SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    Planuje obecnie swoj trzeci cykl, 1 skladal sie z 30 amp superki i winstrolu w tabletkach, drugi - 100 tabletek mety i 25 amp superki. Dubol-100 50 mg co 2 dzien propionate 50 mg co 2 dzien W czasie cyklu po 10 mb nolvy Cykl bedzie trwal z 7 tyg. Co polecacie na odblokowanie po cyklu i kiedy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 1/2/2004 3:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w wybraniu deski

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam chce kupić deske All-mountain cena 700zł- 1000zł wraz z wiązaniami i butami najlepiej o ile to możliwe, zależy mi na firmowej desce... burton pewnie odpada(cena) może rossignol lub wasze propozycje.. wzrost 190cm waga 80kg docelowa 75:D nr buta 44 Z góry dziękuje za pomoc !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 10/18/2009 10:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie - prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupilem sobie nastepujacy zestaw: Kreatyna, MassXXl i Carbo. Czy moglby mi ktos w przyblizeniu rozpisac jak mam to brac. Szukalem troche na forum ale nie znalazlem nic co moglo by mi pomoc. Mam 175 waga 60. Stram stosowac diete. Staz miechow. Czy dobrym rozwiazaniem bylo by dokupienie Tauryny? Prosze o pomoc, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 1/6/2005 10:38:20 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC POTRZEBNA OD ZARAZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM co moge polonczyc z odrzywka która nazywa sie FIRMY ACTIVITA CZY PRYBEDZIE MI COS PO TYM MASY CO DOKUPIC ZEBY BYL LEPSZY EFEKT ALBO CO DOBRE DLA MNIE 15 LATKA LUBIE CWICZYC BIEGAC HANTLE ITP... 166 WZROSTU JAKAS ODRZYWKE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 4/1/2005 3:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • witam mam creatine high energy białeczko whey pro matrix i zwykle carbo. 4 kapsolki rano 30 min przed sniadaniem kreatyny 4 30 min przed treningiem w trakcie treningu carbo po treningu 4 kapsolki creatyny pozniej za 30min bialeczko i przed snem bialeczkko bedzie dobrze? :) czy jak wy byscie to zorbili ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 3/27/2009 7:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała pomoc przy mikroskładnikach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Do rozplanowania na 6 posilkow mamy taka armie: 150g bialka, 225g węgli, 55g tłuszczy. Posilek numer 5 czyli przed ostatni bedzie moim potreningowym a nr4 przed treningowym. Chodzi mi o cos takiego np 1. 15/60/10 w stosunku: białko,wegle,tłuszcz. Waze 75kg:) Z gory dzieki za pomoc i wszelkie sugestie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 3/19/2006 12:16:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Która ławka lepsza?? POMOC

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zastanawiam sie nad kupnem ławki : http://www.allegro.pl/item153088112_lawka_modlitewnik_wyciag_pelna_regulacja_wawa.html lub http://www.allegro.pl/item154621830_mega_zestaw_kulturystyczny_trenuj_ostro_.html ktora polecacie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 1/2/2007 10:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, witam wszystkich. Mam do was prośbę, otóż muszę was prosić, abyście doradzili mi jakiś spalacz tłuszczu dla mojej koleżanki, która bardzo chce schudnąć. Koleżanka ma odpowiednią dietę i odpowiednio dobrany trening, nie choruje na nadciśnienie. Jaki spalacz byłby dla niej odpowiedni? Dziękuję z góry:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 12/28/2010 10:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w Odblokowaniu

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po cyklu winko+prop na ktorym lecialem tak 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wino 50mg ed na odblok mam 2 opakowaniu aptecznego tamoksifenu (lacznie 40 tabsów ) i clostilbegyt (sloiczek 10 tabsow 50mg) do tego jeszze mam jescze wynalazki typu 6-bromo, 6-oxo i MHP T-bomb. Pomoze ktos ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 1/28/2012 10:57:08 AM Liczba szacunów: 4
  • wino prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich uzytkownikow jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc mam pytanie zaczynam trening na sile plus wino prosze o pomoc w doborze oslony na watrabe stawy oraz jak brac winko mam 200 tabsow prosze o konkretna rozpiske czy brac z pozilkami czy jednorazowo do obiadu itd z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 7/25/2010 6:52:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Plaskostopie , prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat , cholernie mnie denerwuje to ze jak zakladam buta to stopa ucieka mi do srodka , tzn ide prosto a np prawa stopa ucieka troche w lewo , nie cala stopa tylko boczna czesc. Kupilem ostatnio wkladki ale nie wiele to daje , da sie to wogole jescze leczyc jakimis cwiczeniami czy jest juz za pozno ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 12/10/2011 9:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od jakiegos czasu jezdze na rowerze stacjonarnym, czasami 30min dziennie czasami 45 min, albo 2x 30min.Do tego moze nie stosuje CKD ale ograniczam jedzenie i jem chleb razowy jajka kurczak ryby warzywa, staram sie nie jesc smazonego.Czy to wystarczy czy jednak jest do poprawki cos. 170cm 79kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 11/24/2009 10:21:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam zacznę od tego że celem moim jest wyrzezbienie sylwetki do wakacji tego roku. Przez zime robiłem masę. Doradzcie mi ćwiczenia jakie wykonywać żeby wyżezbić brzuch bo reszta jest zadowalająca. Podpowiedzcie czy ćwiczenia AB2 będą dobrym wyborem.Odrzywiam się oczywiście zdrowo 0 słodyczy Wzrost-185 cm Waga-70kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 5/1/2014 9:41:54 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc!!!

    Temat
    Doping

    Witam. Proszę o pomoc. Wczoraj zacząłem cykl na boldku. Wbiłem 200mg/1ml w bark i czuję mrowienie w lewej dłoni i ciśnienie mi skoczyło. Mało mi głowy nie roz........i , cały czerwony jestem na mordzie. Czy to jest normalne przy tym SAA. Mam Boldenox z Flor Medico Laboratories. Pomocy!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 10/5/2010 6:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zastój wagi - proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, piszę na forum z problemem, który mnie dręczy od 2 tygodni. Mam zastój wagi. Mój wzrost to 166 cm, a waga wynosi 78 kg(ze 101kg). Aktualnie biorę jedynie spalacze Cutting Edge. Jestem na diecie LC. Co może być nie tak ze mną? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/592a583f8d534bc2a88b4280c46fd233.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 10/9/2013 7:05:21 PM Liczba szacunów: 0
  • odzyweczki OLIMP (pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem dzisiaj sobie odzywki z firmy OLIMP: Carbo 6000g, Whey Pro Isolate 2250g, Creapure Monohydrate, ZMA i mam jeszcze Vanadyl do tego z HI TECA. Mam do was wszystkich prosbe o rozpisanie tego dokladnie jak mam to brac i po ile i prze ile to mam jesc itd. Z góry wszytkim dzieki!!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/29/2003 11:10:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam wielka prosbe aby ktos mi napisal rozpiske treningu na wyciskanie lezac (na sile) poniewaz cwicze juz ponad rok i moje postepy sa strasznie powolne. Czy ktos moglby mi pomoc??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 12/14/2007 7:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • clen-pomoc

    Temat
    Doping

    Chciałbym stracić troche tłuszczu Mam 183cm wzrostu waże 97kg Uprawiam piłke nożna Trenuje 4 razy tygodniowo po 2 godziny nie chodze na siłownie Chce wziąść clenbuterol Jakie dawki mam brac aby schudnąć i jakie najlepiej przy tym diete zastosować Prosze o szybką odpowiedz Tomas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 7/18/2003 7:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 16 lat zaczynam swa przygode z silownia dieta na mase + balko +jaks odzywka wlasnie nie wiem jaka, na kretayne za mlody jeszcze nie wiem sam i czy wogole jest roznica z kretayna lub bez ile urosne z dieta + balko przez 2 miechy a ile z dita + balkiem + kretayna przez 2 miechy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 5/22/2005 7:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening 4-dniowy,prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chciałem sobie rozpisać trening 4 dniowy masowy: pon:klata wt:bic+tric+plecy sr:wolne czw:bary+nogi pt:bic+tric bic i tric na 1 treningu po 2x3 Co myslicie o tym podziale? Zmieniony przez - seia w dniu 2007-11-27 12:07:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 11/27/2007 12:05:50 PM Liczba szacunów: 0