SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] to nie problem wrzuccie produkty jakie najczesciej podczas dnia jecie,tzn taki przykladowy najbardzije powtarzalny dzien na tej dietce dzikuje serdecznie za wszelka pomoc i mam nadzieje,ze jeszcze od Was troche informacji wydusze pozdrawiam "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 5/15/2003 4:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • 114 miało być , dzieki za pomoc ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 7/16/2008 6:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, chciałem skonsultować z wami wyniki badań hormonalnych. Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 11/22/2017 2:54:09 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] wek przez 6 mis i do tego gh, wydasz siano przetestujesz i bedziesz wiedziala czy bylo warto gh pomaka schodzic z bf jak jestes na ujemnym bilansie jak robisz mase moze pomoc w taki sposob ze wolniej smalec bedziesz lapal ale dawka gh zalezy od tego jakie masz 15 min aero niezawiele ci nakreci metabolizm 20-40min przynajmiej krec jak pisales [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 7/20/2011 10:46:55 AM Liczba szacunów: 0
  • diete dla poczatkujacego - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi. faktycznie mozna jesc w pojemniku poprzednim razem polecono mi banana po treningu,wiec nie wiem czy wywalic czy zostawic , ryz moge zwiekszyc Pozdrawiam dzieki za pomoc dzisaj pierwszy dzien diety zawsze chodzilem do szkoly bez sniadania jadlem jeynie drozdzowki na przerwie albo rogaliki.Nie jadlem sniadania z rana od dobrych kilku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 11/20/2007 12:27:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę i poprawę mojej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy tak może być???? Sory żę tak pytam ale nie chce coś źle zrobić. Proszę o pomoc 1. Śniadanie -Płatki owsiane+mleko+rodzynki/Jajecznica+2kromki ciemnego chleba -jabłko/marchewka/orzechy włoskie -jajko na twardo 2. II Śniadanie -ciemne pieczywo z szynką+ogórek/Ciemne pieczywo+żółty ser -soczek -jabłko 3. Obiad -ziemniaki+ pierś z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 11/10/2010 10:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg Marbo czy Masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sogi nie wchodzą, dzięki za pomoc w decyzji.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11991 Data: 1/20/2012 6:35:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg Marbo czy Masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje ogłoszenie na targowisku jest już miesiąc i ciągle podbijam i nic xd No narazie się wstrzymam z tym zestawem i będe lukał na allegro i targowisko może coś się znajdzie xd Dzieki za pomoc SOG ;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11991 Data: 1/20/2012 7:27:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg Marbo czy Masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Beqn: Jestem wstanie Ci pomóc tylko "dorwij" mnie na gg ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11991 Data: 8/17/2012 8:04:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy do Oceny [Sefiron]

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog przyznany thx za pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2/12/2013 10:39:38 AM Liczba szacunów: 0
  • HST - Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    Zamienię tak jak proponujesz. Nie będę wklejał planu z poprawką bo szkoda zaśmiecać temat. Dzięki za pomoc. Myślę że za jakieś czas jeszcze się odezwę w tym temacie. Soga już tutaj dać nie mogę, więc poleci w innym temacie. Pozdrawiam, Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2014-12-08 10:44:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 12/8/2014 10:43:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase- ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, dzięki za poświęcony czas na pomoc Sog sie należy dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 4/2/2010 5:31:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    Autor nikt tu se jajec z Ciebie nie robi Ta waga to chyba w funtach ale mniejsza z tym Uczciwie gadaj dstaniesz pomoc .Badania i wymiary Dieta beznadzieja.JEDZ

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 1/23/2014 12:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    moze pomoc lekarza lub dietetyka by sie przydala,ale mi sie wydaje ze to niemozliwe takie wymiary moze sie myle mozesz dac zdjecia ,bo niespotkalem sie z takim przypadkiem ,nie wiem co ci doradzic ciezka sytuacja

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 1/23/2014 12:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    mjonatowski - "moze pomoc lekarza lub dietetyka" już przez to wszystko przechodziłem Ale brak zadowalających efektów znacząco mnie zniechęca.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 1/23/2014 12:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze treningi...

    Post
    Trening w domu

    [...] Trening na rozruch mięśni, tym bardziej, że nie masz prawie żądnego sprzętu (z resztą ja też mam tylko hantle i daję radę) i idź do działu Odżywianie bo to co tam opisałeś to zwykłe posiłki a nie żadna dieta. Trening bez diety abo chociaż zdrowego odżywiania się nie da nic.Poproś o pomoc w ułożeniu diety i do roboty!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 8/24/2008 10:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dla tego wcinam sie ze swymi wypowiedziami odnsnie przestrog jak i opinii coi robic by szkodzic w niewielkim stopniu. prosze zauwaz ze nie wypowiadam sie "wzez wiecej " "wez dluzej" wez to bo to mocniejsze " a zdecydowanie wypowiadam sie tylko jesli moge pomoc by mozliwie uniknac negatywnych skutkow brania saa. pozdr. mc

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 8/20/2006 2:39:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masakrycznie trudno jest ułożyć sobie dietę... Jeszcze raz dzięki za nieocenioną pomoc ;> Najważniejsze to to białko zbite do górnej granicy ^^

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 10/28/2016 11:11:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Powinno pomoc :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 1/5/2015 12:20:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam nadzieje ...Dzięki za pomoc sogi wysłałem odezwę sie jutro lub za parę dni żeby powiedzieć co i jak :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 1/5/2015 12:23:52 AM Liczba szacunów: 0