SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Waga stoi, sylwetka leży:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpisz ta dietę porządnie w jakimś programie lub na stronie i wklej bo tak się ciężko ocenia. W sumie zjadasz 150gr mięsa, to zdecydowanie za mało. Jeśli nie masz chęci na taki "wolny" tydzień to zamień go na tydzień zdrowego żarcia ale na zdecydowanie wyższym poziomie kalorycznym. To powinno pomóc w rozkręceniu metabolizmu. Później nie wracaj do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 10/4/2012 2:52:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga stoi, sylwetka leży:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. Ogarnę w wolnym czasie:) Dzięki za pomoc Zmieniony przez - ma4rek5 w dniu 2012-10-04 15:19:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 10/4/2012 3:12:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybacz, nie umiem ci pomóc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 12:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najwyżej poproszę kogoś o pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 1:58:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesto mi sie zdarza... Ustąpic miejsca w autobusie starszym czy chorym, pomóc jakiejs pani wózek pod górke wniesc czy cos... a to podbiegłem do dziadka który p******nął na schodach i mu pomogłem sie pozbierać, a to zaopiekuje sie kumplem jak nie jest w stanie wrócic do domu, a to czasem sie podłoże jak ktoś by miał gorszy przypał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2015 3:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja p******ę, co za d****, my się mamy starać, żeby mu pomóc? j**ani idioci :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2015 10:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, ja i tak was podziwiam za cierpliwość i wyrozumiałość :) Zwłaszcza anubis jest w tej kwestii przech**em, raz pamiętam koleś mu odpisał "naucz się pisać d****u, jak nie wiesz, co może pomóc to się nie udzielaj", a on tylko "chyba się zagolopowałeś kolego" i pomagał mu dalej :) eh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2015 10:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a ale ten komputer jest sp******ony, gram 2v2 i cisną mi na miasto w dwójkę, a j**any d**** nie ruszy się pomóc k***a śmieć j**any omg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2015 7:24:10 PM Liczba szacunów: 0
  • okej , dzięki za pomoc ! : )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2013 10:58:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ktoś pomoże?? miałeś kilkanaśnie dni temu swój temat http://www.sfd.pl/cykl_ph.pomoc-t924933.html ...pisałem, że ten mass nie nadaje się...jeżeli chcesz i faktycznie nie masz 20% bf to zrób sobie cykl na pro-mag35 przez 6 tygodni tak jak radzi kolega wyżej a tak poza tym to nawet nie wiadomo jaki masz cel bo nie wypełniłeś całej ankiety i można [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2013 3:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • witam mam zamiar zakupić suplement trifecta stack który składa się z 2 prohormonów i odbloku farmadrol . Chciałem się dowiedzieć czy jest on bezpieczny i jakie może nieść za sobą skutki uboczne oraz czy odblok który jest w zestawie wystaraczy czy trzeba zakupić dodatkowy jakiś. Dodam ze około rok temu brałem m-drola . Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 5:05:45 PM Liczba szacunów: 0
  • piastoholik ja bym udezyl w pro halo dragona , uzywam ich produktow i nie zawiodlem sie ale zrobisz jak chcesz Dzięki wielkie za pomoc! Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2013 10:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • wlasnnie doradzcie z tym bromo jedni mOwia ze dobry inni ze nie sam juz nie wiem? no i jeszcze dorzuce do tego zma lub daa albo to i to moze byc? prosze o pomoc z tym bromo nada sie czy calkowicie odpda ? Zmieniony przez - drjoint28 w dniu 2013-04-05 12:42:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2013 12:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • N6 , daj sam m-dien , nic nie lacz , wiecej nie znaczy lepiej , na redukcje jest dieta , a ph ci tylko maja pomoc , m-dien solo jest juz wystarczajcym obciazeniem dla organizmu , to jest mocny srodek sam w sobie, napewno bedziesz zadowolony , a zabawek z allegro niewiadomego pochodzenia to bym kijem nie dotknal , reasumujac ,masz 21 i duzo czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2013 10:25:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie chce byc swinia 90 kg..starczy mi 70 kg i nie mam niedowagi..waze 68 i dieta mam bardzo dobra jak nie wiesz to nie pier..ol;)rozpiska z d..y inaczej sobie to rozplanuje dzieki za Twoja niewyrazna pomoc haha zal mi takich ludzi jak Ty myslisz ze wazysz 110 kg i jestes zaje..ty?:D a bf pewnie na poziomie 16-18 % i cale zycie masa;D haha pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2013 12:51:15 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo wielkie dzięki za pomoc. oczywiście sog :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2013 12:21:44 PM Liczba szacunów: 0
  • jw. zoladek! probiotiki i siemie lniane powinny pomoc, mialem tak samo i dalo rade Zmieniony przez - Tatoo w dniu 2013-08-11 16:53:39 Zmieniony przez - Tatoo w dniu 2013-08-11 16:53:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2013 4:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • mozesz brac na epi powinno pomoc lajtowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2013 2:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ułożyc cykl z tego co dostane w aptece i PH i tu moja prożba jaki Ph można by dać na początek cyklu w celu zmasowania a na koniec coś co konwertuje do trena co polecacie. Testo najprawdopodobniej będzie prolka około 700mg tyg na 12 tyg dla info dodam ze saa trochę było w moim życiu a z PH nie miałem nigdy styczności z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 1:34:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema wszystkim. Wchodzę na 1 cykl na PH. Wszystko zakupione. Proszę tylko o pomoc w rozpisce co kiedy jakie dawki ewentualnie co dokupić, kiedy wrzucić kreatynę po cyklu. Mam tak puche PRO MAG 35, 2 puszki livermilk, hepatil complex, animal flex, listek clomidu, puszkę Tbomb2, sporo białka WPC, omega 3, komplex witamin. Dzięki z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2013 12:05:45 PM Liczba szacunów: 0