SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ice_Woman Pytanie, czy już same guzki spowodowały nadwagę, czy dopiero Letrox spowodował tycie? Mógł przyblokować produkcję własną tarczycy, poziomy OK (z powodu suplementacji hormonalnej), a syntetyczny hormon może wcale nie podnosić metabolizmu (kwestia selektywności receptorów). W takim razie dieta może pomóc, bo generalnie przy zaburzeniach [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2005 4:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dziś jeszcze schab i sałata z olejem oraz cytryną. No i idzie nieźle - najgorzej było wczoraj !! (najmniej żarcia) Przedwczoraj zakupiłem L-karnityne + Olimpa (30tabsów). Czekam na dalsze rezultaty i mam nadzieje że uda mi się utrzymać wage. Życze sukcecuf i pozdrowienia z wielkim Respectem dla Joggera - brawo za wiedze i dzięki za pomoc :)))

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2005 2:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do konca;P zwykle brakowalo silnej woli, ale juz od jakiegos czasu staram sie ja w sobie wyrobic:) mam pytanie - jaki rodzaj ruchu jest przy tej diecie wskazany by przyniosla najlepsze efeky i by nie wycienczyc sie za bardzo (bo malo kaloryczna)? z gory dziekuje za pomoc:) i trzymam kciuki za wszystkie osobki przebywajace w kopenhadze:)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2005 9:19:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To fajnie, trudno by mi się było z nim rozstać . A reszta w tej mojej diecie jest ok? Czy mogę i ile mogę i kiedy mogę jeść owoce? Prawdę powiedziawszy bardzo je lubię i trochę mi ich brakuje. Kiedy mogę dodać inne warzywa? Co z chlebem? - do końca życia taki uprażony? Za pomoc dziękuję!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2005 3:27:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aha! Rany, a skąd Ty to wszystko wiesz?? Dzięki za pomoc, (udam, że coś z tego zrozumiałam ), postaram się te informacje wykorzystać jakoś dla siebie... Najłatwiej mi pójdzie z poranną kawą . pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2005 3:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Proszę o pomoc! Pragnę schudnąć, lecz mam z tym problemy.Właśnie skończyłam dietę Herbalife(totalna porrażka)- w 2 miesiące ok 2 kg.Zaczęłam ćwiczyć,bo nic nie dało moje odchudzanie. Wazę 67 kg/166 wzrostu. Mam zamiar zastosowac dietę kopenhadzką,jednak zbliża się sesja egzaminacyjna i nie wiem czy dam teraz rade. Proszę więc o wsparcie i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2005 10:04:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Allure! W miarę możliwości pomogę, chociaż autorytetem niestety nie jestem. W tym miejscu ukłon w stronę Joggera . Za to mogę wspierać z całych sił . Dieta jest ok, ale mnie nie przyniosła porażajacych efektów. Przebrnęłam przez te 13 dni i nadal trzymam się ogólnych zasad - nie mam wyjścia, bo nie przychodzi mi do głowy nic innego, co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2005 10:20:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sloneczko - ale sie zsynchronizowalysmy z odpowiedziami :) dzieki za pomoc, a ile pieczesz to mieso w piekarniku tak mniej-wiecej('az sie zrobi miekkie' mi nie wystarcza :D)? aha, zapomnialam wam powiedziec, ze jesli nie chcecie pic herbaty, a jestescie glodne albo wam zimno, to zrobcie sobie goracej wody do picia. wiem, ze brzmi partyzancko, ale [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2005 10:11:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czesc wszystkim jestem tu nowa chcialabym poprsoic was o rade jesli mozecie mi pomoc to bardzo o to prosze.bylam na kopenhaskiej tydzien ale w osmym dniu przerwalam ja,niestety siostra przywiozla jedzonko polskie i nie moglam odmowic bo taka okazja czesto sie nie zdarza.jestem bardzo przygnebiona z tego powodu ze nie doprowadzilam tej diety do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2005 1:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Markiria, Ja nie radzę - w Twoim wieku taką dietą można sobie więcej zaszkodzić niż pomóc. Chodzi o to, że potem możesz mieć ciągle ten sam problem: chudnięcie - tycie - chudnięcie - tycie .... aż do dorosłości. Wiele osób tak ma, tylko dlatego, że "szalały" w wieku nastoletnim Skorzystaj z ferii i ruszaj się jak najwięcej, może [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2005 6:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka, wszyscy tu piszą z ukrycia. Nicków używam różnych, więc nie czuję się zdemaskowana. Bardzo się obruszyłeś na to, co napisałam, a skąd wiesz, że to było pod Twoim adresem? Uważam, że Jogger robi tu świetną robotę, ma ogromną wiedzę i niesamowitą cierpliwość. A do tego wszystkiego potrafi pomóc nikogo nie ośmieszając. Czy to taka wielka [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2005 10:49:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Dołączam sie do grona osób, które zaczynają od jutra! Jestem zdesperowana i mam mnóstwo pytan do diety. Myślę,że moge liczyć na wasza pomoc i słowa otuchy. Więc do dzieła!!!Pozdrowiena dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2005 10:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i dalej nie uzyskalam odp na moje pytanka;-( Jogger czy moglbys mi pomoc?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2005 1:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ktorych lubie, i chcialam pozniej przejsc na jakas konkretna diete w ktorej bym mogla szybko schudnąć, ale nie mam zielonego pojecia na jaka? Moze wy moglibyscie mi cos pomoc, doradzic? Jak sie wazylam w 7 dniu to schudlam 4 kg, mam nadzieje ze teraz tez cos mi zleci, ale najwiekszego dola mialam ze moj chlopak nic mi nie mowil ze schudlam, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2005 10:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sprawe konkretna na co nie bylo jak dotad szczegolowej odp. owszem pisal On ze sam stosowal HMB i BCAA, ale ja nie bede tu robic rzezby... Jogger jako specjalista sluzy nam pomoca jednakze nie ma obowiazku odp. na kazde pytanie. tak czy tak, poczekam cierpliwie, mam jeszcze chwilke, a pomoc specjalisty sie przyda, choc to pytanie powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2005 10:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy to normalne jak odczuwam bol z prawej strony boku ? Tam jest trzustka, wątroba i woreczek żółciowy. Mogły odezwać się kamienie. Może też pomóc neopankreatinum na trawienie - bezreceptowe. oraz co poradzic na krecenie sie w glowie ? To niedocukrzenie - trzeba trochę zwiększyć posiłki, dodając do nich łyżkę - dwie otrąb owsianych, żeby [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2005 3:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] temu próbowałam ale się nie udało...Teraz jestem pełna optymizmu i chęci.Wiem o diecie - dużo.Mam jednak kilka pytań.Mianowicie: 1.Czy szpinak można zamienić naprzemiennie raz na brokuły a raz na kalafiora - nie znoszę szpinaku? 2.Czy do sałaty można dla smaku dodać kawałek pomidora,ogórka, papryki? Proszę o szybką pomoc. Od jutra zaczynam!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2005 8:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam jedno pytanie... W diecie zaleca się jedzenie pomidorów. Niestety ja mam uczulenie na nie i zastanawiam sie co mogłabym jeść w zastępstwie... Dziękuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2005 9:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od jutra:)i w zwiazku z tym mam 2 pytania 1.wskazane sa cwiczenia-o jakiej porze??ile czasu??(mam rowerek stacjonarny) 2.kiedy można jeść otręby??i jakie?? z góry dzięki za pomoc!!! co do rezultatów-moja siostra stosowała-schudła z 72 do 65-więc bosko,natomiast co najważniejsze nie ma w ogóle apetytu i już waży 60 kg,więc jojo odpada.generalnie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2005 11:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    olago bardzo dziekuje za pomoc jakobasa to chyba moja babcia ma to sobie odniej wezme lol dziekuje za po moc jak bede mial wiecej pytan to zapytam narazie nie mam zadnych powodzenia

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2005 4:53:51 PM Liczba szacunów: 0