SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce mi się myć blendera codziennie ;P płatki owsiane sobie zmieliłem to mi starczą na półtora tygodnia. Dobra, dzięki za pomoc chłopaki :) napiszę jak będzie mi się cykl kończył, pochwalić się wynikami :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 10/3/2015 6:45:36 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tamto wyżej A to dziś dostałem od Czorci za pomoc z tym jego sprzętem na siłownię :D biercie przykład

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2008 7:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj znac czy pomoc sie przydała

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 2:53:31 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam bana na miecha jak juz moderatorzy pisali dostalem go za hm... za pomoc pokrecona z zalosnymi zartami na ktore moderatorzy zareagowali w sposob niewlasciwy nawet pomimo moich pozniejszych wyjasnien podczas jak i po tej rozmowie kto ma wiedziec ten wie o co chodzi a kto nie wie ten sie zapewne nie dowie wszystko wyjasnilem co i jak wczoraj, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2008 2:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja koorva nigdy nie dowiem się czy ktoś brał z was Clouta. Jeżeli ktoś łaskawy zechce mi pomóc to niech mi odpowie na pytanie jak on smakuje, bo mam smak Thunder Punch. Jeżeli ma on podobny smak do STORMA Friut Punch to chyba go sprzedam, albo będe pił z jakimś sokiem/carbo, więc czekam na opinie. siemano Aderos Zmieniony przez - JABOLSON w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2008 11:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to miałem 137/86 tętno 83. Co o tym myślicie Panowie ? Cwiczy ktoś z nadciśnieniem ? Wydaje mi się, że to ciśnienie było okresowo... Duży stres, odżywki, alkohol, napoje, Ciężki trening. Wszystkie badanie przeszedłem, i w każdym wynik był bardzo dobry. Serducho, nerki itp Proszę o pomoc Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-10-24 08:46:42

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2010 8:44:55 AM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (X)

    Post
    Piłka Nożna

    to nie wiem jak wam pomóc widziałem kaczy ze sie włączyłeś do rozmowy w temacie stalówki

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2008 11:22:30 AM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (X)

    Post
    Piłka Nożna

    wikt sciagnij nowe kodeki video powinno pomoc fddshow polecam

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2008 10:42:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli moge Ci jakos pomoc ja odnalezc i poczuc mow?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2010 12:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Green Magnitude a Horse Power KREATYNKI pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnezowy chelat kreatyny oraz dwumolekularny jabłczan są ważne zarówno podczas ćwiczeń anaerobowych i aerobowych i są zaangażowane w produkcję i wykorzystanie ATP. To kluczowe połączenie ma również działanie oszczędzające tlen i pomaga optymalizować funkcję mitochondriów aby pośrednio i bezpośrednio "dać kopa" na treningu lub sesji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 9/21/2006 10:43:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mógł by ktoś pomóc ??? ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 1/1/2014 1:22:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja bez efektu, proszę o pomoc.

    Post
    Ladies SFD

    Mam dobry biustonosz, specjalnie zakreśliłam to co mi się "wylewa", ponieważ nawet bez biustonosza wisi :( Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem :72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 76 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder : 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 9/21/2011 6:50:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja bez efektu, proszę o pomoc.

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wyszło mi coś takiego Jeśli wszystko jest nie tak, to czy ktoś mógłby wyjaśnić jak POWINNO to wyglądać? (nie wiem już jakie ćwiczenia robić :( będę liczyła na Waszą pomoc dlatego są nie uwzględnione JESZCZE!). Do diety: oczywiście zielona herbata, 1,5l wody (może być smakowa?), i codziennie rano piję kawę (inaczej nie funkcjonuje). Czy w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 9/22/2011 3:44:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)

    Post
    Doping

    Ja cos tam wyciskam wiec jak moge pomoc to chetnie pomoge

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 1:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrykat - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu są robione ze swoją własną masą i nie są zbyt trudne / męczące (dodatkowe, czyli je też bd robił na każdej sesji). Co do dwugłowych i trójgłowych ramion, to mam robić na jednej sesji biceps na drugiej sesji triceps z tego co rozumiem? Dziękówa za zainteresowanie i pomoc, sog leci. Zmieniony przez - Ostrykat w dniu 2012-02-19 23:42:48

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2/19/2012 11:39:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM100 Po pierwsze skład tego białka jest taki: Białko 77 g Węglowodany 6 g Tłuszcz 7 g a nie taki jak podałeś. Po drugie widziałem Twój temat na k.f.d, gdzie właściciel tamtego forum mąci ludziom takim jak Ty w głowie. W białku Olimpa skład masz podany na 100g produktu w tamtym w suchej masie. Poproś właściciela, żeby podał ci skład na 100g [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 1/20/2013 10:37:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA i problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomiarowych.Ekg oka, echo ok, proba wysilkowa nadzwyczaj dobrze. Ale to samo sie powtarzalo, czasem w dosc nieciekawych momentach i okolicznosciach. Nie wiem dokladnie jak pomoc czy pocieszyc,ale powiem ci jak u mnie to przebiglo. Wiec, na dziendobry rzucilem wszelkiego rodzaju uzywki. Papierosy nieszczesne (o tym pozniej), wywalilem calkowice [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 3/31/2004 12:49:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: Twoim zdaniem to lenistwo? moim zdaniem koniecznosc: tydz. lub dwa regeneracji moga tylko pomoc. ja moglbym cwiczyc przez 3 miesiace non stop ale zeby sie nie przetrenowac mniej wiecej co taki okres robie sobie treningi lekkie. A Ty jak czesto robisz regeneracje?? wodyn: tak, w sekcji jestem, ale od przyszlego roku nie zamierzam juz tam [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2006 10:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz juz chyba jestem zdrowy, z tego co tu piszecie ma to wpływ na ogolna prace hormonow, wlasnie chyba mam z tym problem a mianowicie mimo ze teraz juz mam 22.5 lat moj zarost na twarzy jest dosc skąpy, czy powinienem udac sie do endokrynologa czy faktycznie moze miec to zwiazek z giekomastia? co mozecie poradzić ? Dzieki z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2005 12:30:13 AM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no mzoe i ci s******l... ale sa i pozytywne opinie na temat operacji i są efekty pozatym nie wiem o co my sie kłucimy ja chec poprotu wiedizec jaki jets koszt i jak to wygląda jeżeli nei jestes w stanie mi pomóc to przynajmniej sie nie smiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2005 1:04:53 PM Liczba szacunów: 0