pomoc

[...] tabsy tussi.do tego tran i vitaminki a cykl: 1-4 meta 20 mg ED 1-6 prop 100 mg E2D 4-10 omka 500 mg E7D 8-12 wino 20 mg ED (tabsy) 9-12 prop 100 mg E2D pct z 24 tabsow clomidu Co o tym myslicie? W dziecienistwie bylem chory na zółtaczke ale nigdy wczesniej nie jadlem mietka,raz zjadlem 100 tabsow wina i do tego tez chce. Bede wdzieczny za pomoc:)

mam nietypowy problem. często boli mnie gardło. jestem alergiczką i może to jest powodem tego bólu. podobno też krzyczę chociaż nie wydaje mi się, że to robię mam 'zatkane uszy.' obawiam się, że to coś groźnego. proszę o pomoc!

Witam ! Szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazlem tego czego szukam. Jezeli ktos moglby pomoc, ile maksymalnie moge zjesc gramów shock therapy ? Chodzi mi jaka dawka jest bezpieczna, a zarazem maksymalna, jaka moze wziac? Chciałem zwiekszyc dawke, poniewaz nie odczuwam pobudzenia na treningu. Zaczałem go brac od lipca, i od 2 tyg. przyjmuje dawke [...]

[...] ryż biały sery twarogowe soki owocowe pije kakao fasola surówki warzywne czekolada a co do mięsa to nie lubię nawet zup. Czy mam szanse na zbudowanie masy mięśniowej przy pomocy suplementów kupiłem nitrobolon czuje pompe dokupie białko serwatkowe może być?? trenuje poniendziałek wtorek środa czy mam trenować wszystkie grupy ięśni czy np w pon. [...]

[...] PROTEIN 2250g Kreatyna Vitalmax monohydrat 500g I teraz parę pytań: 1. Czy glutamina zawarta w tym BCAA ma jakikolwiek sens? Często czytałem wypowiedzi że jest bezużyteczna. 2. Czy takie białko nie jest trochę jakby powieleniem BCAA? 3. Kiedyś wiele słyszałem że przy braniu kreatyny przyjmuje się dextrozę, prawda? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc

[...] 5x80 kg martwy ciąg chwytem rwaniowym 5x100 kg (miałbym o wiele więcej ale chwyt już puszczał) wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x65 kg ( w super serii z wiosłowaniem) wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 5x80 kg (w super serii z wyciskaniem) Prosiłbym was o ułożenie mi treningu pod SW z celem masa i siła na 3 dni. Bardzo proszę o pomoc

Siema wszystkim,prosze o pomoc szczególnie tych trenujących w sosnowcu o jakieś wskazówki gdzie trenować MMA?z góry dzięki wielkie

[...] jakiś atak że miałem to na całym ciele nie licząc nóg.Mam to codziennie, ide do szkoły i już to mam, tak samo na siłowni. Te bąble są w okolicach wewnętrznych łokcia, troche na bicu, miedzy mieśniami klaty i na brzuchu. Dodam że mam alergie na kurz i roztocze. Proszę was o pomoc edit:mam 16 lat Zmieniony przez - aboczek w dniu 2010-05-11 19:28:19

[...] 2.Napiętego, może to pomoże ocenić stan mojego brzuszka ^^: http://img204.imageshack.us/img204/2759/zdjcie0062r.jpg 3.co ćwiczyć, zdaje mi się że mam szczupły brzuch, nawet jak dużOOOO jem to nic nie idzie w brzuch nie wiem dlaczego ;p a chciałbym mieć kaloryfer jak najszybciej !! pozdrawiam Paweł Lica. SoGi za pomoc !!

[...] i wogole z tym ze bol po zastrzykasz jest nie do zniesienia raz nie moglem siedziec na pupie potem nie moglem chodzic no i teraz tez ciezko z barkiem wiec prosze was o pomoc ktory prop jest najpewniejszy i najlepszy ktory polecacie?? myslalem nad ruskim propem 10%. bo 5% to juz przezytek..co wy na to lub nad testopinem z LL ale tez nie wiem [...]

[...] na siłowni i może to jest powodem, że trudno mi obrócić głowę do oddechu w kraulu (czasami pobieram oddech z wodą :) ) . To powoduje, że mam tendencję do unoszenia głowy przy oddychaniu, co z kolei powoduje opuszczanie nóg. Ma ktoś jakiś pomysł na rozciągnięcie karku (bez skręcenia sobie go jednocześnie ;) ) ? Dzięki za przeczytanie i ew. pomoc.

[...] pytanko. Ostatnio w jakims programie wspomniano ze skutecznym sposobem na otylosc brzuszna jest polaczenie diety z braniem tranu. Niesttey nie potrafie znalezc nic na ten temat, czy ktos moze mi pomoc? Informacji tej szukam dla mamy, nie chciałabym zeby sobie zaszkodziła. Jezeli to prawda to ile nalezy brac tranu? z góry dziekuje za informacje

[...] przylozyc sie do talerza i jesc jaja itp? 4. Gdy juz zaczne nabierac masy to czy mogl bym kupic kreatyne i ja zazywac? Jestem ektomorfikiem. Na silownie chodze 3-4 razy w tygodniu. Chcialbym nabrac masy i wazyc gdzies w granicach 70 max 90 kg oczywiscie zeby tą masą byly miesnie a nie opadajacy tluszcz. Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam.

[...] z samych nadgarstkow (chodzi mi konkretnie o rozegranie z wyskoku i pociagniecie pilki np. na lewy). Takie rozrzucanie pilek jest o wiele mniej czytelne. Nom, tylko ze jestem dziewczynka ;) i nie mam jeszcze odpowiedniej sily. Musze poprostu to wycwiczyc i samo przyjdzie, czy moge jakos temu pomoc? Sa jakies cwiczenia na nadgarstki? Pozdr

[...] duzo fighterow rozpoczyna swoje ataki wlasnie od ataku przednia noga. Niestety moje kopniecie podczas sparingow nia jest wrecz fatalne (przeszkadza mi chyba tez troche poruszanie sie podczas wali tzn lekkie skakanie). Czy wy cwiczycie wiecej na swoja slabsza noge zeby w koncu dorownala sprawnoscia tej lepszej??? Z gory dzikuje za wszelka pomoc.

[...] razu wiem ze trochę bez sensu ale...http://www.sfd.pl/buziaki/7.gif więcej niż 2o pompek raczej nie zrobię i co byście mi polecili robić do tego czasu przeczytałem juz wiele tematów podwieszone tez ale sam nie za bardzo umie coś ułożyć do dyspozycji mam tylko hantelki 3 kilowe rowerek stacjonarny i wiele wolnego czasu proszę o pomoc z gory thx

[...] ale niemoglem znalezc zadnego tematu ktory by mi pomogl. Otoz trenuje MT.W piatek zwichnalem lewy bark mam go nastawionego i w gipsie, gips bede nosil 3 tyg potem rehabilitacja.Moje pytanie jest takie czy bede mogl wrocic do treningow??czy ten bark bedzie mi caly czas "wyskakiwal"??Ktos mial juz taki problem??Dzieki za pomoc i pozdrawiam!!!!

Witam, proszę o pomoc. Mam 14 lat, 172 cm ważę 47 kg... wyskok nie najlepszy... Co mam zrobić żeby rozwinąć swoją "karierę" siatkarską? Chciałabym zostać siatkarką.... nie mówie, że taką jak Skowrońska, Sadurek, Rosner czy coś podobnego.... wystarczy gra w Plus lidze... Udzielcie jakiś porad :) Lubię rozegranie udzielcie jakiś porad jak dobrze [...]

[...] podczas cyklu? czy wpływaj jakos na SSA? dostałem wczoraj od lekarza TRITACE 2,5, lek pierwszego rzutu, wiec jakis mocny nie jest. Wiem, że nadcisnienie daje we znaki podczas cyklu, ale moje 160/120 lub nagle 180/60 (utrzymujące się od miesiąca ) zaczęło byc męczące ( susta,bold,tren/enen ), aeroby tez są co trening. Dziękuję za pomoc

[...] fizycznym naczynia krwionosne sie rozszerzaja i po prostu zastawki sie otwieraja, krew jest wtlaczana spowrotem i nastepuje obrzęk. No i lekarz powiedzial mi ze nie powienienem cwiczyc na silowni.. A nie usmiecha mi sie to.. Miał ktos z was takie cos? Jak mozna sobie z tym radzic? Moze wykluczyc cwiczenia na stojaco? Prosze o pomoc.. Pozdrawiam..