SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] bilety na ten turniej, zalozylem konto na stronce Bayernu, wybralem ticketing itd. az do momentu w ktorym trzeba bylo wybrac fomre platnosci, z tego co zrozumialem aby zaplacic trzeba byc posiadaczem karty kredytowej. Niestety takowej nie posiadam i chcialbym sie dowiedziec czy jest inna mozliwosc zakupu biletow na ten turniej. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 4/3/2009 1:05:04 PM Liczba szacunów: 0
  • własnie juz pytalem i nawet udalo sie zalatwic ta karte, ale nie udalo sie prawidlowo wprowadzic wszystkich danych bo wystapil jakis problem. Moze moglbys mi jakos pomoc?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 4/5/2009 10:06:01 AM Liczba szacunów: 0
  • A wyskoczył jakiś komunikat? Jeśli tak to wklej go tu bo trudno pomóc nie wiedząc co jest nie tak Jak by ktoś chciał to wpadać na sektor 111 rząd 12

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 4/6/2009 12:34:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Kurcze dopiero się obudziłem i ogarnąłem temat,mógłby mi ktoś pomóc z tymi biletami,chciałbym się ogarnac na ten turniej

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 7/17/2009 7:47:29 AM Liczba szacunów: 0
  • ok dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 7/22/2011 6:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianki z mlekiem lepiej rano. Niby w 400ml mleka jest około 16g białka, ale i sporo laktozy. Do kurczaka ryż albo inne węgle, jak kasza, makaron pełne ziarno, ziemniaki. Każdy posiłek w ciągu dnia powinien składać się z porcji białka ww i tłuszczu. Zazwyczaj jest to 20-40g b. 40-200g ww i około 15%tłuszczu. Wszystko zależy od bilansu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 7/6/2014 12:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jedziemy redukcje dalej. Dzieki za pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 917 Data: 5/25/2016 8:31:39 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tescia jak jest , doloze ewentualnie sobie winko 100tabsow? wstawic w3-4tyg? 3 tabsy dziennie?,zostawie trena na kolejny cykl. I teraz tylko ten odblok jak bys mogl mi pomoc:(? HCG czytalem wstawiam okolo tygodnia przed koncem cyklu 3000ui pozniej po 5 dniach znowu 3000 i pozniej zjezdzam do 1500 i znowu 1500? kiedy wlaczyc clomid i czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 746 Data: 7/5/2014 6:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Rewelacja:) Wielkie dzieki Panowie za pomoc!:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 746 Data: 7/5/2014 6:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • szybko przytylem jak sie tego pozbyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja o tym wiem, nie mam zamiaru szmac paczkow i jezdzic na orbitreku, chcial bym cos brac wspomagajacego, np l-carnityne, to nie steryd i nikomu nie zaszkodzi a jedynie moze pomoc. L-C..a dostarcza energie podczas wysilku poprzez spalanie tk.tluszczowej(chyba kazdy o tym wie). Wiem ze to nie zaszkodzi ale chcialem sie dowiedziec doswiadczonych w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 9/1/2003 10:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dnia jest pogoda. Ty masz diete od urodzenia - a to jak teraz wygladasz, ile wazysz, jest wlasnie jej efektem. Nie chcesz, nie licz diety, ale wowczas nie licz tez na pomoc z naszej strony. Na komfort nie liczenia kalorii pozwolic sobie moze osoba zadowolona ze swojego wygladu i formy, trenujaca, chcaca poprostu utrzymac obecny poziom - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 5/7/2013 12:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE

    Post
    Strength & Endurance

    dzięki panowie za pomoc dzisiaj wrzuce rozpiske i zobaczymy ile wciągnąłem. Skalar, chodzi ci o to żeby więcej różnych warzywa dawać? bo wtedy tego szpinaku 0,4kg prawie było, 0,5kg cebuli i 1 cały pomidor. Będę się starał ale wiadomo $$$... xzaar, każda rada jest przydatna:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6465fe039fed44da9c5d8389b3c9b08b.png niestey [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 5/9/2013 4:51:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Adix20 - czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwości czysta masa 2. Robić dietę pod masę do powiedzmy maja, a potem redukcja z konkretną dietą. Nie chce za bardzo kombinować więc chciałbym szybko podjąć decyzję, za pomoc oczywiście bardzo dziękuję :-) Mam niby wg różnych stron 18,5-20% bf, ale nadal wyglądam dość chudo, z wyjątkiem brzucha. Chciałbym niedługo zapisać się gdzieś na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2/15/2017 3:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielki dzięki za pomoc napewno zastosuje się do twoich rad. Będzie tylko problem z ćwiczeniam na maszynach bo ćicze w piwnicy we własne siłce więc niemAm żadnych maszyn za wyjątkiem wyciagu górnego i dolnego. i dalej jak wiadomo podstawowy sprzęt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 6/21/2006 11:02:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Mikusi^czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, zaczynamy działać, jeżeli jest ktoś ogarnięty w reducji czy konkretnym obniżaniu bf, niech piszę. 12119314. Potrzebna pomoc. A od jutra jedziemy na całego ^^

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 4/29/2012 12:18:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening domatora - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nasuwa się kilka pytań z mojej strony: Czy powinienem się tym martwić i czy to jakaś oznaka, iż muszę zwiększyć liczbę powtórzeń lub dodać ćwiczenie, lub wykonywać ćwiczenia na daną partię ciała 2 x w tyg? Czy dalszy trening w ten sposób może zmniejszyć jego efektywność ? Bardzo proszę o pomoc. Zmieniony przez - diego05 w dniu 2007-12-03 19:49:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 12/3/2007 7:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • naciagniety bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak wiem robie oklady .tez dzisiaj posmarowal taka porzadna mascia chlodzaco niesamowita ulga;p .dziekuje ci wielkie za pomoc i rady

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 3/23/2011 4:59:46 PM Liczba szacunów: 1
  • NAJMOCNIEJSZY spalacz taknki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] termo spid z olimu kaszana nie odczuwam dzialania . Nie wiem czy szukać testowac kolejne specyfiki czy poczekać troche do wiosny bo u mnei w rodzinie kazdy na zime raczej magazynuje chosby nie wiem co robil . Potrzebuje specyfik dzialający podobnie do starego venoma : hamowanie apetytu spalanie pobudzenie z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 1/30/2013 11:14:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzięki za pomoc t3 pójdzie jak będzie potrzeba sok juz poszedl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 3/29/2014 3:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 56 WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ględzi tak od dłuższego czasu... Nie wiem, jak to ma zasadniczo pomóc, top 10 jest jeszcze mocniejszy w MW... Od takiego Romero czy Kennedy'ego dostałby oklep straszny.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 11/10/2014 8:34:00 PM Liczba szacunów: 0