pomoc

Mały offtop. Można prosic o pomoc shula? http://www.sfd.pl/Trening_p%C5%82ywacki_na_popraw%C4%99_kondycji-t724024.html

Hej ,a nie przyszlo ci do glowy ze to one wygladaja za chudo i niezdrowo a Ty w sam raz i zdrowo.Jak dla mnie ladnie jesz,ale chyba zbyt malo kalorii z bialka.Bardzo dobrze ze chcesz sie wziac za siebie,napewno otrzymasz tu pomoc.

http://dzienniki.sfd.pl/ to Ci moze pomoc narty biegowe. rany boskie, 1600 kcal. przyjdzie Iza i Marta to cos wiecej powiedza. a Ty sobie zapisz i zachowaj na 10 lat 'W 2011 Magdalena powiedziala mi, ze w wieku 25lat bede grubaska ' Dziekuje za uwage Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-18 18:53:49

[...] faceta skaczacego z okna i liczacego ze przejdzie furgonetka wypelniona pierzem. My wiem co cie czeka ty nas usilujesz przekonac ze z toba bedzie inaczej. w ten sposob nie mozemy ci pomoc, przelewasz sie nam przez palce i nie damy rady cie uratowac Clearwater moja ma 8 lat , juz sie boje Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-18 19:23:03

i tak po prostu mam sobie odpuścić? co mogę zrobić w kwestii sportu, skoro nie mam absolutnie nic co mogłoby mi w tym pomóc? jest to taka beznadziejna miejscowość, że nawet pobiegać nie mam gdzie, nie zważając na to, że nie znoszę tego robić. Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-01-18 20:57:12

w czym ci pomóc?;p,

Poszukaj w aptece enzymów trawiennych, powinny pomóc. I wklejaj całe wypiski, ciężko coś powiedzieć z połowy jedzenia lub puzzli jak dopisujesz.

Dopóki jesteś zależna od takich sytuacji, nie ma sensu kombinowanie z bilansem Jedz zdrowo, ruszaj się i postaraj się o badania czy wszystko jest ok. My w niczym więcej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

z pewnością, jeśli tylko chcesz nam pomóc rozwijać dział - nikt nie będzie miał nic przeciwko

[...] ale dobrze ze zrozumiales o co mi chodzi. Z technika box siadow faktycznie masz jakies problemy. Moze inna wysokosc boxu powinna byc odpowiednia? Polecam Ci poszukac troche informacji o tym rodzaju squatow w powiazaniu z west side barbell. Gdzies na necie byl nawet tekst o boksach przetlumaczony na polski. Mysle ze moglby Ci pomoc. Pozdrawiam

[...] na muszli , gdybym Balduran byl bardziej zaawansowany to by takich bledow moze nie popelnial, ale ma takie a ne inne problemy i moje zadanie polega na tym by slowem pisanym pomoc mu w ich pokonaniu ale ty i tak nie zrozumiesz bo za duzo masz do mnie niecheci ale sproboj kiedys kogos trenowac i predzej czy pozniej natrafisz na podopiecznego [...]

[...] że siady robie dobrze !!! Stara sie znaleźć przyczyne, ale to ostatecznie ja musze przyczynić sie do poprawy techniki przecież... a nie było by to możliwe bez jego pomocy. I dlatego wklejam tu filmy, po to tylko, żeby Wodyn mogl skorygowac technike - i wy mowicie ze robi mi tym krzywde ? Mowi mi przeciez co jest zle co trzeba poprawic, [...]

Studi nie obraz sie WODYN MAM PROSBE MOGLBYS COS SPROBOWAC POMóC ? http://www.sfd.pl/Witam_%2E_Temat_Regeneracja_i_new_plan-t452060.html bylbym wdzieczny

przez swieta wejdz na jakis Low Carb w czasie odpoczynku od treningu najlepiej jak juz bedziesz po "5tkach" aha turkish get up co dwa dni w pozostale dni worek, kolana i lokcie wyobraz se jak bijesz %%%%^%^%^% jesli to ma pomoc

Coś wymyśle wyobraz se jak bijesz %%%%^%^%^% jesli to ma pomoc Pierw msuze sobie wyobrazić co %%%%^%^%^% ma symbolizowac Robie wypiche z 5AI

heh nikt tu nie mówi o olimpijskiej technice..ja tylko chce ci pomóc żebyś to robił lepiej a nie od razu jak olimpijczycy...

Jakby co podbijaj, jesli bede mogl pomoc to chętnie to zrobie 3m sie i SIŁA !!

[...] ale kontuzja zmieniła jego plany. Chociaż do gali UFC Fight Night 118 zostało jeszcze trochę czasu i UFC zapewne znajdzie zastępstwo dla Marcina Helda, to swoją pomoc zaoferował były zawodnik UFC Piotr Hallmann, który napisał na swoim fanpage’u, że jest gotowy na powrót do Oktagonu. Hallmann (18-6) stoczył dla UFC sześć pojedynków [...]

poszło sorki że tak późno ale były komplikacje z siostrą XD ps Dzięki za pomoc :)

Ok Czyli mogę liczyć na Waszą pomoc? A jakieś ewentualne sugestie ? Zmieniony przez - jakubsocha w dniu 2011-03-06 17:23:45