SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] to optymalne hmm na to pytanie mozesz jedynei ty sam odpowiedziec ja moge jedynie kierowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 1/6/2004 10:07:07 AM Liczba szacunów: 0
  • lydki trenuje po nogach dla odpoczynku brzuch kiedy chcesz ja na koncu daje Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 1/6/2004 10:31:05 AM Liczba szacunów: 0
  • no i sam sobie udzieliles wypowiedzi Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 1/6/2004 10:44:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jakiegos sciegna pomiedzy pachą a łopatką. Jak na razie jestem wyłączony z ciezszych treningów, i zastanawiam się czy podbijać już za kilka dni dawki tescia i deki, czy leciec dluzej na mneijszych dawkach i podbic dopiero jak wroce w pełni do sprawnosci. Szczeze mowiac licze ze podbicie deki moglo by mi pomoc z wyleczeniem kontuzji...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 12/7/2016 11:31:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Podbicie deci kontuzji nie wyleczy,czas i ograniczenie przeciązania tego miejsca jedynie moze pomoc.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 12/7/2016 11:49:58 AM Liczba szacunów: 0
  • HST-kilka pytań..

    Post
    Trening w domu

    Ok, ciężar zawieszony na szyi powinien chyba w tym pomóc, dzięki. Jeszcze mam pytanie odnośnie mikro 10 i 5, mianowicie robić 2-3 serie np. siadów po sobie? czy po serii na każde ćwiczenie i potem powtórzyć te "obwody" 2-3 razy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 4/5/2014 10:25:38 AM Liczba szacunów: 0
  • HST-kilka pytań..

    Post
    Trening w domu

    To co mozna, bede cisnal w super seriach, dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 4/5/2014 1:40:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    150kg pominąłem. Nie wnikam%-) Ostatnio modne hasło sfd : " i tak wlanie to mozna mu pomóc " na tej sadzie stary

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2/9/2013 1:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] redukcji każdy człowiek traci cm.... A zadałem pytanie dotyczące środków które mi pomogą zachować te mięśnie przy redukcji,a gdy ktoś nie czyta dokładnie posta i pisze coś innego że chce brać winko jako spalacz to już inna sprawa. Zresztą to co chciałem wiedzieć to już wiem, dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Veroth w dniu 2018-05-08 06:16:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 5/8/2018 6:13:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Zadałeś pytanie i wrzucasz dietę w której piszesz właśnie coś tam jem. Kamil ma duże pojęcie o tym co pisze i nie pyskuj mu od razu bo to Ty przyszedłeś po pomoc. Już nie jednego takiego pyszałka tu zjedliśmy i wypluliśmy. Po co być kolejnym? Testosteron zabezpieczy mięśnie przed spaleniem. To uznaj za pewnik.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 5/8/2018 10:57:21 AM Liczba szacunów: 1
  • Alkohol we krwi..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za pomoc :D teraz już wiem co i jak! Jeszcze raz dzieki ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2006 9:47:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy sprawdzeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W sobie daruj... Szczerze ? darowałbym sobie siłownie a skupiłbym się na treningu MT, za duża intensywność jak dodasz jeszcze siłownie - tydzień/miesiąc i nie będziesz wyrabiał. Szczególnie jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni 5x w tygodniu... To ci powinno pomóc: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Pzdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 815 Data: 6/24/2010 6:11:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wyprobuje po wakacjach kiedy wroce do normalnego trybu trenowania ale dzieki za pomoc Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-06-10 22:28:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 6/10/2008 10:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW, objętość i ćwiczenia dodatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 - dzięki za pomoc! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 369 Data: 5/20/2019 8:44:05 AM Liczba szacunów: 0
  • mogę liczyć na czyjąś pomoc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 5/19/2013 9:39:45 AM Liczba szacunów: 0
  • pierw sama musisz sobei pomoc my korygujemy to co ty tworzysz nie tworzymy za ciebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 5/19/2013 12:33:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu,i kilka pytań na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wałkuj podstawy, proste FBW oparte na podstawach będzie dla ciebie idealne. Podaj ciężar z jakim wykonujesz podstawowe ćwiczenia, swój ostatni plan o ile był inny niż ten wynalazek i rozwiń co to za kontuzja, bo paradoksalnie przysiad może ci pomóc przy kolanie(mi pomógł). Co do basenu to spokojnie chodź na niego, tylko uwzględnij wydatek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 9/10/2011 6:46:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretka, hmb, glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie kupilem hmb mega caps 1250,l-glutamine powder(prosze), kreatyna powder(proszek)oraz OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD OPTIMUM NUTRITION czy mozna to wszystko mieszac razem ze soba czy trzeba sporzywac w odstepach czasowch.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 6/13/2007 3:12:38 AM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo! Rozdam sogi za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 1/3/2010 6:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pomoc" - proszę o sog'a teraz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 1/3/2010 7:18:04 PM Liczba szacunów: 0