pomoc

[...] mono? 4.i jak to z tymi bialkami przed i potreningu?jak wezme izolat przed z carbo,to potreningu mam wypic juz prolongatu jakies 30 minut po carbo i ewentualnie kretce jesli tu ja wrzuce razem z glutagenixem? po waszych odpowiedziach napisze wam ostatecznie jak sie zdecydowalem to rozpisac,i przyblize mniejwiecej moja diete,z gory dzieki za pomoc

[...] porcje cell pumpa przed treningiem bo wstaje o 7,.30 by wziasc pierwsza porcje cell pumpa a druga biore o 15.30 na 30 minut przed treningiem zeby miec jakies zapasy kreatyny na intensywny trening bo po 8 godzinnej przerwie od rannego cell pumpa to jakos niewydaje mi sie zeby te zapasy byly na tyle wysokie by pomoc cos w treningu,jak myslisz?

[...] dawki czy poprostu lepiej niech troche zostanie?a moze pociagnac hst przez 10 tygodni?czy zaczac brac expandera juz od poczatku hst gdy bede cwiczyl przy 15 poworzeniach czy wtedy kreatyna jest niepotrzebna i lepiej ja brac tylko w okresie mikrocykli bardziej silowych czyli przy 10,5 i negatywnych poworzeniach?z gory dzieki za pomoc chlopaki

w złym miejscu dodało, dlatego nie zrozumiał Pan. Sorki za zamieszanie. Treść prawdziwa, miejsce może nie to. Nie wiem jak przenieść. Pewnie zaraz mądry jakiś zrypie, zamiast pomóc.

nie wiem czego oczekujesz? co mamy Ci pomoc? jak nie wiem co zjesz, masz podane orzechy jako jedyny tluszcz w posilku ale nie wiem czy go zjesz czy wybierzesz cos innego... bez sensu... jedyne co tu widze i razi w oczy to tluszcze w posilkach około treningowych i mleko na noc... (mleko zawiera laktoze a ta prawie w kazdym przypadku wypicia na noc [...]

[...] mi dokladnie rozpisac ten polski androgeniczny krem, zaraz pojde do lekarza i poprosze o recepte. pewnie ujawnila mi cie cecha recesywna po ktoryms z rodzicow,byc moze po mamie... ide zaraz do lekarza zobaczymy co on wymysli, podziele sie potem info dziekuje wszystkim za pomoc, polemike i rady Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-28 11:12:54

ale to ma pomóc na te włosy niby?

[...] jakie mi podawal spowodowalyby u mnie pewnie gino... odlok wygladal bedzie tak 3 dni po ostatnim strzale propa tj w czw byl strzal to w pn zaczynam nolve 20mg przez 10 dni 10mg rano i 10mg wieczorem... 7 dni po starcie z nolva zaczynam clom 3x3 , 8x2, i reszta po 1 tab az do wyczerpania tj 30 tabletek lacznie wszystko ok? dziekuje za pomoc

Spoko, dzięki za poświęcony czas na pomoc Sog sie należy dla Ciebie

To ja prosiłem o przedłużenie terminu, jednak nie dostałem prac które mogłby mi pomóc w napisaniu art. więc też nie poprawiam

To co wymienilem ma w pozywieniu, jest poczatkujacy ale planuje duza objetosc. Bcaa moga pomoc z regeneracja. Wezmie teraz - nie zaszkodzi, wstrzyma sie i wezmie pozniej - rowniez bedzie ok. To jedynie dodatek do diety.

Nie jest dobrze ale to nie znaczy ze kazdy musi tylko go objechac, a nikt nie umie mu doradzic, pomóc czy zmotywowac do dalszej pracy...

no spoko spróbuje w srode z tym podciaganiem skoro tak radzisz :) dzieki za pomoc :) będę informował o postępach ;) pozdro :)

[...] Jak robie 4 serie to jechać 8-8-6-6, czy inaczej bys to widzial? A tak z ciekawosci. Co bys polecil na triceps na masę. Dać poręcze na 1 cwiczenie, pozniej dorzucic francuza sztangą i dobić go pompkami odwrotnymi z ciezarem 20kg, czy bys inaczej to rozplanowal. Wielkie dzieki koles za pomoc. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-08-30 18:40:52

[...] wazne jest, jak bedziesz trzymal sztange. Jesli lokcie beda "na zewnatrz" (czyli beda oddalone od tulowia), glowa boczna takze dostanie spora dawke bodzcow. Wielkie dzieki koles za pomoc. Dziekuje, ale nie zapominaj tez o innych osobach, które także wiele wniosły do tego tematu. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-08-30 19:44:01

Jak mam samemu bic w posladek? Nie chce w to angazowac kumpla, bo nie ufam jego rekom Dzieki za pomoc. Sogi komu sie nalezy

Dobra, ale chodzi mi o to, że ja nie miałem gazów (tzn. miałem ale rzadko...) a teraz mam co chwilę. Proszę o pomoc, np o zamienienie skladnikow itd. pozdrawiam

spoko juz mi niewiele zostalo i mam takie małe zapytanko skąd wziąśc napisy do tego fylmu(jesli wogule ów napisy są) bo domyslam sie ze jest po ang. Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - faqs w dniu 2004-06-26 18:36:59

Teraz troche inaczej wyskocze Moze sie przyda. Ps. mam nadzieje ze nie porobilem za duzych bledow w tlumaczeniu. Oryginal w poscie Biga: "Zajrzyj koniecznie!" ===================================================================================== Jaki jest Clenbuterol? Clenbuterol należy do agonistów receptorów beta-2 i jest użyty w [...]

[...] niz nic.. jednakze trenujac sam bez nadzoru mozesz nalapac zlych nawykow w wykonywaniu technik (chociazby cios prosty) a ze zlych nawykow ciezko jest wyjsc szkoleniowki moga pomoc, ale to tez nie to samo.. nikt nie bedzie mogl Cie poprawic jesli jakas technike bedziesz robic zle polecalbym Ci trenowac narazie ogolnorozwojowke i moze znalezc w [...]