16/2009 9:56:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa a sztuki walki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 12/30/2008 11:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKA NAJLEPSZA PRZEDTRENINGÓWKA OBECNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z 1.3?BO OG JEST DOSTEPNY OK DZIEKI ZA POMOC

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15872 Data: 9/29/2013 7:40:47 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za wszelką pomoc. Jeszcze kilka pytań... 1.Czyli co w moim treningu jest ćwiczeniem na barki? - Martwy ciąg pod to podporządkować? 2. Co proponujecie na brzuch po tym treningu siłowym? Jak długo ma trwać taki trening brzucha? Jakie ćwiczenia będą najlepsze? (mam problem z tłuszczykiem w tej częsci ciała) 3. Czy jeśli po treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/17/2009 4:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Czyli co w moim treningu jest ćwiczeniem na barki? - Martwy ciąg pod to podporządkować? Nie, MARTWY CIĄG jest na PLECY. Na barki masz wyciskanie hantla stojąc ;) 2. Co proponujecie na brzuch po tym treningu siłowym? Jak długo ma trwać taki trening brzucha? Jakie ćwiczenia będą najlepsze? (mam problem z tłuszczykiem w tej częsci ciała) Polecam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/17/2009 10:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w treningu wykonuje na grzejniku w łazience, który do ABS już się nie sprawdzi po prostu:/) Dlatego, czy mógłbyś polecić mi coś innego (tylko błagam, nie 6 weidera :P) Co do ostatnich pytań, to bardzo proszę o wypowiedź kogoś zorientowanego - nie chce zakładać tysięcy tematów w odżywianiu... P.S Dzięki za pomoc kokos, sog dla Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/17/2009 10:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening interwałowny - czy nie za dużo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie tutaj, gdyż "trening interwałowy" podpada pod kategorię zaawansowaną. Stąd natomiast wyganiają mnie spowrotem do działu dla początkujących. Bleh, dzięki wielkie za pomoc :) Ah tak, czepianie się wieku jest świetne :) 17 latek = ban - czepianie się młodszych ludzi, jakby to była ich wina, że są młodsi. Dziękuję za bycie bardzo pomocnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 1/17/2014 2:16:20 PM Liczba szacunów: 0
  • migdały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znowu na migdale jakies owrzodzenie białe mi sie zrobiło heh tylko nie potrzebnie wydałęm kase na leki jak mi juz sumamed nie pomoże to laryngolog pozostaje kupie se jeszcze ten luivac dzieki wam za pomoc!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 11/17/2004 11:11:52 PM Liczba szacunów: 0
  • nie kazdy moze byc taki? do trojboistow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki wszystkim za informacje i pomoc. Pod koniec wrzesnia zmieniam silownie i ruszam po prawdziwa sile ;).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 8/28/2004 11:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka watpliwosci przed startem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok w takim razie biore sie za diete, i jutro rano ja wrzuce. poki co wielkie dzieki za cierpliwosc i za pomoc, choc podejrzewam ze bede jej jeszcze potrzebowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2/18/2010 9:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Uchwyt szeroki czy waski czy oba i problem z bicepsem.

    Post
    Trening w domu

    Wszystko juz jasne, temat zamykam dzieki za pomoc wszystkim.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 8/5/2008 10:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • VIII Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym - Wrocław 07-09.09. 2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kg, wyciskanie słabo bo tylko 137.5 kg a martwy ciąg to dramat zaliczone tylko pierwsze podejście na 190 kg. W całym trójboju po niżej oczekiwać tylko 515 kg. Dziękuje za pomoc i doping przy starcie Bartosz Żelazko Kacper Krzyszczuk Sebastian Sądej Patryk Olejnik Pan Grecku oraz Piotr Pokorski. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13898 Data: 9/8/2018 6:01:43 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA oceniajcie !!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem dzięki za pomoc mam nadzieje że nabiore masy :) Pozdro600

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 11/30/2004 2:55:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Wand wyzywa Hammer House !!!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na *** takie gatki to przegięcie. Wielu z was walczy a walce wiecie jak jest patrzysz mysląc w ułamku sekundy co tu zrobić a nie patrzysz na rękę którą się podpiera gość co prze dchwilą wyląował na glebie i w dodatku zasłania prawie ją ciałem. Co miał podejść i zapytać jak po upadku pomóc ci wstać ???? pogłaskać ?????? Chciał zakończyć walkę !!! [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 3/4/2006 2:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie boję się ze może mi to bardziej zaszkodzić niż pomóc. Tyle że ja nigdy jakoś specjalnie dużo nie jadłem , zawsze u mnie to wyglądało mniej więcej że 3/4 kanapki z szynką rano i po południu schabowy z ziemniakami starczały [A i to czasem było za dużo dla mnie ) a tutaj gdybym miał jeść 4/5 posiłków dziennie to chyba padłbym z przejedzenia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 1/30/2018 10:45:27 AM Liczba szacunów: 0