SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tak, tak teraz jestem na wyjeździe dla trgo korzystam tutaj z tego, natomiast dzisiaj wracam u w domu mam naramienny także będę kontrolowal co się dzieje. Dzięki za pomoc. A czy te wyniki mogą, jakos już negatywnie wpływać na powstawanie tych zakrzepów. I jak to jest z tym oddawaniem krwi, słyszałem że jak już to do krwiobusow próbować i w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 381 Data: 5/24/2020 10:31:37 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_-_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html - myślę ze to ci powinno pomóc (co do rozbudowy w domu mięśni obręczy barkowej możne nie być aż takiego problemy jednak poszerzenia obręczy barkowej - jako szkieletu - to już inna bajka) co do pompek na poręczach to jest to raczej ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11696 Data: 2/10/2009 9:56:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Gino Tamox

    Post
    Doping

    Zabieg jeśli będzie potrzeba to zrobię jakoś w wakacje narazie chciałbym zrobić co w mojej mocy dlatego myślałem tamox a na koniec redukcji wrzucę letro prosiłbym speców o pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 446 Data: 3/30/2019 6:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Gino Tamox

    Post
    Doping

    No własnie o to mi chodziło tez tak wystartuje zrobię badania i skoryguje dawkę jeśli będzie potrzeba dziękuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 446 Data: 6/16/2019 9:27:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Gino Tamox

    Post
    Doping

    No własnie o to mi chodziło tez tak wystartuje zrobię badania i skoryguje dawkę jeśli będzie potrzeba dziękuje bardzo za pomoc. Zdrowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 446 Data: 6/16/2019 9:28:45 AM Liczba szacunów: 1
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    PANOWIE WIELKI SZACUN ZA POMOC,zdecydowanłem sie na: 8 tyg 250 mg e6d mam tylko jeszcze mała prośbe o rozpisanie mi odbloku na Clomidzie,i jeszcze jedno:czy podczas cyklu łykac cos dodatkowo na watrobe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2/24/2009 9:09:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi polecił odzywke węglowodanowo białkową profit mass Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: nie sprawdzalem ale pracuje na budowie co prawda wyciskalem sztange u kuzyna tez bez ćwiczeń tak rok temu to 60kg dawalem rade na 10powtorzen Przepraszam za mała liczbę szczegółów ale dopiero zaczynam i proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 7/17/2016 6:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Do SiwyKL

    Post
    Sztuki Walki

    z jednej strony macie racje bo mnie smieszy takie wlasnie nabijanie dla kumpli bo nie do tego one sluza !! i tak kazdy wie kto ma wartosciowe wypowiedzi i do niego bedzie o pomoc lecial :))) pozdrawiam @ll GINO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 8/7/2003 10:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Profesjonalista to moze nie jestem ale postaram sie pomoc ci , mozesz sie zglosci do mnie na GG:2671590 lub maila behemoth89@o2.pl bym ci mogl wyslac kilka przydatnych materialow. Co do sprzetu mysle ze hantelki te ktore masz beda bardzo potrzebne.A co do samego treningu to rozloz go sobie na 3-4 dni w tygodniu i cwicz kazda partie miesni tak zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 5/18/2007 1:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny fbw

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za pomoc. Przy 3 latku ktory chce cwiczyc z tata to inaczej sie nie da :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 11/1/2013 10:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu na mase push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to wszystko rozumiem. Na siłowni również często możesz liczyć na pomoc innych, bardziej doświadczonych kolegów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 9/3/2017 6:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc przy zakupie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mogli byscie pomoc mi z dawkowaniem???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 8/22/2010 12:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAŁAMKA !!!! - Pomocy Plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i staram sie trzymac taka.. niby diete, wegle przed silka, drobny serek zaraz po, potem wegle z białkiem po siłce, w postaci makaronu/ryżu i Twarogu, wiadomka zero słodkiego. Nie jechałem nigdy na dopingu z powodów finansowych z odżywkami tez słabo. Mega Prosze o pomoc. Wiek: 18 Waga: 81 Obwód w udzie: 57 Obwód w szyi: 41 Obwód w bicepsie: 38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 11/29/2010 5:52:59 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie licz na pomoc, skoro olewasz regulamin.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 10/20/2012 5:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • SCHEMATY WSPOMAGANIA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szczegolowa rozpiska jest taka: 3780kcal, 170g b., 600g ww, 100g tł. Czyli jest ok... zmyliło mnie to "całkowite zapotrzebowanie na kalorie" - nie wiedziałem czy to tyle ile potrzebuje zeby nie chudnac, czy tyle ile potrzebuje, zeby rosnac. dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 5/17/2004 12:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak postępu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 h w pile albo inny wysilek fizyczny? Zacznij wszystko od poczatku najpierw uloz sobie diete (zaprasza do dzialu odzywianie tam ci pomoga) potem trening moge Ci nawet pomoc jesli i to i to bedzie ok gwarantuje ci sukces czytaj duzo i glowa do gory, ten sport jest dla wytrwalych i wymaga niestety duzo poswiecen Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 9/1/2008 2:49:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Mdłości podczas treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie jak wyżej jedz godzine przed treningiem to powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 3/27/2011 4:46:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    [...] epinefryną, przyspiesza jak wiadomo - czynność serca, wzmaga wydzielanie potu oraz przemianę materii w obliczu zagrożenia. Ale adrenalina o nie wszystko. Impulsy nerwowe za pomocą systemu wegetatywnego współczulnego pobudzają komórki rdzenia nadnerczy do wydzielania także prekursora adrenaliny - noradrenaliny - i poprzez działanie na akcję [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2/28/2005 12:07:15 AM Liczba szacunów: 0
  • IGF 1 LR-3 Blue Top

    Post
    Doping - zdjęcia

    Heh takiego maila dostałem, nie upieram się przy tym zdaniu bo się nie znam i dlatego piszę tutaj o pomoc Czyli 100mcg flaszke zalewamy wodą do iniekcji i to wszystko? Jaką igłą to wbijać? Tzn głęboko domięśniowo czy bez znaczenia?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 4/6/2009 11:58:44 AM Liczba szacunów: 0
  • pierwsza sprawa.. też mam urodziny 16 lipca :D ale dobra przejdźmy do rzeczy.. w dni wolne od treningów, podczas jak biegniesz do tego lasku to proponowałbym zwiększyć dystans o jakieś 2 km ( lekki trucht) i dodać do tego skipy, i różne rozciągania.. wiadomo od razu do formy nie wrócisz ale to powinno pomóc ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 6/22/2010 5:18:06 PM Liczba szacunów: 0