[...] użyciu. Jednak, co tak naprawdę zyskujemy dzięki zastosowaniu pulsometrów? Z czujnikiem na sercu czy bez? Obecnie wiele urządzeń ma funkcję mierzenia tętna. Zegarki typu smartwatch mają tego typu funkcję przypisaną do podstawowych możliwości urządzenia. Jednak musimy pamiętać, że bez czujnika na sercu, taki pomiar nie jest w super dokładny. [...]
Żyjemy w świecie, gdzie elektronika jest dosłownie wszędzie. Migające ekrany znajdują się niemal w każdej witrynie sklepowej, smartwatch co chwilę wibruje przy nadejściu wiadomości, na wyciągnięcie ręki można sprawdzić co dzieje się na świecie, napisać do znajomych czy rodziny wyciągając smartfona. Podsumowanie Odpowiednie strategie mogą [...]
Witam, od jakiegoś czasu chodzi za mną sportowy smartwatch. Sportowy, ale taki żeby nosić na codzień. Chodzi mi o monitorowanie aktywności, pulsu, dynstansu itp. Zależy mi, żeby był dobrze liczył spalone przez cały dzien kalorie. Z racji, że mam medyczne wykształcenie i na fizjologii się trochę znam to wiem, że te pomiary nie mają prawa być super [...]
Cześć, zastanawiam się nad zakupem smartwatcha sportowego do 300 zł. Przede wszystkim zależy mi na w miarę dokładnym pomiarze pulsu (fajnie jakby był też jakiś pulsoksymetr). Wyniki nie muszą być ultra precyzyjne, ale też nie chciałbym, żeby było mocno przekłamane jak np w xiaomi smart mi band 4. Przy okazji zegarek mógłby być wyposażony w [...]
Robie redukcję i przydałoby mi się coś do mierzenia tętna, szczególnie w czasie kardio. Jesteście w stanie polecić jakiś smartfon/smartwatch i pulsometr lub inny sprzęt, który dobrze by się sprawdzał w czasie ćwiczeń siłowych i kardio ? Czy mając smartfona i pulsometr smartwatch jest zbędny ? Orientujecie się, czy same zegarki dobrze mierzą puls, [...]
Witam wszystkich:) chciałabym kupić bratu smartwatch lub opaskę monitorującą aktywność i bardzo proszę o pomoc, ponieważ jest tyle dostępnych modeli i wersji w rożnych cenach ze ciężko jest coś konkretnego wybrać. Brat ćwiczy regularnie na siłowni i ogólnie prowadzi aktywny tryb życie, kiedyś wspominał mi że chciałby mieć taki gadżet. Nie mam [...]
Początkowo zastanawiałem się nad takim zegarkiem od firmy Adriatica http://www.zegarmistrz.com/Zegarek_Adriatica_A119152B3QF_A119152B3QF-10861.html Jednak wpadł mi w oko również taki smartwatch Fossila: http://www.ceneo.pl/47157103 I tak się poważnie zastanawiam czy nie dołożyć i sobie takiego nie kupić. Co o tym sądzicie? Warto?
Witam wszystkich:) chciałabym kupić bratu smartwatch lub opaskę monitorującą aktywność i bardzo proszę o pomoc, ponieważ jest tyle dostępnych modeli i wersji w rożnych cenach ze ciężko jest coś konkretnego wybrać. Brat ćwiczy regularnie na siłowni i ogólnie prowadzi aktywny tryb życie, kiedyś wspominał mi że chciałby mieć taki gadżet. Nie mam [...]
Witam, chce kupić Garmina, ze względu na mały nadgarstek (17 cm) chyba najlepszy będzie z mniejszą kopertą. Te funkcje wydają mi się przydatnę i z tymi funkcjami chciałbym kupić zegarek: - płatności, nie trzeba brać że sobą karty płatniczej - wirtualny trener, dla początkującego fajna opcja - rywalizacja ze swoimi poprzednimi treningami - muzyka. [...]
Witam. Mam dylemat pomiędzy Polar M430 Polar VANTAGE M Garmin Forerunner 235, 735 Polar A370. Zegarek do użytku codziennego, jak i do biegania, rower stacjonarny i kolarstwo. Najlepiej żeby miał Gps i 24h pomiar tętna. Czy ktoś używa i może polecić. Budżet otwarty ale w granicach 1200zl.
Chce sobie kupic fajny nowoczesny sportowy smartwatch z lokalizacją gps i dodatkami sportowymi typu krokomierz miarka tętna itd. Przeznaczam na niego ok tysiaca wiec licze ze bedzie dobrej jakosci i firmy. Polecicie mi cos godnego uwagi co nie zawiedzie moich oczekiwan?
Na której ręce nosić smartwatcha by lepiej wyczytywał dane wiem ze są może one mało miarodajne ale np na Apple watcha jest opcja do wybrania czy nosimy na lewej czy prawej ręce ale nie wiem na której nosić by te dane były dokładniejsze Jak wy nosicie? I co zalecacie
Na której ręce lepiej nosić smartwatcha by dokładniejsze dane wyczytywał lewa czy prawa bo na Apple watcha jest opcja do wybrania ale nie wiem która opcja lewej czy prawej ręki byłaby lepsza ( oczywiście opcja dostosowana do ręki na której lepiej nosić)
Jaki trening wybrać na zegarku ćwicząc z gumami i chcąc sprawdzić ile szacunkowo mniej wiecej spala się kcal? Hit/ joga/ pilates/ trening mieszany kardio/ trening przekrojowy/ gimnastyka?
Mam 43 lata i chcę biegać interwały a wcześniej biegałem aeroby ale dla mnie to za długo trwa wolę 30 minut porządnego treningu .Posiadam smartwatch gdzie kalorie pokazuje ,godz,stoper,km .I szukam jakiegoś planu dla początkujących.Bo trening będe chciał robić po treningu siłowym mam 85 kg wagi i 164 cm wzrostu .
[...] mianowicie ile kalori powinienem spożywac w ciągu dnia? dodam że pracuję na budowie jestem operatorem dzwiga dziennie robię około - 14 000 kroków średnio. Posiadam smartwatch Garmin vivoactiv hr który pokazał mi moje zero kaloryczne na poziomie 2200kcal co jest mało prawdopodobne ponieważ redukcję zakończyłem na 2400kcal, a maksymalne [...]
[...] jakieś filmiki trenerów z YT, cardio, ćwiczenia z hantlami, gumami. Robię też dziennie ok 8 - 12 tyś kroków, co w skali całego dnia daje ok 650 kcal spalonych ( info z smartwatch) Nie do końca wiem, jak obliczyć CPM bo nie wiem jak określić swoją aktywność fizyczną. Do tej pory na redukcji udało mi się zrzucić 0,5kg. Według moich obliczeń z [...]
Cześć:) chcę kupić braku na prezent opaskę sportową lub smartwatch - i moje pytanie brzmi czy taki gadżet jest przydatny dla osoby aktywnej fizycznie i regularnie ćwiczącej na siłowni? Jeśli tak to moglibyście mi polecić jakiś konkretny model? nie mam jakiegoś ogromnego budżetu - max. 300 zł i nie wiem czy w tej cenie w ogóle opłaca sie taki [...]