SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Witam już koncze cykl prop tre meta trena odstawiłem juz z tydzien temu zostało mi z 5ml propa i troche metki na odblok mam 10000j hcg i 20 cloma kiedy brać hcg Cykl trwał 1-8 prop 100 mg e2d 1-6 tren 100mg e2d 1-7 metka 40mg e0d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2/18/2015 5:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w odrzywianiu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam małe pytanko. Trenuje na masę i chciałbym zażyć jakieś suplementy. Jestem otwarty na wasze propozycję. Moje - dane Wzrost - 172 cm waga - 60 kg staż - 6 miesięcy cel - masa przeciwwskazania medyczne - brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 12/2/2010 4:24:56 PM Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze na siłowni ok 6 msc. postanowilem zakupic odrzywki. Mega mass 4000, kreatyna, białko maxi whey 80...Proszę doradzcie jak to dawkowac..Zalezy mi na masie, cwicze 3 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2/1/2009 1:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zaczynam ćwiczyć ćwicze jakiś miesiąć wiem że to głupio brzmi ale chciałbym szybko nabrać masy mięśniowej ale unikająć sterydów chciałbym z należć kogoś kto mi pomoże jaki odżywki kupić np czy Nitro tech byłby dobry oraz plan treningowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 10/28/2010 5:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, planuje zakup jakiś odżywek, nigdy wcześniej nie stosowałem żadnych. Proszę o jakąś dobrą radę. Wiek 22 Waga 84 Wzrost 180 Cel masa+siła planowane finanse na suple do 150 zł. Staż treningowy rok Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 8/15/2011 7:18:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? bo l-carnityna jest polecana dla tych co robią redukcje , a ja robie mase :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 6/27/2012 4:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc. dieta trening spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek 20 lat Waga 95kg Wzrost 181 Prosił bym o pomoc z dobraniem treningu i diety Głowy cel pozbyć sie brzucha bo jest straszne :D, reszta w sumie ok tylko brzuch najgorszy nie mogę sie go pozbyć pomocy. Z góry dziękuje !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 5/3/2008 4:28:11 PM Liczba szacunów: 0
  • 170 cm 60kg pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Nie ćwiczyłem juz ponad rok i wracam na siłownie. Nie mam zielonego pojęcia jak ma wyglądać dieta dla tak chudej osoby jak ja. Prosił bym o jakieś konkretne wskazówki. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 3/6/2011 7:47:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym dobić do 4k kalorii, moja waga to 75 kg i 180 cm wzrostu. Co dodać w ostatnim posiłku (6) i co jeszcze dorzucić? /SFD/Images/2016/1/6/43964eebefc2471c80d5898828981764.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 1/6/2016 11:54:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy wyborze zakupu sprzętu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcę sobie zamówić ten zestaw obciążeń ale nie wiem czy w nim są zawarte zaciski do tych krótkich gryfów (hantli). Orientuje się ktoś może czy takowe są w tym zamówieniu? http://allegro.pl/zestaw-trex-59kg-sztanga-obciazenia-i-gryfy-1ua-i6234581865.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 8/14/2016 9:58:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc odnośnie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem tu nowy, mam takie pytanie. Czy mógłby mi ktoś doradzić jak dobrze rozpisać cykl jak połączyć koks żebym najlepiej na tym wyszedł? Posiadam 20 strzałów susty 10 winstrolu i 10 deki. No i odblok do tego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 742 Data: 10/30/2016 1:39:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu i ocenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszytkim jestem w posiadaniu nizej wymienionych supli i jak w temacie prosze o opinie i pomoc w ich dawkowaniu. Jack 3D + Universal Torrent + Cell-tech Hardcore + HMB Olimp 1250mg + dymatize super mass gainers Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 4/16/2010 7:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    witam chlopy, potrzebuje aby panowie obeznani w tematyce saa ,zrobili mi zestawienie srodkow dopingujacych ktore maja najwiekszy jak i najmniejszy wplyw na zageszczenie krwi. Dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 5/24/2010 12:00:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Barki/Kaptury prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, prosze kogos o jakis plan treningowy na te cześci miesni, a mianowicie na barki i kaptury, maszyn na silowni jest sporo, wiec smialo pisze, moze ktos poleca jakies wybrane rodzaje cwiczenia, z gory dziekuje za pomoc, dla najaktywniejszych sogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 5/9/2012 7:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze pompek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey mim 22 lata i mam prosbe.mianowicie jaki rodzaj pompek dobrac zeby bylo najlepiej czyli dobrac tak zeby ja rozwinac ale nie przeciazyc no i ilosc seri? Macie jakies pomysly? Np p.klasyczne razem z p.na taboretach plus p.z nogami wyzej.wszystko tak 4 s po 10 razy pasi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 7/19/2011 2:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułożeniu diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat i cwicze od jakis 5 miesiecy. Moj wzrost 189cm, waga 72kg. Prosze o pomoc w ulozeniu diety. Bo nie wiem jak ja ulozyc. Zaznaczam ze jem duzo ale wybredzam (nie jem pewnych rzeczy). Bylbym naprawde wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 10/13/2007 10:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem doroslym facetem i lubie sobie pobiegac pare razy w tygodniu, niestety czasami sie zdarza ze po godzinie biegania krwawia mi sutki. Jak myslicie czym to jest spowodowane? Niczego nie biore jesli o tym na poczatku pomyslicie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 6/5/2008 11:02:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozplanowaniu stosowania odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje za kilka dni rozpoczac nowy cykl i zastanawiam sie jak najskuteczniej rozplanowac stosowanie odzywek. Bede stosowal: Shock Therapy Storm BCAA Xtra ZMA Lowickie WPC 80 Omega 3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 4/4/2010 4:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie suplementów! Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam 3 suple : 1.ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 2.OLIMP CREATINE MEGA CAPS 3.OLIMP HMB Chciałbym się dowiedzieć jak je łączyć czy brak osobno ?Moje cele: spalić tłuszcz i przybrać na sile. Napiszcie jakie informacje podać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 4/8/2010 8:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce !!!!

    Temat
    Doping

    mógłby mi ktos pomóc w rozpisce posiadam takie środki: Decaject 20ml Testosterone enanthate(Iran, 250mg/ml) 10ml Omnadren 250 5ml Metka 200 tab.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 5/2/2008 3:46:05 PM Liczba szacunów: 0