SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dzięki, wiesz :/ Ja tu starałam się pomóc, a zostałam zjechana za to. Kanałów jest dużo więc jest w czym wybierać, jak jeden nie działa to włączamy następny :) Oby Mariuszek wygrał :)

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2012 9:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • http://ringboks.pl/index.php/transmisje/1592-10-11-2012-mariusz-wach-vs-wladymir-klitschko-transmisja-stream-live-online-za-darmo-w-internecie soga daj ;p soga? Za co niby? Za to że przeczytałeś moją wypowiedź, wygooglowałeś i tutaj zapostowałeś? Każdy idiota mógłby sobie wyszukać stream jak napisałem że ringboks, tak? zazdrosny jesteś? :)) jak [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2012 9:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokładnie. Chłopaki, zero agresji na forum. Liczy sie wzajemne doświadczenie, wsparcie i pomoc a nie zazdrość o sogaacze. odemnie też masz soga, żebyś wyluzował. No , a teraz .... zacieram łapki, bo Wach musi wygrać :) będę albo, biedniejszy o 100zł albo bogatszy o 900zł no aleeeee, tak naprawde wolałbym przegrać te 900zł ale żeby Wach WYGRAŁ

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2012 9:47:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] osobny temat oswiadczam wszytkim kolegom że NIE POMAGAM W UKłADANIU I NIE UKłADAM CYKLI STERYDOWYCH, dlatego prosze nie wysyłajcie do mnie maili z podobnymi prośbami. moge pomoc w likwidacji skutków ubocznych stosowania sterydow anabolicznych, okresleniu jakie okreslone środki sterydowe powoduja skutki uboczne, jednak uważam ze nie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2007 7:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • darek maść i tak Ci nic nie pomoże to co ma mi niby pomoc wyciag z napleta czy ki****

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2007 10:12:21 PM Liczba szacunów: 0
  • to co ma mi niby pomoc wyciag z napleta czy ki**** spróbuj moze akurat zadziała

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2007 10:16:34 PM Liczba szacunów: 0
  • pamietajcie ze w zwiazku liczy sie zaufanie , a trening to tylko trening mam na mysli podac / pomoc w wyciskaniu sztangi lezac itp niewiem co wy w tym dziwnego widzicie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2007 11:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • trolu co ty chcesz do PL sciagac?hurtowo czy cos w detalu? wiesz ze kolega ci zawsze moze pomoc,wiec pisz co to jest,moge ci wyslac to w paczce z uzywanymi ciuchami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 8:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • chcesz rozpiske to moge ci pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 10:09:12 PM Liczba szacunów: 0
  • taka u was pomoc kolezenska,tylko sogi sempicie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2007 6:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Księdzu a skąd ja ją teraz wytrzasnę ketoprofenum 100mg musi pomóc czuje sie jak bym miał złamaną ręke czy coś w tym stylu ale nie wierze ze od takiego lekkiego upadku mogłem to zrobić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2007 9:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki SERDECZNE przede wszystkim za pomoc! Poprawiłem w miarę możliwości, będzie ok? TDEE= 2701 kcal Po obniżeniu węgli do 4g/kg mc, i podbiciu tłuszczy, białko liczyłem teraz 3g/kg mc wyszło: B: 195g, T: 98g, WW: 260 g Na grubo dorzuciłem to co poprawiłeś 8:30 – 9:30 2 jaja kurze (całe) = 166,8 kcal 2 kromki chleba razowego = [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 7/20/2011 10:26:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia oporowe Ćwiczenia oporowe- również zwane siłowymi- zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. Mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. Właściwa siła mięśni jest właśnie tym, co pozwala ci na wykonywanie codziennych czynności, jak wchodzenie po schodach, kładzenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 12/2/2002 3:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, ćwiczenia - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na stojaco pompki 2 rodzaje - normalne i z nogami u gory ____________________________ mozliwosc dodania innych cwiczen bardziej efektywnych, odrazu mowie ze cwicze w domu wiec... prosze nie szalec z pomysłami typu sztanga bo jej nie mam. wybieram sie na silke od kwietia ale chcialbym sie wprawic troche. Prosze o korekte pomoc co kolwiek, dzieki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 3/17/2010 3:58:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na cykl masowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2/23/2015 5:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaj Musimy jednak wiedzieć o Tobie troche więcej: Jeżeli chcesz uzyskać pomoc to: -wrzuć swoją obecną dietę tu: www.potreningu.pl , generuj zrzut i daj ją tu - zobaczymy, jak jadłaś. -wyraźne fotki przodem/bokiem/tyłem Lektura obowiązkowa: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html No i ja nie jestem ekspertem, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 1/20/2012 6:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • To mu pomóż ? zaoferuj fachową i bezbolesną pomoc ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 11:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • z czym mamy Ci pomóc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2012 8:26:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja j**ie, jakie rady %-) Czy ja powiedziałem, że nie idzie ? Idzie. PO 3tyg z 88kg na 80,3kg oraz z 89cm na 81cm w pasie, tyle, że najgorzej z dołu brzucha, i chcę mu w tym pomóc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2014 9:53:02 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] bić 3 paczki na koniec tak ? Spotkałem sie z opinia ze sam clomid wystarczy ale po ostatnim cyklu libido długo wracało do normy i brak motywacji przez jakieś 2 miechy tym razem chce sie dobrze odblokować Dzieki za pomoc. Wysyłam jeszcze zdjecie aktualnej formy prześle tez jedno po cyklu /SFD/Images/2015/5/1/6bd9d53e9fcf46f89c24c1261b07421d.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 5/1/2015 8:00:33 PM Liczba szacunów: 0