SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • cykl na stalej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam troche wilgoc (nie jakas taka bardzo duza no ale pojawia sie ona troche na scianach) wiec czy masz Biniu jakis sposob na ochrone krety przed wilgocia??? slyszalem gdzies ze ponoc odporne na wilgoc sa papierowe torby - to prawda??? zda to egzamin??? a moze cos jeszcze innego?? a moze poloze to jakos niedaleko grzejnika??? dzeiki za pomoc

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 11/8/2008 10:30:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Lipo 6 black USA vs EU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje Wam za pomoc, zależało mi żeby poradzic się kogoś kto ma już doświadczenie. To cóż trzeba zacząć od brun4all ..a lipo 6 popróbować na sobie. Dam znać jak poszło może ktoś z tego kiedyś skorzysta.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 6/16/2016 10:29:39 AM Liczba szacunów: 1
  • Lipo 6 black USA vs EU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to polecacie dawkować ? Na opakowaniu piszą 3 rano i 3 popołudniu ale widziałem, że jeśli chodzi o wersję USA, opinie są różne. Niedawno skończyłem Revex. Kiedyś zaś był grany Dren czy Clenburexin. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiaju Zmieniony przez - Ipkol w dniu 2017-09-14 07:00:51 Zmieniony przez - Ipkol w dniu 2017-09-14 07:02:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 9/14/2017 6:57:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rion10 dzieki za pomoc pozdro !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 8/7/2007 8:10:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ssanie w żołądku po posiłku - na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron też był kiepski :D natomiast kasza gryczana była ok, chlebek orkiszowy też fajnie :D Dzięki chłopaki za pomoc.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 12/21/2015 8:40:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeźbę do cyklicznego gr. VI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu zamienić ryż na kasze, mają prawie takie same wartości??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 12/22/2003 11:28:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Trys+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy mówi o jedzeniu a mi tego brakuje wiec zaczne zapisywać co tam sobie jem bo chyba po to jest dziennik wiec patrzcie na moje błędy i prosze o pomoc (zaczne wypisywać akurat mam czas 2 tyg w domu ) a)odrazu pytanie cy robiąć mase ile potrzebuje białka ? b)czy musze odpuśćić mamuśi obiadków ? c) ile potrzebuje weg? Potrzebuje jakies [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 1/28/2012 6:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki odblok po małych dawkach testa bitego przez rok

    Post
    Doping

    Ok, wszystko już wiem . Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 819 Data: 1/10/2015 3:44:26 PM Liczba szacunów: 0
  • PUSH&PULL 4 dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc :) od dzisiaj testujemy nowy plan.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 998 Data: 11/2/2016 12:04:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem lekarzem andrologiem i chetnie pomoge :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :-) Tematy z tego zakresu pojawiają się w miare regularnie u nas na forum, także na pewno taka pomoc będzie mile widziana. Pozdrawiam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-05-20 12:11:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 5/20/2016 12:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • DO KEJT:p CHOCIAŻ KTO COŚ WIE NA TEN TEMAT NIECH PISZE:pp

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisz mi co mniej więcej trenowałeś!!! Żeby Ci pomóc jak najlepiej musze wiedzieć dokładnie co robiłeś ,tym bardziej jak mówisz ,że się przetrenowałeś poprzednim treningiem!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 10/11/2004 11:26:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wziąść na 1 Cykl sterydowy??

    Post
    Doping

    dzięki za pomoc jak już bede miał diete to się odezwe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 8/29/2010 9:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening na wysmuklenie i ujędrnienie sylwetki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 7/25/2016 10:04:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za pomoc, Dalbym soga ale nie mam abonamentu. Jeszcze raz dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 8/7/2006 9:39:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasady kości...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli wychodzi na to, że spełniam co najmniej 2 warunki na + (czyli szansa jest). Tylko co z tego, jak lekarz i tak nie da HGH, a z rękawa go sobie nie wyciągnę ;) (a właściwie ;( ). Ale dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 12/11/2006 8:19:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący potrzebuje porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za pomoc :) Jak myślicie, dorzucić do tego ćwiczenie kapturów z hantlami czy za dużo będzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 10/20/2009 5:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...albo tak: pon - klata wto - plecy śro - bic + tric czw - nogi pią - barki sob - wolne nie - wolne ...lub wersja z zamianą dni dla klaty i plecow, aby dłuższa była przerwa od pleców do nóg ze względu na martwy ciąg. Będę wdzięczny za pomoc, chcę od nowa się zmobilizować.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 10/20/2007 7:01:38 PM Liczba szacunów: 0
  • trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Wam wszystkim za zaangażowanie. Mam naprawdę bardzo mało czasu dziennie, a bardzo mi zależy, dlatego wszystkie uwagi bardzo dokładnie analizuję i postaram się wdrożyć ich jak najwięcej. Po roku załapałem już lekkiego bakcyla tak, że naprawdę nie mogę się doczekać treningu. Przytoczę tu mój jeden temat z przeszłości: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 10/29/2007 7:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 17-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty spamujesz tutaj tylko i wylacznie piszesz jakies glupoty staz 3 lata a codziennie cwiczy 2h wogole jakie pojecie o czymkolwiek ludzie staraja sie Ci pomoc a ty z tekstem mowiacym duzo o twoim stazu i wogole wiedzy : A w czasie cyklu tygodniowego robicie jakis dzien przerwy czy codziennie ćwiczysz?? NC idz do dzialu poczatkujacy a nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 8/19/2008 3:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta białkowa +kreatyna=?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - prostowanie nog w siadzie 10*5 - uginanie nóg w leżeniu 10*5 Plecy: - martwy ciąg 10*5 Zreszta ćwiczeń na plecy potrzebuję pomocy. Do tego brzuchy na każdym treningu i po dniu C 2 dni wolne Dieta białkowa.Czy moge łączyć dietę białkową z kreatyną? Chciałbym zgubić tłuszcz i mieć mięśnie,ale boję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2/21/2008 11:35:17 PM Liczba szacunów: 0