SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mały offtop. Można prosic o pomoc shula? http://www.sfd.pl/Trening_p%C5%82ywacki_na_popraw%C4%99_kondycji-t724024.html

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2011 2:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej ,a nie przyszlo ci do glowy ze to one wygladaja za chudo i niezdrowo a Ty w sam raz i zdrowo.Jak dla mnie ladnie jesz,ale chyba zbyt malo kalorii z bialka.Bardzo dobrze ze chcesz sie wziac za siebie,napewno otrzymasz tu pomoc.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/18/2011 6:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • http://dzienniki.sfd.pl/ to Ci moze pomoc narty biegowe. rany boskie, 1600 kcal. przyjdzie Iza i Marta to cos wiecej powiedza. a Ty sobie zapisz i zachowaj na 10 lat 'W 2011 Magdalena powiedziala mi, ze w wieku 25lat bede grubaska ' Dziekuje za uwage Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-18 18:53:49

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/18/2011 6:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] faceta skaczacego z okna i liczacego ze przejdzie furgonetka wypelniona pierzem. My wiem co cie czeka ty nas usilujesz przekonac ze z toba bedzie inaczej. w ten sposob nie mozemy ci pomoc, przelewasz sie nam przez palce i nie damy rady cie uratowac Clearwater moja ma 8 lat , juz sie boje Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-18 19:23:03

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/18/2011 7:21:38 PM Liczba szacunów: 0
  • i tak po prostu mam sobie odpuścić? co mogę zrobić w kwestii sportu, skoro nie mam absolutnie nic co mogłoby mi w tym pomóc? jest to taka beznadziejna miejscowość, że nawet pobiegać nie mam gdzie, nie zważając na to, że nie znoszę tego robić. Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-01-18 20:57:12

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/18/2011 8:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • w czym ci pomóc?;p,

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/26/2011 7:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Poszukaj w aptece enzymów trawiennych, powinny pomóc. I wklejaj całe wypiski, ciężko coś powiedzieć z połowy jedzenia lub puzzli jak dopisujesz.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 1/28/2011 3:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dopóki jesteś zależna od takich sytuacji, nie ma sensu kombinowanie z bilansem Jedz zdrowo, ruszaj się i postaraj się o badania czy wszystko jest ok. My w niczym więcej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 3/22/2011 4:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    z pewnością, jeśli tylko chcesz nam pomóc rozwijać dział - nikt nie będzie miał nic przeciwko

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 8/28/2011 4:56:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale dobrze ze zrozumiales o co mi chodzi. Z technika box siadow faktycznie masz jakies problemy. Moze inna wysokosc boxu powinna byc odpowiednia? Polecam Ci poszukac troche informacji o tym rodzaju squatow w powiazaniu z west side barbell. Gdzies na necie byl nawet tekst o boksach przetlumaczony na polski. Mysle ze moglby Ci pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2008 8:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na muszli , gdybym Balduran byl bardziej zaawansowany to by takich bledow moze nie popelnial, ale ma takie a ne inne problemy i moje zadanie polega na tym by slowem pisanym pomoc mu w ich pokonaniu ale ty i tak nie zrozumiesz bo za duzo masz do mnie niecheci ale sproboj kiedys kogos trenowac i predzej czy pozniej natrafisz na podopiecznego [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2008 11:55:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że siady robie dobrze !!! Stara sie znaleźć przyczyne, ale to ostatecznie ja musze przyczynić sie do poprawy techniki przecież... a nie było by to możliwe bez jego pomocy. I dlatego wklejam tu filmy, po to tylko, żeby Wodyn mogl skorygowac technike - i wy mowicie ze robi mi tym krzywde ? Mowi mi przeciez co jest zle co trzeba poprawic, [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2008 4:04:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Studi nie obraz sie WODYN MAM PROSBE MOGLBYS COS SPROBOWAC POMóC ? http://www.sfd.pl/Witam_%2E_Temat_Regeneracja_i_new_plan-t452060.html bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2008 4:28:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    przez swieta wejdz na jakis Low Carb w czasie odpoczynku od treningu najlepiej jak juz bedziesz po "5tkach" aha turkish get up co dwa dni w pozostale dni worek, kolana i lokcie wyobraz se jak bijesz %%%%^%^%^% jesli to ma pomoc

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2008 2:50:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś wymyśle wyobraz se jak bijesz %%%%^%^%^% jesli to ma pomoc Pierw msuze sobie wyobrazić co %%%%^%^%^% ma symbolizowac Robie wypiche z 5AI

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2008 4:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    heh nikt tu nie mówi o olimpijskiej technice..ja tylko chce ci pomóc żebyś to robił lepiej a nie od razu jak olimpijczycy...

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2009 9:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakby co podbijaj, jesli bede mogl pomoc to chętnie to zrobie 3m sie i SIŁA !!

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2009 7:23:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ale kontuzja zmieniła jego plany. Chociaż do gali UFC Fight Night 118 zostało jeszcze trochę czasu i UFC zapewne znajdzie zastępstwo dla Marcina Helda, to swoją pomoc zaoferował były zawodnik UFC Piotr Hallmann, który napisał na swoim fanpage’u, że jest gotowy na powrót do Oktagonu. Hallmann (18-6) stoczył dla UFC sześć pojedynków [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2017 1:13:58 PM Liczba szacunów: 0
  • poszło sorki że tak późno ale były komplikacje z siostrą XD ps Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2011 3:41:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok Czyli mogę liczyć na Waszą pomoc? A jakieś ewentualne sugestie ? Zmieniony przez - jakubsocha w dniu 2011-03-06 17:23:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 3/6/2011 5:23:28 PM Liczba szacunów: 0