SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mono? 4.i jak to z tymi bialkami przed i potreningu?jak wezme izolat przed z carbo,to potreningu mam wypic juz prolongatu jakies 30 minut po carbo i ewentualnie kretce jesli tu ja wrzuce razem z glutagenixem? po waszych odpowiedziach napisze wam ostatecznie jak sie zdecydowalem to rozpisac,i przyblize mniejwiecej moja diete,z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 1/25/2005 11:01:32 PM Liczba szacunów: 0
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] porcje cell pumpa przed treningiem bo wstaje o 7,.30 by wziasc pierwsza porcje cell pumpa a druga biore o 15.30 na 30 minut przed treningiem zeby miec jakies zapasy kreatyny na intensywny trening bo po 8 godzinnej przerwie od rannego cell pumpa to jakos niewydaje mi sie zeby te zapasy byly na tyle wysokie by pomoc cos w treningu,jak myslisz?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 1/26/2005 9:59:59 PM Liczba szacunów: 0
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dawki czy poprostu lepiej niech troche zostanie?a moze pociagnac hst przez 10 tygodni?czy zaczac brac expandera juz od poczatku hst gdy bede cwiczyl przy 15 poworzeniach czy wtedy kreatyna jest niepotrzebna i lepiej ja brac tylko w okresie mikrocykli bardziej silowych czyli przy 10,5 i negatywnych poworzeniach?z gory dzieki za pomoc chlopaki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2/2/2005 12:16:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Sklepy z odżywkami i suplami w Kielcach

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    w złym miejscu dodało, dlatego nie zrozumiał Pan. Sorki za zamieszanie. Treść prawdziwa, miejsce może nie to. Nie wiem jak przenieść. Pewnie zaraz mądry jakiś zrypie, zamiast pomóc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16163 Data: 8/29/2011 10:04:39 AM Liczba szacunów: 0
  • trochę jedzonka do wyboru:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czego oczekujesz? co mamy Ci pomoc? jak nie wiem co zjesz, masz podane orzechy jako jedyny tluszcz w posilku ale nie wiem czy go zjesz czy wybierzesz cos innego... bez sensu... jedyne co tu widze i razi w oczy to tluszcze w posilkach około treningowych i mleko na noc... (mleko zawiera laktoze a ta prawie w kazdym przypadku wypicia na noc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 11/1/2009 11:37:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    [...] mi dokladnie rozpisac ten polski androgeniczny krem, zaraz pojde do lekarza i poprosze o recepte. pewnie ujawnila mi cie cecha recesywna po ktoryms z rodzicow,byc moze po mamie... ide zaraz do lekarza zobaczymy co on wymysli, podziele sie potem info dziekuje wszystkim za pomoc, polemike i rady Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-28 11:12:54

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 1/28/2005 11:10:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    ale to ma pomóc na te włosy niby?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 1/29/2005 1:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    [...] jakie mi podawal spowodowalyby u mnie pewnie gino... odlok wygladal bedzie tak 3 dni po ostatnim strzale propa tj w czw byl strzal to w pn zaczynam nolve 20mg przez 10 dni 10mg rano i 10mg wieczorem... 7 dni po starcie z nolva zaczynam clom 3x3 , 8x2, i reszta po 1 tab az do wyczerpania tj 30 tabletek lacznie wszystko ok? dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 1/29/2005 3:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase- ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, dzięki za poświęcony czas na pomoc Sog sie należy dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 4/2/2010 5:31:05 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS DZIAŁU ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja prosiłem o przedłużenie terminu, jednak nie dostałem prac które mogłby mi pomóc w napisaniu art. więc też nie poprawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 10/28/2007 10:57:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    To co wymienilem ma w pozywieniu, jest poczatkujacy ale planuje duza objetosc. Bcaa moga pomoc z regeneracja. Wezmie teraz - nie zaszkodzi, wstrzyma sie i wezmie pozniej - rowniez bedzie ok. To jedynie dodatek do diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 6/22/2011 1:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 15Lat...Zagladac !!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest dobrze ale to nie znaczy ze kazdy musi tylko go objechac, a nikt nie umie mu doradzic, pomóc czy zmotywowac do dalszej pracy...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 9/15/2005 8:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • trening przy redukcji - prośba o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no spoko spróbuje w srode z tym podciaganiem skoro tak radzisz :) dzieki za pomoc :) będę informował o postępach ;) pozdro :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 5/12/2008 8:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak robie 4 serie to jechać 8-8-6-6, czy inaczej bys to widzial? A tak z ciekawosci. Co bys polecil na triceps na masę. Dać poręcze na 1 cwiczenie, pozniej dorzucic francuza sztangą i dobić go pompkami odwrotnymi z ciezarem 20kg, czy bys inaczej to rozplanowal. Wielkie dzieki koles za pomoc. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-08-30 18:40:52

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 8/30/2010 6:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wazne jest, jak bedziesz trzymal sztange. Jesli lokcie beda "na zewnatrz" (czyli beda oddalone od tulowia), glowa boczna takze dostanie spora dawke bodzcow. Wielkie dzieki koles za pomoc. Dziekuje, ale nie zapominaj tez o innych osobach, które także wiele wniosły do tego tematu. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-08-30 19:44:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 8/30/2010 7:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj 1 cykl - uwagi

    Post
    Doping

    Jak mam samemu bic w posladek? Nie chce w to angazowac kumpla, bo nie ufam jego rekom Dzieki za pomoc. Sogi komu sie nalezy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 10/29/2008 2:10:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Gazy, straszne gazy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, ale chodzi mi o to, że ja nie miałem gazów (tzn. miałem ale rzadko...) a teraz mam co chwilę. Proszę o pomoc, np o zamienienie skladnikow itd. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 9/21/2008 8:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko juz mi niewiele zostalo i mam takie małe zapytanko skąd wziąśc napisy do tego fylmu(jesli wogule ów napisy są) bo domyslam sie ze jest po ang. Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - faqs w dniu 2004-06-26 18:36:59

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 6/26/2004 6:28:35 PM Liczba szacunów: 0
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    Teraz troche inaczej wyskocze Moze sie przyda. Ps. mam nadzieje ze nie porobilem za duzych bledow w tlumaczeniu. Oryginal w poscie Biga: "Zajrzyj koniecznie!" ===================================================================================== Jaki jest Clenbuterol? Clenbuterol należy do agonistów receptorów beta-2 i jest użyty w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13573 Data: 10/11/2003 12:12:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Trenig SW samemu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niz nic.. jednakze trenujac sam bez nadzoru mozesz nalapac zlych nawykow w wykonywaniu technik (chociazby cios prosty) a ze zlych nawykow ciezko jest wyjsc szkoleniowki moga pomoc, ale to tez nie to samo.. nikt nie bedzie mogl Cie poprawic jesli jakas technike bedziesz robic zle polecalbym Ci trenowac narazie ogolnorozwojowke i moze znalezc w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 11/19/2006 10:51:09 PM Liczba szacunów: 0