Faktycznie, drążek mi się nie przekleił. Łap sogacza za pomoc. :) Czas teraz na tutoriale z atlasu i youtube'a, bo RDL ani poręczy jeszcze nie robiłem. Z tego co kojarzę, na poręczach akcentuje się różne grupy w zależności od ułożenia ciała. Na czym tu się skoncentrować? Zmieniony przez - Maciaszczy w dniu 2012-01-05 14:09:17 Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 1/5/2012 2:07:43 PM Liczba szacunów: 0
[...] wyboru nie mam. Jak wcześniej wspomniałam, że od stycznia 'coś' próbuję. Zanim dodałam swój pierwszy post, to się rozejrzałam i doszłam do wniosku, że każdy tu otrzymuje pomoc, wsparcie i naprawdę jesteście mega dobre w tym, co robicie, więc może ja też mogę spróbować, bo tak samo jak każda osoba będąca tu, dążę do zmiany siebie. Głowa nie [...]
Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 8/12/2013 10:27:28 PM Liczba szacunów: 0
2a-3a-epithio-17-amethyl-5a-androstan-17b-ol 15mg 17a-hydroxy-2a,,17b-dimethyl-5a-androstan-3one-azine 15mg tyle co ci moge pomoc sam nic nie wiem na temat tych srodkow szukalem w necie ale nie znalazlem:)
Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2/11/2012 6:02:33 PM Liczba szacunów: 0
jesli to egzema - odczynne uczulenie to powinno pomoc wszystko co ma hydrokortyzon w sobie, ale jesli od srodka cos cie uczula to watpie, posmarowac lekka mascia nie zaszkodzi
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16308 Data: 9/1/2009 5:02:35 PM Liczba szacunów: 0
wielkie dzięki chłopaki za pomoc:) Macie po sogaczu, dziś jeszcze raz przejrze wasze rady i ułoże ostateczny trening, potem go tu wkleje:) aha, mam jeszcze takie pytanie: co myślicie o treningu HIIT, zaraz po treningu siłowym?? to tak z ciekawości
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 6/5/2006 4:56:41 PM Liczba szacunów: 0
to wygląda jakbyś miał jakieś powiększenie tkanek w obrębie torebki tak jakby ci się płyn zbierał w tym miejscu no akurat wybrałeś złe zabiegi i to bardzo wdł mnie skoro tam siedzi jakiś powiedzmy "stan zapalny" to po nagrzewaniu stan się pogorszy laser to laser minimalizuje stan zapalny i ból lecz nie zawsze może powodować większy stan zapalny [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2/11/2013 10:38:41 PM Liczba szacunów: 0
To ja jeszcze słóweczko o Wing Chun (pls don't wracania do kwestii pisowni), i w ogóle ogólnie kung fu. To, co jest wadą bodaj większości stylów kung fu i przyczyną ich niepraktyczności w realnej walce, to m.in. mała kontaktowość (zbyt duży nacisk na formy - kuen, odpowiednik kata z karate) oraz lekceważenie technik w zwarciu (często są to tylko [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2002 9:19:28 PM Liczba szacunów: 0
[...] wiecej nie widac w tym sezonie sezonowcow juz byly 2 duszenia na lawce,czyli koles ktory nigdy nie wyciskal wzial na kalte 60-70kg i go zgniotlo i nawet nie krzyczal zeby pomoc ,idiota. w tym roku byl tez numer ze koles tak ostro cwiczyl ze zemdlal. fakt faktem niektorzy sezonowcy potrafia zrobic 15-20kg masy w 3 miechy jestem sam tego [...]
Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2006 11:00:48 AM Liczba szacunów: 0
straszysz ?? próbuje lod zbastowac zeby juz nic po nim nie jechali zeby zakonczyc temat !! czaisz !! ale dobra chciałem pomóc !! nie wypowiadam sie bo bana dostane
Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2008 10:40:12 PM Liczba szacunów: 0
sorry ze odswiezam czytalem duzo o tym na necie ale nigdzie nie pisze jakie badania trzeba zrobic zeby to wykryc i czy gronkowiec ma niekorzystny wplyw na stawy ?? za pomoc z góry dzieki Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-25 15:51:43
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 10/25/2005 12:53:59 PM Liczba szacunów: 0
[...] tematowi. Dodatkowo będę poświęcał trochę czasu na szkolenie techniki w ćwiczeniach których nie opanowałem do końca, być może będę wrzucał filmiki z prośbą o ocenę i pomoc :) JEszcze co do diety, to nie mogę powiedzieć że jestem znawcą, czy coś. Po prostu czytam, wyciągam wnioski i testuję na sobie :) Nie jestem dobry w wyszukiwaniu [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 10/8/2013 3:11:02 PM Liczba szacunów: 0
Zgadzam się z Marcinem, odżyweczka białko/węgle 50/50 na pewno dodała by kalorii poza tym szybko i łatwo wchodzi. BCAA mogłoby pomóc, masz sporo wysiłku fizycznego a aminokwasy pomogą zregenerowac zmęczone mięśnie. Jesli nie jestes na redukcji to może po prostu dołóż delikatnie kalorii tak żeby nie byc na minusie. Ale nawet po wypiciu odżywki [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 11/18/2018 12:09:48 AM Liczba szacunów: 1
dobrze że to prawdopodobnie złodzieje a nie jacyś mordercy... PS: Ciekawi mnie czym oni te kraty przepiłowali i jakim cudem to cos znalazło się w celi...czyżby aż takie niedopatrzenie???Bo mi sie wydaje ze to chyba jednak jakas pomoc zewnatrz musiała być...
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 12/12/2007 3:43:40 PM Liczba szacunów: 0
Właśnie wafle ryżowe kupie :-)) warzywa na patelni będę gotował, obiorę np cebule, pomidory, paprykę, pieczarki + oliwa z oliwek :-)) Dzięki za pomoc ! ;-)
Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 10327 Data: 1/20/2012 5:11:05 PM Liczba szacunów: 0
dziennik - Fitola
