SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] nielada sukces, poza tym to nie miala byc praca doktorska ;) tylko pierwszy etap AWFu wiec licencjat, a to iż sie tak spodobała oceniającym i promotorowi, ktore obiecywał pomoc mi ją opublikowac na poczatku 2009 r. to już swoją drogą - nie w tym celu bynajmniej sie wzialem za ten temat, a dlatego iz to jest powiazane z moim hobby i pracą na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 8/16/2008 5:37:56 PM Liczba szacunów: 0
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] wyliczenia ;) czy moze jednak zostac na ciezarach z ostatniego trening 5tek i starac sie zrobic wiecej powtorzen w serii? Proszę o jakies porady co do samych negatywów i pomocy partnera, o ile na: ławce płaskiej , podciaganiu , czy nawet siadach przednich (chociaz tutaj istnieje pewna obawa) nie widze problemu jego POMOCY, o tyle na dipsach, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 9/23/2008 3:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] jest zalozeniem) i wiecej dokladnie kontrolowanych ruchow negatywnych(ktore daja wieksze uszkodzenia miesniom niz wlasciwy ruch pozytywny-o to nam chodzi) zaufany partner pilnuje mi najczesciej zdarza sie trenowac samemu ale zawsze jest ktos na silowni to zaczepiam najbardziej doswiadczonego, tlumacze o co mi chodzi i prosze go o pomoc.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 9/25/2008 1:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczeniu) "mi najczesciej zdarza sie trenowac samemu ale zawsze jest ktos na silowni to zaczepiam najbardziej doswiadczonego, tlumacze o co mi chodzi i prosze go o pomoc." Trenuje obecnei w duzym klubie, wiec ktos do pomocy mam nadzieje,zawsze sie znajdzie.. wybiegajac troche w przyszlosc, jakby nie patzrec czeka mnie jeszzce [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 9/25/2008 1:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się obok mojej i wyszło na to że powaliłem go jedną z prostych technik china (prosta dźwignia) , nie mógł nic zrobić ale ja nie zauważyłem 2 jego kolegów co chcieli mu pomoc(można powiedzieć że byli troszkę zbudowani) i dostałem mocne uderzenie od jednego wycelowane w okolice nosa ale instynktownie trochę uniknęłem i dostałem w policzek. [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16114 Data: 2/13/2008 8:55:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja , mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 7/4/2010 12:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • zapalenie biodra?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trochanteric to akurat krętarzowa. Na rehabilitacji powinni Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 11/10/2008 11:01:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - Prosze wlozyc reka – mowi do sprzedawcy – Co pan czuc ? - Ciepłe… - Coś jeszcze ? - Miekkie… - To teraz mi pan sprzedac papier toaletowy! 5. - Panie dyrektorze, czy mógłbym otrzymać dzień urlopu, by pomoc teściowej przy przeprowadzce? - Wykluczone! - Bardzo dziękuję, wiedziałem że mogę na pana liczyć...

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 14757 Data: 4/1/2011 5:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • czterodniowy split na masę 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 11/10/2013 3:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW ocena/poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłbym prosić kogoś o pomoc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 4/8/2011 5:28:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    prowokacja? czemu niby? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 7/1/2010 3:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Naprawdę? czy sobie jaja robicie? Proszę o pomoc.. Mój pierwszy post.. Pomóżcie!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 7/1/2010 4:13:16 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKIEJ FIRMY SPRZĘT KUPIĆ DO SIŁOWNI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z przykroscia stwierdzam,ze nie jest to ten dzial.Nie odwiedzaja go obeznani w temacie,co za tym idzie by ulatwic Ci uzyskanie satysfakcjonujacej odpowiedzi wysylam temat do innego dzialu,tam koledzy specjalisci w fachu powinni Ci pomoc. Kulturka nie ?.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19169 Data: 11/23/2006 6:18:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Połączenie supli, a zdrowie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementy (i'm impressed ), nie chciałem wklejać nazw, bo nie wiedzialem czy moge... Moze powiem jaki sens widze w tych suplach odrazu. 1. EC - wiadomo, jako termogenik i pomoc w paleniu zbednego fatu. 2. Clout - kreatyna, popularne jest ostatnimi czasy robienie redukcji z kreatyna wiec chcialem sprobowac. 3. Tauryna, HMB, L-Glutamina, Purple [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 3/9/2007 10:43:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw cwiczen ACT do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Minelo kilka godzin, a moj temat juz zlecial na 3 strone. Naprawde nikt nie moze mi pomoc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 8/2/2009 11:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • TSE/Thyrotherm/Scorch Remix V3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] acz rzetelnej odpowiedzi. mea culpa, nie wiedziałem, że na forum "odchudzanie" panują takie rygorystyczne zasady. pewnie gdybym wrzucił ten temat do suplementacji to już miałbym 10 odpowiedzi. bla bla bla. whatever. Więc, co mam teraz zrobić, żeby uzyskać "fachową" odpowiedź? Z góry dziękuję za wskazówki i ewentualną pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 5/8/2007 9:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    [...] popełniać jak najmniej błędów, kalorie kilka razy sobie liczylem to przekraczam zapotrzebowanie o 400-700 kalorii. I nie jest to żaden syf. Wiec jak już napisałem wezme tak czy siak. Wiec moze ktos mi pomoc zrobic to dobrze? Czy jak nie mam diety to nie zasługuje na wasze odpowidzi? Jezeli tak jest to prosze zamknac temat i skonczyc spamować.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 6/17/2013 9:42:52 AM Liczba szacunów: 0
  • problem [pryszcze]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie biorę. No i tez myślę że trzeba będzie zainwestować w coś doustnie, tylko co? mój dermatolog chce mnie wiedzieć dopiero za dwa miesiące(!) a do innego prywatnego nie pójdę bo cienko u mnie z funduszami ostatnio...może jakiś pomysł? z góry dzięki za pomoc. ps. dopiero teraz sie zarejestrowałem, ale wcześniej forum przeglądałem od a do z.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 6/9/2007 6:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Odnawiam, może ktoś pomóc? Bardzo prosze! To dla mnie ogromnie ważne! Ocena i poprawki tej, lub ułożenie nowej, podobnej. Prosze! Dzięki! Pozdrawiam, Jurazz!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 8/16/2007 8:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl - Pomocy!

    Post
    Doping

    Prosiłem o pomoc czyli o podpowiedzi... a nie krytykę. Aras o kasę na dietę akurat się nie martwię ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 4/6/2010 3:45:03 PM Liczba szacunów: 0