SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dwa z 200g wieprzowiny i smarze to w panierce to źle? smarze na oleju z oliwek? czy mam to zmienić ? wiem , że ta dieta źle wygląda dlatego proszę jeszcze o większą pomoc w ułożeniu jej jak ktoś by nie chciał tu co chwile pisać to możemy poprowadzić rozmowę mailową roswelll13@interia.pl albo przez komunikator gg 6754394 z Góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 5/25/2012 9:34:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie no Panowie nie chce sie wam wcinac w dzial Mam pewien pomysl na konkurs zwiazany z liga... Tzn formula konkursu to typer na cala lige, ale mam pewien pomysl z kad pozyskac nagrody Jesli byli byscie zainteresowani to moge cos tam pomoc oczywiscie zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2009 11:57:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    "Jednak optymizm studzi Nawrocki. - Stefan co dwie godziny przychodzi do mnie i mówi, że może grać - opowiada. - To chyba najambitniejszy zawodnik, jakiego znam. Musiałby chyba mieć urwaną nogę, żeby sam zrezygnował z udziału w meczu. Mimo bólu ani razu nie powiedział, że nie będzie w stanie zagrać. Trener drużyny z Bełchatowa twierdzi, że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2009 1:00:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    Chuck siatke moge pomoc... Moze reczna niemiecka i polska lige nic innego nie obstawiam ;) zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 5:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Blachowidz pokonuje Sokoudjou by Pomoc sędziego ktory go trenuje

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2011 10:47:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    dzięki bardzo za pomoc:) co do diety to staram sie , staram ;)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2010 1:58:49 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja ze 120 na 100

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheheh a ja tak sie cieszylem ze tego kabanosa znalazlem i serem dobilem :D teraz kilka dni luzniejszych doczytam wszystkiego, za tydzien pomierze i obadamy, piekne dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2/19/2010 8:34:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Przekroczyć magiczną barierę.../ podsumowanie str9.

    Post
    Ladies SFD

    Z filmikiem może być problem w najbliższych dniach techniczny, ale myślę, że to nie wina MC i przysiadów (pomimo iż moja technika też pewnie daleko od ideału odbiega). Od zawsze jak więcej ćwiczyłam to czułam kolana, a w sumie prawe najczęściej. Jak ćwiczyłam P90X to też musiałam w trakcie zakładać taką opaskę na kolano z bandaża elastycznego. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 5/27/2012 12:29:46 AM Liczba szacunów: 0
  • gruby żarłok chce zrobić formę :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez snu możesz zapomnieć o postępach. W moim przypadku to w sumie dobrze, bo nie zwracam uwagi na sen. Zacznę normalnie spać i to teoretycznie powinno już coś pomóc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 6/20/2017 11:17:22 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tamto wyżej A to dziś dostałem od Czorci za pomoc z tym jego sprzętem na siłownię :D biercie przykład

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2008 7:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj znac czy pomoc sie przydała

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 2:53:31 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam bana na miecha jak juz moderatorzy pisali dostalem go za hm... za pomoc pokrecona z zalosnymi zartami na ktore moderatorzy zareagowali w sposob niewlasciwy nawet pomimo moich pozniejszych wyjasnien podczas jak i po tej rozmowie kto ma wiedziec ten wie o co chodzi a kto nie wie ten sie zapewne nie dowie wszystko wyjasnilem co i jak wczoraj, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2008 2:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja koorva nigdy nie dowiem się czy ktoś brał z was Clouta. Jeżeli ktoś łaskawy zechce mi pomóc to niech mi odpowie na pytanie jak on smakuje, bo mam smak Thunder Punch. Jeżeli ma on podobny smak do STORMA Friut Punch to chyba go sprzedam, albo będe pił z jakimś sokiem/carbo, więc czekam na opinie. siemano Aderos Zmieniony przez - JABOLSON w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2008 11:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to miałem 137/86 tętno 83. Co o tym myślicie Panowie ? Cwiczy ktoś z nadciśnieniem ? Wydaje mi się, że to ciśnienie było okresowo... Duży stres, odżywki, alkohol, napoje, Ciężki trening. Wszystkie badanie przeszedłem, i w każdym wynik był bardzo dobry. Serducho, nerki itp Proszę o pomoc Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-10-24 08:46:42

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2010 8:44:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Zamieciony cynik ze swoimi gdybaniami pod dywan w mojen ocenie jestes laikiem, "typowym Januszem" i internet masterem powinienes jedynie przeprosic zwiesic glowe i usiasc na d*** i sluchac itd..itp Michał. Tak sobie myślę, że jak na człowieka, który chce uchodzić za poważną osobę, stroniącą od chamstwa - to ilość osobistych wycieczek jakie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12445 Data: 8/2/2015 10:49:59 PM Liczba szacunów: 5
  • Ustalenie makro i kilka wskazówek.

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli jest tu na forum osoba która cierpiała kiedyś na zaburzenia odżywiania ale udało jej się z tego wyjść i mogłabym mi pomóc udzielając odpowiedzi na kilka pytań to bardzo prosiłabym o kontakt na PW. Dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 8/21/2016 4:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ustalenie makro i kilka wskazówek.

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli jest tu na forum osoba która cierpiała kiedyś na zaburzenia odżywiania ale udało jej się z tego wyjść i mogłabym mi pomóc udzielając odpowiedzi na kilka pytań to bardzo prosiłabym o kontakt na PW. Dziękuje ;) Myślę,że jest tu takich osób sporo :-) M.in. ja - anoreksja i bulimia w życiorysie- w wieku 16-19 lat. Niestety ja twierdzę,że tak do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 8/21/2016 5:36:06 PM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (X)

    Post
    Piłka Nożna

    to nie wiem jak wam pomóc widziałem kaczy ze sie włączyłeś do rozmowy w temacie stalówki

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2008 11:22:30 AM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (X)

    Post
    Piłka Nożna

    wikt sciagnij nowe kodeki video powinno pomoc fddshow polecam

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2008 10:42:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli moge Ci jakos pomoc ja odnalezc i poczuc mow?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2010 12:44:22 PM Liczba szacunów: 0