SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nadciśnienie to objaw czegoś złego, co dzieje się w organizmie. Są na to proszki. Na zmiany miażdżycowe też. Do pewnego momentu. Będziesz najlepiej zbudowanym pacjentem na całym oddziale i wszystkie pielęgniarki będą podziwiały muskulaturę :-D Potrzebujesz diety? Kup sobie. Społecznie można pomóc temu, kto chce żeby mu pomóc. A w ogóle, to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 6/20/2015 12:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Clevland, jeszcze raz dzięki za pomoc. Bardzo mo pomogłeś. Pozdrawiam A.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2008 8:30:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za pomoc :) Tylko nic sie nie stanie jak zjem cos ok 23 ? praktycznie zaraz przed spaniem? mimo ze to czysto bialkowy posilek? I jeszcze prosil bym Cie albo kogos innego o pomoc w ustaleniu kolejnosci posilkow jakbym cwiczyl powiedzmy od 11-13 rano.. i mozna temat zamknac Z GORY OGROMNE DZIEKI :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 7/12/2009 2:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z seksem

    Post
    Doping

    [...] nie drRzezio codziennie łykam C 500mg podbije do 1g co do piwa to może lepszym rozwiązaniem było by wino wieczorem do kolacji tak na poprawę nastroju dzięki jeszcze raz za pomoc jak są jeszcze jakieś rady pytania to pisać dodam jeszcze ze nawet w mroźne dni po przejściu kawałka trasy jest mi gorąco a nawet się pocę to ciśnienie może być albo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 12/22/2010 10:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    p-aR-ker MASZ ŚWIĄTECZNEGO SOGACZA ODEMNIE ZA TAKI WIELKOM POMOC JAKOM NAM UDZIELASZ I ZA TĄ STRONKE CO PODAŁEŚ DZIĘKI !!!!!!!!!!!!!!!!! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2003 12:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ilosc ruchow , potem zwiekszylem obciazenie kolega lekko mi pomog dygnąć ze stojakow i wyszlo ze z wiekszym ciezarem bylo latwiej i stad moje pytanie czy tak mozna a jezeli tak to czy warto na treningach ta pomoc brac, a jezeli nie to moze ktos wie jakiej dlugosci najlepiej mogly miec stojaki do wyprostowanych rak moze jest jakos proporcja

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 10:50:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] po ostrym przeziębieniu i grypie żołądkowej. dopiero w tym tygodniu zaczynam wracać do wyniku sprzed choroby a mianowicie 125kg. 22marca mam zawody szkolne i chciałbym wycisnąć jak najwięcej. Powiedzcie mi jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać. Dodam jeszcze że mam dobre geny i siła idzie mi dosyć szybko. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2006 7:36:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale cwaniaczki w sumie to jeżeli wam się tak nudzi to piszcie se, ale spamować to tu raczej się nie powinno. Pytanie a raczej prośba była jasno napisana tj. pomoc w opracowaniu dobrego cyklu na dece. A co do moich maxów to jasne że mogę napisać że 110kg ale po co? Jeżeli nie ma nikt nic ciekawego do napisania poza zgrywaniem się to prośba o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2/11/2008 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreiten, jesteś w miejscu, gdzie "stykają się" dwie bodaj największe i najbardziej wpływowe organizacje KM w Polsce - adamczykowy IKMP oraz SKMP. Prezentując swoje doświadczenie i staż w SW można jasno stwierdzić, że głupot sobie nie dasz wcisnąć. Prosiłbym więc, zebyś napisał (jeżeli możesz) zasadnicze różnice między sekcjami IKMP a [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2006 6:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • EDIT zeżarty przez X-RAYA Sowizdżał - ZMIANA TEMATU i unikanie odpowiedzi to najstarsza metoda wycofywania się. Sorry - pisz na temat albo wcale. Wilk80 napisał: A co do zajęć, _Knife_ , to przy całej mojej sympatii i szacunku do Twojej osoby i Twojej wiedzy, ale ten wąski zakres z KM opierasz na doświadczeniach (złych, w dodatku) z bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2006 8:36:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] policji. STWIERDZAM Z CAŁĄ STANOWCZOSCIĄ RAWSKA POLICJA JEST WROGO NASTAWIONA DO INICJATYW OBYWATELSKICH. moze to wynikać z decyzji od górnych ale na pewno olewają kazdą pomoc ze strony mieszkanców. www.impact--ps.org.pl http://www.guardia.pl/topics54/ips-najwieksza-polska-ekipa-pilnujaca-naszych-spraw-vt860.htm OSOBISCIE JESTEM OTWARTY N [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2007 9:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam... A jak tak zupełnie z innej bajk : Potrzebuje logo ikmf-u zrobione w grafice wektorowej (corel najlepiej) Jest ktoś na forum kto mógłby mi pomóc? z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2007 10:30:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] takie jak ploter które pracują na profektach w grafice wektorowej mi to obsłużyły , oraz żebym mógł sobie to powiększać bez utraty jakości( w .jpg niestety nie da rady, potrzebny corel) Mam nadzieje że da sie coś zrobić jak juz wyjdzie to możę od razu uda sie coś takiego: z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - NoCu w dniu 2007-04-10 23:09:19

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2007 10:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] stylow to chyba cos w tym jest). Jednak skoro proponujesz mma to chyba nie pozostaje mi nic innego jak Cie posluchac. :) No chyba, ze ktos przekona mnie do czegos innego, bo zanim bede mogl zaczac trenowac to bede mial troche czasu zeby sie rozejrzec za jakas sensowna sekcja i przemyslec wszystko. W kazdym razie dzieki za pomoc. :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2008 10:51:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - około 30 osób ale przeważnie trochę więcej niż połowa przychodzi tak więc z tym problemów nie ma ;) Niestety nie mam porównania z innymi sekcjami więc tutaj proszę o waszą pomoc. Spotkaliście się z Janusiewiczem? Jeśli tak to powiedzcie mi jaką ma opinię jako instruktor. Bardzo jestem ciekaw bo zależy mi na tym aby trenować km tak długo jak się [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2010 9:07:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona taktyka to inaczej ratownictwo wojskowe (pierwsza pomoc na polu walki itp), Facet naprawdę zna się na rzeczy i potrafi to wyłożyć w kraverskim stylu.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2010 10:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Puar napisał: "Mam pytanie do wszystkich ćwiczących krav mage i inne combaty: jeśli kiedyś zdarzyło Wam się walczyć, to - często kończyliście walki zagrywkami typu kop w jaja, palce w oczy czy jakimi technikami" Kraver nie powinien dać się wziąć z zaskoczenia od tyłu aby agresor mógł cię zacząć dusić, po to jest skanowanie (rozglądanie [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2010 11:17:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Scorpion 17, rzeczywiście jest coś innego w postepowaniu i zachowaniu osoby, która miała do czynienia z róznorakimi stylami, tak jak chociażby ty, które uczą walki w różnych płaszczyznach. Mam nikłe pojęcie o parterze, wręcz jestem kłodą, ale faktycznie na seminarium z Radkiem Turkiem i potem na treningach z osobą od niego cieszyłem się jak [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 3:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • INDYJSKA MASAKRA

    Post
    Doping

    [...] bym chciał.A teraz jeszcze jedno pytanie Czym zastapic Libol no i co byście jeszcze proponowali na cykl 10-12tygodniowy.Planuje 300mietki ruskiej,butla boldoject,z omek,10test propionikum no i co do tego.A może lepiej skupić się na 2-3 konkretnych anabolach.Prosiłbym o pomoc gdyż planuje zrobic mocny cykl na siłe i mase.Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 12/15/2004 4:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko czego potrzebujesz masz w linkach zawartych w regulaminie - od treningu po miskę - w czym więc problem zacząć robić a nie stękać, ze nikt nie chce pomóc i zakładać co chwila nowy temat.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11913 Data: 5/28/2013 4:28:47 PM Liczba szacunów: 0