SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To od nas zależy,którą częścią mięśnia zapracujemy.Ustawienie sprzętu ma tylko nam w tym pomóc.Będziesz chciał zrobić dół klatki inaczej prowadzisz ramiona i inaczej kiedy w tej samej pozycji chcesz zrobić inną część klatki.Chłopy się szprycują a trenować nie potrafią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2009 5:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • chodziło mi o takie wskazówki takiego typu jak te hantle na bica z przed kilku stron, ogólnie garsc porad lecz sam doszłes to tego co pokazujesz na fotach i w sumie nie dziwne jest ze nie chcesz dzielic sie zgromadzoną wiedzą z wiurami nie ma jak poczytac pochwałki od innych a cos pomóc to juz cinzko a teraz ban

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2009 9:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • wiosłowanie rób szerokim chwytem do pempka z chwilowym przytrzymaniem,powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2009 5:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Moge Ci pomoc w dziennikach jak co Bo tam oprocz Ciebie to malo kto pomaga w sumie Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-02-27 23:14:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:14:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zawsze możesz sobie pomóc wystarczy lewą lub prawą rączke skierować i ujarzmić go ale to zostawmy Pawełkowi jesteś brysiątkiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • a ja musiałem wstać wcześniej i ojcu pomóc... świat jest niesprawiedliwy, co z moja regeneracją :( uda dalej bolą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2010 6:03:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie jest ze mnie żaden ogrodnik, nie lubię się w tym bawić, ale trzeba pomóc czasem rodzicom :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 9:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • luzno, ja zawsze postaram sie pomóc, Dora, MMarek i Patryk tez http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_pomocy_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_cyklu_Nie_kr%C4%99puj_si%C4%99%2C_pomo%C5%BCemy%21%21%21-t607390.html tutaj link gdyby ktoś nie wiedzial o co chodzi ogolnie lekko zmodernizowałem co nieco, wszystkie tematy dotyczące produktów są podwieszone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2010 3:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiec w srode zaczniemy pracowac... cóż, Polska... dzis 2 lsita z wroca, nie licze za bardzo, ale sprawdze gda w poneidziałek, dzienne to kosmos, ale na zaoczne jest szansa, w tamtym roku próg 4411 pkt ja mam 47(w ogole jakis dziwny przelicznik, dodaja, potem dzielą przez 2) P4tr moze mialbys mi mozliwosc pomoc w razie czegoz mieszkaniem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 11:56:47 AM Liczba szacunów: 0
  • P4tr moze mialbys mi mozliwosc pomoc w razie czegoz mieszkaniem? Coś się poszuka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 4:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • póki co tylko chemię żywności 1 wykład i 1 ćwiczenia ale to 1 semestr wiec wiesz ogolnie mam: mikrobiologię chemię zywnosci biologię medyczną żywienie człowieka psychologię kwalifikowaną I pomoc i chyba cos 1 jeszcze ale pewny nie jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2010 10:10:00 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] sobie jeszcze raz dietkę, popodliczam wszystko i rozplanuję to jakoś na 3 miechy. Ten plan treningów co mam teraz będzie taki do końca listopada, od grudnia mam ponowne przykręcanie śruby i po dwa treningi sw będę ciągnąć, więc trzeba to jakoś ogarnąć. Dzięki w każdym razie za pomoc. Co do biegania- i tak tego nie zostawię, bo to uwielbiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2010 6:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ewelinko możesz liczyć zawsze na Naszą pomoc, pamiętaj .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2010 7:47:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PawelSzEvc przeskanuj lapka ComboFix'em powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2010 11:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemka piszę do Was z prośbą, bardzo potrzebuję głosów na Projekt T w ankiecie http://www.facebook.com/questions/381658955181116/?notif_t=question_forward_success Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 9:31:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). Jeśli chodzi o menu to na początku myślałam o małym restarcie. Nie wiem czy objęłam dobry tok myślenia, ale licze na pomoc. Chce mieścić sie w 6 posiłkach bo tak czuje sie najlepiej. Przez pierwsze 3 tygodnie postanowiłam zrezygnowac z owoców ze względu na zawartość cukrów. Później zaczne [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 11/8/2006 3:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doczytałam jeszcze, że antykoncepcja hormonalna zwieksza równiez zapotrzebowanie na cynk, wapń i witamine C. Wszystko już zakupiłam łącznie z kwasem foliowym. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 11/14/2006 10:32:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    [...] Redukowal dalej ale to po lekkim domasowaniu. Nie bede szedl ze skrajonosci w skrajnosc. A co do ponownego zalania. Majac odpowiednia Diete/trening + Aero. Watpie zeby mnie pozalewalo niewiadomo jak znowu. Dodam ze mam jeszcze 2x w tyg treningi mt po 1,5h. Prosilbym wreszcie kogos kakretnego o pomoc w dobraniu cyklu a nie tluczeniu mi o redukcji.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11124 Data: 9/9/2012 10:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    jesli masz dobrze zapieta diete to doloz t3 od 12,5mg*7dni pozniej 25mg*7dni do 50mg*7dni i w dol tak samo ,powinno ci pomoc topic smalec

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11124 Data: 9/9/2012 11:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] już dobrą niskowęglowodanową dietę i wzmocniliśmy odporność organizmu, (grzyb zatem nie ma co jeść i jest wycieńczony atakiem sił odpornościwych) dokopmy mu jeszcze za pomocą poniższych środków: Lapacho (Pau'd arco) – można kupić w sklepach z herbatą lub jako kapsułki, brak efektów ubocznych, co sprawia, że można pić miesiącami [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2009 1:24:51 AM Liczba szacunów: 0